【讀書筆記】7週圓夢筆記 DAY9
閱讀時間約 2 分鐘
請你愈
每天把腦子裡的想法化為文字，你的夢想就會成為現實。
一天15分鐘 X 7週，持續書寫就能改變人生!
如何使用此書?
寫下三件當天發生的好事，可每天就寢前書寫，回顧當天所發生的事情，輕鬆書寫即可，不要有壓力。
規則：
1.手寫書上：透過書寫記錄，讓大腦產生「今天一整天都非常棒」的認知。
2.每天只寫一次：每天不間斷地書寫，可自行決定要花多少時間在這本書上，如設定15分鐘。
3.以肯定句書寫：有自信完成的人不會使用「應該」，不要只是想想，而要真的去做!
昨天設定好目標之後，今天採取了多少行動呢?
「請思考這個目標是不是不管發生任何事情也都一定能達成?」
例如：
- 臨時出差，空不出時間
- 突然發生所以一直昏睡
- 本來打算哄睡孩子後再做，結果不小心跟著一起睡著...
不要再逃避了，也許你滑手機加總的瑣碎時間，就已足夠完成某項目標。
「目標＝可以達成的事物」
請你預測未來六天內可能發生的事情，寫出來並做好準備。
把達成目標放在最優先考量的位置
先預測可能會遇到的問題，準備好解決方式並確實執行，克服問題的機率就會變高。
無法達成目標最大的原因在於「忘記」
請你把目標放在醒目的地方，時時刻刻提醒自己
例如手機電腦桌面、或備忘錄...等
將目標成為優先處理的問題，達成目標後你將會很有成就感
以下教大家使用7週圓夢筆記書寫題目，達成自己想要的目標，有興趣的朋友們可以一起試著做一做!
請拿出一本筆記本
Week 02 DAY9 明確指出朝目標努力時會遇到的問題
1.達成目標的過程中，可能會出現哪些問題?要如何因應解決?。
2.將上一題的問題和解決方式用「如果」開頭的句子寫下來。
例如：如果有人約我出去吃飯，就告訴對方那天已經有約了，並拒絕出席
3.寫下今天發生的三件好事
4.寫下回顧今天發現和感想
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▓看夕陽
小王子在他的星球上，只要走幾步就可以看到夕陽，隨時都可以看，在地球的話，要等，他體會到在不同的地方有不一樣的情形，有時候會忘記，以為還在家裏。
▓什麼才是「重要」的事情？
「我」忙著要鬆開一顆卡在引擎上的螺絲時，小王子正跟他講話，他表示那不重要，他「在忙重要的事」，
相信每個人在跟別人互動的時候，或多或少都曾有負面情緒的時候，書中說這樣的思考與念頭，引發心中不安、憤怒的情緒，交互影響下，進而形成「情緒化思考」，讓自己困在負面情緒中無法跳脫。但相對來說，只要改變思考方式，也就可以改變情緒的生成。
懷特菲爾德無論在威爾士，英格蘭和蘇格蘭都經歷無數次暴力情形。面對暴力，他的勇氣和喜樂絲毫沒有減少，在主裡的得勝也沒有減少。懷特菲爾德的一生都証明了他那份來自神的勇氣，將自己的生命完全為神擺上。暴徒無論如何抵擋和苦害他們，心中仍然愛著他們，希望他們能夠回轉到神，成為一個新造的人和得祝福的人。
前言：帶領的讀書會正在閱讀冒牌機器人（未來出版X林滿秋）
.
林滿秋是台灣知名青少年文學的作家，目前旅居英國。而「冒牌機器人」是她在新冠疫情兩年期間所寫的一本故事（2022年3月出版）。要素有：新冠疫情、英國、封城、和媽媽的死亡告別、新冠疫情下的問題，人與人的互動、機器人。為什麼有機器人呢？
此書作者是矽谷策略、經濟學教父漢米爾頓．海爾默，他在書中講述「7大市場力量」的方程式，並教大家如何運用這7個基礎來創造高報酬的經營策略。
此書的7大市場力量指的是以下7點👇🏻
書中有詳細的例子解釋這些概念，還有衡量這些力量的指標和公式，這本書非常推薦喜歡經濟學及策略分析的人。
要無條件的付出、主動承擔過錯、放棄有害的關係、為愛保留空間等等，但是想要建立一段親密關係之前，真正重要的仍然是先處理好與自己的關係，敞開心扉做足準備，就能吸引具備相同特質的對象，進入彼此的生命中。
這本書在探討日本文學裡面的空間概念。
並不能說很容易讀，因為它其實是一篇一篇的論文集結成冊的，但是真要閱讀也不困難，要說的話，最難讀的應該是序，很像在看數學書，文組人頭有點昏，哈哈。
以下介紹我比較有感觸的幾篇文章。
📖焦土之聖性
作者： 前田愛
這次的番外故事是發生在本傳結局（星光結界）十年後，東華為了修復損耗的仙力，需要定期閉關休養，而四處閒晃的滾滾不小心衝撞了元極宮中祖媞神的法陣，穿越回二十六萬年前，並與之後隨行而來的鳳九遇見了當時尚十四萬歲的東華。
故事主要描述了鳳九滾滾在穿越回去的四百多天中，與當時什麼事都不知情的東華發生的幾段有趣
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