目標與平衡

閱讀時間約 3 分鐘
一般而言,有目標是好事。
有了目標,便有了方向前進。當目標足夠明確,細分成每日生活可明確執行的項目時,生活便能像規律的機械,時間到了就做該做的事。若把每個項目執行得足夠長久堅持,日久便成了習慣。習慣會根深蒂固地長成身體記憶,無論好壞,都將不再輕易被動搖。當你越往好習慣靠攏過生活,便不難得到自律的稱號。
也許你學起了時間管理,學起待辦事項的四象限圖(「既緊急又重要」→「重要但不緊急」→「緊急但不重要」→「既不緊急也不重要」),好釐清要完成各項生活目標時,具體該如何安排。
但平衡的重要,卻常被人們低估。或者該說,實踐中庸,比想像中來得難上許多。
生活中的變數之多,往往超乎想像。尤其心靈這座迷宮,就算你以為早已了解得十分透徹,但當發生意外,你總能發現心靈某象限的一角,仍有一大片荒野,需要你花上大把時間,耗費心力拓墾與灌溉,方能看見那未成形的世界,在心底漸漸清晰。
隨著時光荏苒,你所播下的種子得以萌芽。但你仍難以得知,你最初播下的種子,究竟將如自己期待盛開成花朵與果實,還是僅僅成為內心凝固的執著與癡迷?你又如何確定自己,當初沒有搭上反方向的列車?
每當我反覆回首自己的累積,凝望走來的路已越來越長,便也無數次這樣懷疑過自己。而我慢慢理解,追尋目標並從中獲得快樂,為他人帶來正向的影響,不論那多麼微小,那仍是一件良善的事。而保持熱情與維持平衡,在漫漫長路上走好走穩,則是追尋目標時,最該有的姿態。
嘗試把生活每一件事過得像遊戲,去接受每個變動與困難,便有了機會用全身心靈去體會到,這一切都是過程。而如果哪天全世界都這麼告訴我:「省省吧,別白費力氣了。」或許我會更想知道,自己在走的這條路,結果終將如何。
即使身處日復一日的生活裡,也能特地去之前偶然看到,卻一直沒去光顧的餐廳。前往從來沒去過的地方,體驗不曾見聞的活動與事物。又或者,答應一個久未見面的朋友邀約,看看生命軌跡在彼此身上留下的痕跡。而此刻仍擁有那樣的自由,不就是件十分美好的事嗎?
每一項選擇得到的變動,都會為內心帶來新的喜悅與失落,也許進而影響原來生活的習慣,讓原本想堅持下去的事功虧一簣。好比正在減肥時,卻被朋友邀去吃大餐那樣?
在不遠的日子裡,若還能遠離戰火與瘟疫,表示平淡的幸福早已降臨。而此時此刻的平穩,也已不知是哪個時刻的如願以償。
過量的資訊,嘗試把我們塑造成超載的巨獸。儘管科技帶給我們無比的方便,智慧卻始終需要自己去開拓。
直視前方,保持平衡,靜靜等待。下一個綠燈總會來臨。
七月達成情況:
1.閱讀4本書:達成(吃佛、流浪者之歌、線畫出的我、綠燈)
2.寫作8篇文:達成(搭便車的好日子、時區裡的悲喜只有你知道、五年一刻、生命的十字鎬、名為購物的小小旅程、閱讀的收獲、關於快樂、因害怕而出發的旅程)
3.彈唱影片2支:達成(存在的力量、惡魔之子)
https://www.youtube.com/watch?v=gU1wqoagd28
4.每月Podcast:達成(EP4 環遊世界的起點-香港|穿梭於佔中的露宿賣唱生活https://open.spotify.com/episode/36C0MOSdcBGun6nHslnQtw
5.每月寫歌:0%
6.每週跑步:達成
7.每月爬山:0%
8.每月小旅行:達成
9.每週至少4餐吃素:達成
10.每天唸30分鐘英文:70%
七月總達成率:77%。
2019.6 挪威
環遊這廣闊的世界,與每個有趣靈魂相遇, 搭上陌生人的便車,沙發衝浪到某人家裡, 或是在某個荒郊野外,睡在自己的帳篷裡。 窮遊所帶來的不是匱乏,而是惜福知足, 旅行的意義,是更認識自己, 帶著音樂,與世界溝通吧。
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我是個失去之後,害怕再受傷害的人。自前年重新開始跑馬拉松後,一直想再買隻跑步用的電子錶,但總會記得當初花了5千8買的錶,才用了半年,就在日本旅遊時遺失。
曾經,我一直在追逐快樂。但快樂是什麼?對每個人來說,答案不盡相同。若你上網查釋義,多半會查到快樂是愉悅、喜樂之意。那與我理解及感知到的,關於這世代的快樂,有種說不上的微妙差異。
2019年1月12號,正式進入Lukla主線。雖然自己事前看了許多文章、影片了解高山症的恐怖,但仍難以想像實際體驗將會是怎樣?才理解,對自己身體仍是無知。
在一次聚餐中,友人好奇問起:「你兩年來讀了這麼多書,有得到什麼收穫嗎?」這問題著實發人深省。你若專心致志做每一件事,必然從中得到收穫。
活到這把年紀,終於開始用起蘋果。 舊手機用了三年半,空間早已不夠用之外,也越常出現卡頓跟跳出的問題,甚至有時會自己關機。在實名制還沒退場前,每次刷QR碼欲將簡訊傳出,手機就跳出簡訊畫面,讓我得反覆操作好幾次,花上一兩分鐘才能完成。當檢查人員看我搞半天還沒好時,我總是覺得很困窘。
當你學著凝視一張白紙,而非千萬本書籍,你才懂得琢磨,內心深處的一字一句。 你在夜裡靜心垂釣,用虔誠恭敬的姿態迎接晨曦, 那願意上鉤的話語,才緩緩游出了漆黑的窒礙。
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