对抗拖延焦虑的方式 —— 创作,不断创作

閱讀時間約 1 分鐘

找出计划表的意义,一切都变得简单很多。

很久没有要给自己定目标,每一次的计划表做好,但落实下来并没有很好的效果。反而很干脆就放弃了计划表。一直以为这一次的计划可以完整,或者大部分完成,也几乎每一次都落空。好像是没有让自己清楚,自己做出来的计划是为了什么?是为了达标 KPI 还是真正有所收获?把其中的目的捋清楚,那计划可能会完成得更好。
就是现在,2022 年,24 分之 1 即将过去,给自己定四个大目标
第一个:创作至少 8w 字的句子、文章出来(输出)
  • 每个月创作大于或等于 6666 字
  • 每半个月创作大于或等于 3333 字
  • 每个礼拜创作大于或等于 1666 字
  • 每天创作大于或等于 238 字
✂️-----------------------------
第二个:podcast 收获 100 个 subscriber(输出)
  • 每个礼拜日早上 9 点更新
  • 星期五要把录音录制好
  • 星期六把音频、视频剪辑好
✂️-----------------------------
第三个:流畅与对方用英文对话(输出)
  • 每一天选一个 topic 与自己对话
  • 在网上找相关的视频、书籍补充知识(输入)
✂️-----------------------------
第四个:24 本书(输入)
  • 每个礼拜读一本书
  • 每一天都要看书
以上所有的Deadline:2022年12月31日早上8点
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自从小学开始脱下原齿,换上二次牙齿,就被自己困住在了一场噩梦里,直到有一天,我,从中绕出来。 带着一口不整齐的牙齿,课堂上不敢认真朗读,怕自己一开口就引来笑话,还会幻想自己现在身上的牙齿是假的,可以有超能力把真正漂漂亮亮的牙齿当着全班人的面换上去,就好像变魔术一样。 前段时间, 原来我就小众。
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