一般而言，有目標是好事。
有了目標，便有了方向前進。當目標足夠明確，細分成每日生活可明確執行的項目時，生活便能像規律的機械，時間到了就做該做的事。若把每個項目執行得足夠長久堅持，日久便成了習慣。習慣會根深蒂固地長成身體記憶，無論好壞，都將不再輕易被動搖。當你越往好習慣靠攏過生活，便不難得到自律的稱號。
也許你學起了時間管理，學起待辦事項的四象限圖(「既緊急又重要」→「重要但不緊急」→「緊急但不重要」→「既不緊急也不重要」)，好釐清要完成各項生活目標時，具體該如何安排。但平衡的重要，卻常被人們低估。或者該說，實踐中庸，比想像中來得難上許多。
生活中的變數之多，往往超乎想像。尤其心靈這座迷宮，就算你以為早已了解得十分透徹，但當發生意外，你總能發現心靈某象限的一角，仍有一大片荒野，需要你花上大把時間，耗費心力拓墾與灌溉，方能看見那未成形的世界，在心底漸漸清晰。
隨著時光荏苒，你所播下的種子得以萌芽。但你仍難以得知，你最初播下的種子，究竟將如自己期待盛開成花朵與果實，還是僅僅成為內心凝固的執著與癡迷？你又如何確定自己，當初沒有搭上反方向的列車？
每當我反覆回首自己的累積，凝望走來的路已越來越長，便也無數次這樣懷疑過自己。而我慢慢理解，追尋目標並從中獲得快樂，為他人帶來正向的影響，不論那多麼微小，那仍是一件良善的事。而保持熱情與維持平衡，在漫漫長路上走好走穩，則是追尋目標時，最該有的姿態。
嘗試把生活每一件事過得像遊戲，去接受每個變動與困難，便有了機會用全身心靈去體會到，這一切都是過程。而如果哪天全世界都這麼告訴我：「省省吧，別白費力氣了。」或許我會更想知道，自己在走的這條路，結果終將如何。
即使身處日復一日的生活裡，也能特地去之前偶然看到，卻一直沒去光顧的餐廳。前往從來沒去過的地方，體驗不曾見聞的活動與事物。又或者，答應一個久未見面的朋友邀約，看看生命軌跡在彼此身上留下的痕跡。而此刻仍擁有那樣的自由，不就是件十分美好的事嗎？
每一項選擇得到的變動，都會為內心帶來新的喜悅與失落，也許進而影響原來生活的習慣，讓原本想堅持下去的事功虧一簣。好比正在減肥時，卻被朋友邀去吃大餐那樣？
在不遠的日子裡，若還能遠離戰火與瘟疫，表示平淡的幸福早已降臨。而此時此刻的平穩，也已不知是哪個時刻的如願以償。
過量的資訊，嘗試把我們塑造成超載的巨獸。儘管科技帶給我們無比的方便，智慧卻始終需要自己去開拓。
直視前方，保持平衡，靜靜等待。下一個綠燈總會來臨。
七月達成情況：
1.閱讀4本書：達成（吃佛、流浪者之歌、線畫出的我、綠燈）
2.寫作8篇文：達成（搭便車的好日子、時區裡的悲喜只有你知道、五年一刻、生命的十字鎬、名為購物的小小旅程、閱讀的收獲、關於快樂、因害怕而出發的旅程)
3.彈唱影片2支：達成(存在的力量、惡魔之子)
https://www.youtube.com/watch?v=gU1wqoagd28
4.每月Podcast：達成(EP4 環遊世界的起點-香港｜穿梭於佔中的露宿賣唱生活https://open.spotify.com/episode/36C0MOSdcBGun6nHslnQtw
5.每月寫歌：0%
6.每週跑步：達成
7.每月爬山：0%
8.每月小旅行：達成
9.每週至少4餐吃素：達成
10.每天唸30分鐘英文：70%
七月總達成率：77%。
2019.6 挪威
