感覺真的很重要：次感元的改變
在這幾堂NLP的課程，大量練習次感元，大量的感知自己內在感覺，與自己潛意識溝通，我覺得真的蠻爽的，可以異想天開、講一些自己腦海裡神奇畫面，然後眼前的同學會超級認真聽，然後一同建構出你腦袋裡的畫面、聽覺以及感覺。
一、 黑洞裡的自己
這一周，面臨到身體不太舒服，連帶影響睡眠，但每天還有自己想要做的事情，忙碌成為常態，之前是樂在其中，但這周要來面對作業和功課時，那心情真的說不上開心。
在學伴的引導下，原本次感元的淡小遠練習，被我變成我也不太確定的練習，變成一種類似資源策略。
從原本是拿壓力來練習，這次練習的狀態是疲倦。在幾次深呼吸後，我放鬆之下去感覺自己的疲倦感。
學伴：「那個感覺是在身體的哪裡呢？」
我：「我從心上感覺到一個很深很深的空間，那裡好像有個小人，他看起來很累，坐在下面，手靠在彎曲的膝蓋上，臉朝下，全身黑黑的。而且感覺很深很深，很暗」
學伴：「那你想對他做什麼呢？」
我：「我想救他上來」
學伴：「好，那你想怎麼救呢？」
我：「我需要樓梯，我把樓梯丟下」，然後開始了我拯救小黑人的行動，爬著爬著感覺好冷好暗，以及恐懼感。
學伴：「感覺如何？需要什麼資源嗎？」
我：「我需要衣服，還有光」，我為自己添了外套以及背了一個背包，裝了頭燈，我感覺到好多了，慢慢爬了下去，這個深井非常的深，且好暗好冷。
最後到達到了底部，看到了那個小黑人。
學伴：「看到小黑人後，他有甚麼表情嗎？」
我默默感覺到眼眶紅潤：「原來是我自己啊，他看起來超累的，然後他看起來很開心我的到來。」
學伴：「那你要把他救上來嗎？還是需要什麼資源呢？」
我原本想了想，想要個火把，但意識到下面可能空氣稀薄。
我：「不了，我先陪陪他，他看起來還需要休息，可以的話，我想要有光」
學伴：「昆陽，你一直都自己都那麼支持自己嗎？」
我：「倒沒有欸，我只是轟轟烈烈哭了幾次，然後好好地找到自己，也是因為我很支持我自己，我才敢跨出去，現在比較難的是把自己交出去」
短短的幾分鐘，我卻感覺到很漫長，像是在自己內心幹了件大事情，我才意識到原來我把自己遺忘掉了，在忙忙碌碌的生活底下，那個為自己奉獻精神與體力的自己，其實會累，會失落，會脆弱。
在這幾場的次感元練習，我意識到原來調整內感元，我們可以改變原本的心錨，整理自己，找到過往所遺漏且重要的潛意識資訊，這些故事和畫面都象徵著自己，我也在這幾次體驗中，意識到原來每個人的內在的資源都很豐富。
這一段歷程大家真的都不容易啊。
改變主觀經驗在腦裡結構模式，事情對我們的影響便會改變，我們對事情的感受亦會改變。
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
創造的過程始於思想，並以感覺為開端
你應該擁有你想要的每一樣美好事物，你可以成為，或是去做你喜愛的任何事，你可以比你所能想像的更加富足，但首要之務，你必須將它召喚到你的人生中。
「感覺是秘密」是一本講述如何實現內心願望的書，Citta 依照書中的章節「意識、睡眠與祈禱、感覺」分別摘錄
昨天回診，去看上週頸部斷層掃瞄的報告。
但是，到了診間，
牆上螢幕顯示，醫師正在開刀，暫時不能來。
是了，
我來的時候，正好看到救護車進來，
應該就是這個急診刀吧。
一直等，醫師還是沒來。最後，代班醫師來看，
不想看的病人就改掛其他時間了。
我說，反正是要看報告，就還
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
機捷的台北車站A1站真的很有新加坡樟宜機場地鐵站的感覺!
樟宜機場地鐵站也是挑高的這種設計!
每次來到機捷A1站!
都會讓我想到新加坡樟宜機場!
真的很美!
鯈魚出水從容。你不是魚，然你可以佈局：給出光圈，給出快門。各種生息。……
生息。生出氣息，生出利息。請更好地營生，更好地呼吸空氣。……
活，活過頭，活不到頭。感覺，真的；活，過份抽象了。很有實感地活著？為堅實的這人，拍拍手。……
拍手。你說你在拍手。都是自家的手。左手和右手，誰拍了誰的手；又，誰較誰
如果今天我沒有找到賽思心靈法術的老師，
我可能真的就再也不會跟我男友在一起了，
我們現在能夠很有效的溝通，
並且我也試著好好調配自己的工作，
回家也不會再把醫院的情緒帶回家，
專心的就是好好與他生活，
我覺得這種感覺是非常難得的，
而且我們還是真的很愛彼此，
到現在我都還是覺得感情挽回和合術很厲害，
十六年前，我的父母計畫要去中國旅遊，而就在出發前一週，我媽媽的腦海中，忽然閃過一個聲音告訴她：去租用一個銀行保管箱吧！離開台灣九天後，當他們旅行回來，發現家裡遭了賊，就連地板都快掀開了......
褲子搭配一條顯腿瘦的直筒褲，寬鬆的感覺很是舒適。一雙紅色的小皮鞋，讓女人看起來也是風格百變，時而休閒，時而有職場氣息。
短款的小風衣外套，秋天穿氣質非凡，顏色是乳白色，顯得女人膚如凝脂，是一件非常好看的單品。內搭條紋長袖衫，經典而文雅。
總而言之就是一句話『管好自己的嘴巴！』，餐餐七分飽，在搭配運動，我想慢慢會有成果的。
自從芷汐失戀後，發現了一個後遺症，好像不會有愛的感覺了，真的就是感覺男生，嗯男生 跟芷汐有任何關係？憑什麼你們一回頭芷汐就要在原地等你們？每個人都在進步，芷汐，也是。
不要輕易見誰都愛，愛到最後經歷多了，自己就會失去愛的能力了。就會遇到誰你要來就來，你要走就走一點感覺都沒有。
遇到一些不屬於自己的
最近因為在規劃九月講座，同時在接洽合作案，所以頻繁開會。忽然之間，許多事情通通交纏在一起，我因此再度意識到，我的時間管理能力很需要加強。不過，被人需要的感覺，真的很幸福。
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