為什麼我會成為一名生命教練?

更新 發佈閱讀 4 分鐘

怪怪的感覺糾纏著我

2019年6月,我離開了待了八年的公司,這是一間名列全美Fortune 500的全球企業,全世界有上萬名員工。我從一名獨立工作者(individual contributor),經歷更換部門、成為帶人主管、外派新加坡,以及創建自己的團隊。從一個自認薪水小偷的階段,到一個在公司受人敬重的位置。(說來好笑,曾被同事比喻為被祀奉的媽祖階級,希望沒被亂燒香!)

在正式離職前一年,一股怪怪的感覺開始糾纏著我,「沒有什麼不對」,我的每一天像地球公轉自轉一樣,自然地運作,工作與生活上的挑戰當然存在,但總是能找到在其中航行前進的路徑。但是,也感覺「什麼很不對」,當我往內心看時,總有一種少了什麼的感覺。在那之後,我開始了至今兩年多的自我探索之旅。

充滿驚喜的自我探索

這兩年多裡,我做了很多以前想做但沒做的事(如:學習教練對話技巧、畫畫、創業、替家人付出時間、真正的休息、勇敢說不),以前很不想做的事(如:學騎機車、業務開發、承認自己的脆弱、擁抱自己的光明與黑暗),以前從來沒想過的事(如:陪伴有憂鬱症的朋友、結束創業、學習深度冥想與能量療癒、主辦盛大寵物趴和移地工作團、以非正規教師身份到大學講課、玩了Podcast和Clubhouse),還有回首才發現的事:沒當成正職的教練工作也默默累積了兩百多小時!

去年我在玩易經解讀時(和澳洲人學易經,這又是一個從來沒想過的事),第一次出現問題從天而降:「為什麼教練會出現在我的人生時間線裡?」我得到的卦是賁卦(Grace),賁卦下面是火,上面是山,火從地底噴發上來,讓山隨著岩漿發亮,產生新的地貌。我自己的解讀是,我內在的火被重新點燃,且燒得更加炙熱,而外貌卻像山一樣,冷靜穩健,這是一個重生的恩典(Grace)。

花若盛開 管你蝴蝶有沒有來

現在,我是一名生命教練,協助自己和他人打倒吸乾我們的內心妖怪,擁抱生命,像花一樣綻放生命力。「教練你好,我想要綻放我的生命力。」如果有一天有人這樣跟我說,我大概會開心到飛出大氣層。事實上目前並沒有任何人這個跟我說。但回過頭來看,那就是蛻變的過程,我以及我服務過的成功案例,都變得更像長輩早安圖裡的那朵花,不管有沒有蝴蝶,都照著自己獨特的生命樣貌綻放。

當我裸辭的時候,我並沒有設定任何的目標,只是讓生命帶著我走,我想了解更多關於自己和宇宙的秘密,而我也在過程中發現太多驚喜與奧妙,以及更多的未知!當我們靜下心來看待這個世界時,會發現數位時代資訊量的暴增,讓人更難以找到清晰、實用,且符合集體最大利益的內容。我提醒自己:「這麼寫,這麼說,能讓我問心無愧嗎?能讓我創造一個更想如此活著的世界嗎?」也因此有股莫名的推力推動著我,藉著分享我自己的起點,讓更多人知道,並不一定要被什麼戲劇化的人生遭遇撞擊,才可以自我蛻變,只要有意圖,辨別出合適的方法,改變可以是好玩又美麗的。

而一步步走到現在,也不是要倡導什麼第二人生、自由工作,或專業教練的生涯追尋,我只希望每一個人,包括我自己,在看了我的文字、投入我的一對一教練,或參加我的工作坊跟講座後,能感覺到:Hi motherfucker, 人生好像也挺不賴的嘛!我準備好了。:)

內在力量教練Sabrina莎賓個人網頁:點此

預約20分鐘線上體驗:點此

最後獻上我的自我教練之歌,來自冰雪奇緣2的Show Yourself.


raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靈魂教練 莎賓的沙龍
27會員
38內容數
靈魂教練莎賓是生涯教練與講師,為美國最大國際教練組織 ICF 認證 ACC 教練,也是台灣第一位獲得心靈導師 Denise Linn Soul CoachingⓇ 靈魂教練認證的引導師,並有夢想卡高階帶領人認證與西藏與臼井雙靈氣大師階資格。
2022/05/27
對大部分的人來說,找一對一教練可能是一筆不小的投資金額,到底什麼時候找教練可以獲得最高的CP值呢?以下是三種我在客戶和我自己身上常見的狀況,以及為何教練在這種時候可以派上用場。 情境一:我想好好進行職涯規劃,但做了許多自我測評工具但越做頭越暈,心想:「我真難搞。」
Thumbnail
2022/05/27
對大部分的人來說,找一對一教練可能是一筆不小的投資金額,到底什麼時候找教練可以獲得最高的CP值呢?以下是三種我在客戶和我自己身上常見的狀況,以及為何教練在這種時候可以派上用場。 情境一:我想好好進行職涯規劃,但做了許多自我測評工具但越做頭越暈,心想:「我真難搞。」
Thumbnail
2022/02/10
在為什麼我會成為一名教練?這篇文章中有提到,這一切有點誤打誤撞地開始,但簡單來說,在學習教練之旅中,可以分成三個部分:「在學」、「持續進修」、「在職學習」。 在學期:ICF認證教練學校 道路拓寬工程 持續進修期:冥想與能量訓練 開上高速公路 在職學習期:累積個案經驗 建構自己的交通網
Thumbnail
2022/02/10
在為什麼我會成為一名教練?這篇文章中有提到,這一切有點誤打誤撞地開始,但簡單來說,在學習教練之旅中,可以分成三個部分:「在學」、「持續進修」、「在職學習」。 在學期:ICF認證教練學校 道路拓寬工程 持續進修期:冥想與能量訓練 開上高速公路 在職學習期:累積個案經驗 建構自己的交通網
Thumbnail
2022/02/03
誰需要教練? 人生的絕對就是沒有什麼是絕對的。沒有人絕對需要教練,也沒有人一定不需要教練,但如果你感覺心中的糾結已經存在許久,且有一種「我沒招了」的感覺,透過教練第三者的視角,可以協助讓一切更清晰。 何時適合找教練? 大腦同時有兩個聲音在拉扯,消耗掉很多精力 恩,你覺得時候到了
Thumbnail
2022/02/03
誰需要教練? 人生的絕對就是沒有什麼是絕對的。沒有人絕對需要教練,也沒有人一定不需要教練,但如果你感覺心中的糾結已經存在許久,且有一種「我沒招了」的感覺,透過教練第三者的視角,可以協助讓一切更清晰。 何時適合找教練? 大腦同時有兩個聲音在拉扯,消耗掉很多精力 恩,你覺得時候到了
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
一位長期推廣閱讀寫作、經營多個平臺,也是《30Days愛自己的小練習》作者,分享首次親自體驗蝦皮購物的歷程。以「網購小白」的角度,詳細介紹了蝦皮平臺操作的便利性,分享了加入分潤的七大好處、賺錢的五大撇步。文章穿插了雙12活動、購物連結及分潤連結,極具參考價值。
Thumbnail
一位長期推廣閱讀寫作、經營多個平臺,也是《30Days愛自己的小練習》作者,分享首次親自體驗蝦皮購物的歷程。以「網購小白」的角度,詳細介紹了蝦皮平臺操作的便利性,分享了加入分潤的七大好處、賺錢的五大撇步。文章穿插了雙12活動、購物連結及分潤連結,極具參考價值。
Thumbnail
(一)分享曾經在蝦皮買過的好物 這是一個真實的故事,筆者大約每半年會去蝦皮網站購買一種叫做永樂健的酵素,這是日本製造原裝進口的酵素,有兩種以上的口味(橘子口味、優酪乳口味),我都買橘子口味的,比較好吃,因為是台灣出貨,很快就會寄來。每次買30包,店家又加贈2包,等於擁有32包。
Thumbnail
(一)分享曾經在蝦皮買過的好物 這是一個真實的故事,筆者大約每半年會去蝦皮網站購買一種叫做永樂健的酵素,這是日本製造原裝進口的酵素,有兩種以上的口味(橘子口味、優酪乳口味),我都買橘子口味的,比較好吃,因為是台灣出貨,很快就會寄來。每次買30包,店家又加贈2包,等於擁有32包。
Thumbnail
雙12即將來襲!今年不只是要買東買西,還要變身購物專家,就由我來推薦大家購物清單,裡面還有開箱文給大家參考。先來一個讓人逛街腳底舒服的「舒壓腳底按摩輪」,數位遊牧一定要帶的「無印良品筆電防震提袋」,讓我想去咖啡廳寫文章帶了就走,再來是居安思危、防災必備的 MVP「3Coins 手搖式收音機」,它還有
Thumbnail
雙12即將來襲!今年不只是要買東買西,還要變身購物專家,就由我來推薦大家購物清單,裡面還有開箱文給大家參考。先來一個讓人逛街腳底舒服的「舒壓腳底按摩輪」,數位遊牧一定要帶的「無印良品筆電防震提袋」,讓我想去咖啡廳寫文章帶了就走,再來是居安思危、防災必備的 MVP「3Coins 手搖式收音機」,它還有
Thumbnail
真的是好久、好久、好久沒有發新的文章了...這快半年的時間,在尋找人生方向和志業、重新出發的路途上,所有發生的一切都是太出乎意料了...以一種我完全無法掌握的速度和轉向模式真實地變成我現在的生活。
Thumbnail
真的是好久、好久、好久沒有發新的文章了...這快半年的時間,在尋找人生方向和志業、重新出發的路途上,所有發生的一切都是太出乎意料了...以一種我完全無法掌握的速度和轉向模式真實地變成我現在的生活。
Thumbnail
圖書分享。書名:有一種工作,叫生活。書本百字介紹。書本摘要。
Thumbnail
圖書分享。書名:有一種工作,叫生活。書本百字介紹。書本摘要。
Thumbnail
其實從12月時就慢慢的在投履歷,原本希望過完年後就可以順利轉職,但天不從人願,當我1月中開心的去露營時,發現主管兼股東退群了,果然拆夥了,面試時說好的工作內容也變了一些。 自從這件事發生後,我開始想是因為我的能力不好、是因為我找工作總是很著急、還是因為我不夠相信自己能找到一個好的工作,所以又落入這種
Thumbnail
其實從12月時就慢慢的在投履歷,原本希望過完年後就可以順利轉職,但天不從人願,當我1月中開心的去露營時,發現主管兼股東退群了,果然拆夥了,面試時說好的工作內容也變了一些。 自從這件事發生後,我開始想是因為我的能力不好、是因為我找工作總是很著急、還是因為我不夠相信自己能找到一個好的工作,所以又落入這種
Thumbnail
2022年底,很幸運成為全國16%取得就業服務人員國家乙級檢定中的一員。很多朋友好奇,究竟為什麼要花時間唸書考這張証照? 是想開獵頭公司? 還是搞人力仲介? 其實我的目標只有一個:幫助被教練的朋友更順利走上人生花路。 2002年,經歷生老二的產後憂鬱以及家庭經濟困境下,開始了斜槓的創業之路。當時我
Thumbnail
2022年底,很幸運成為全國16%取得就業服務人員國家乙級檢定中的一員。很多朋友好奇,究竟為什麼要花時間唸書考這張証照? 是想開獵頭公司? 還是搞人力仲介? 其實我的目標只有一個:幫助被教練的朋友更順利走上人生花路。 2002年,經歷生老二的產後憂鬱以及家庭經濟困境下,開始了斜槓的創業之路。當時我
Thumbnail
高中時,印象深刻的一段對話是,對未來感到徬徨的我問:「你怎麼知道自己想當老師的?」 她說:「其實也沒有確定要當老師,走著走著就走上這條路了。」 可能感受到我對未來的無助,她補充說道:「時間會給你答案,且看且走,一切都是最好的安排。」 對當時的我來說,這段對話並沒有太大的幫助,在似懂非懂的情況下收到了
Thumbnail
高中時,印象深刻的一段對話是,對未來感到徬徨的我問:「你怎麼知道自己想當老師的?」 她說:「其實也沒有確定要當老師,走著走著就走上這條路了。」 可能感受到我對未來的無助,她補充說道:「時間會給你答案,且看且走,一切都是最好的安排。」 對當時的我來說,這段對話並沒有太大的幫助,在似懂非懂的情況下收到了
Thumbnail
在為什麼我會成為一名教練?這篇文章中有提到,這一切有點誤打誤撞地開始,但簡單來說,在學習教練之旅中,可以分成三個部分:「在學」、「持續進修」、「在職學習」。 在學期:ICF認證教練學校 道路拓寬工程 持續進修期:冥想與能量訓練 開上高速公路 在職學習期:累積個案經驗 建構自己的交通網
Thumbnail
在為什麼我會成為一名教練?這篇文章中有提到,這一切有點誤打誤撞地開始,但簡單來說,在學習教練之旅中,可以分成三個部分:「在學」、「持續進修」、「在職學習」。 在學期:ICF認證教練學校 道路拓寬工程 持續進修期:冥想與能量訓練 開上高速公路 在職學習期:累積個案經驗 建構自己的交通網
Thumbnail
在正式離職前一年,一股怪怪的感覺開始糾纏著我,「沒有什麼不對」,我的每一天像地球公轉自轉一樣,自然地運作,工作與生活上的挑戰當然存在,但總是能找到在其中航行前進的路徑。但是,也感覺「什麼很不對」,當我往內心看時,總有一種少了什麼的感覺。在那之後,我開始了至今兩年多的自我探索之旅。
Thumbnail
在正式離職前一年,一股怪怪的感覺開始糾纏著我,「沒有什麼不對」,我的每一天像地球公轉自轉一樣,自然地運作,工作與生活上的挑戰當然存在,但總是能找到在其中航行前進的路徑。但是,也感覺「什麼很不對」,當我往內心看時,總有一種少了什麼的感覺。在那之後,我開始了至今兩年多的自我探索之旅。
Thumbnail
雖然才28歲,但有時回想起過往的人生經歷,感覺自己真是天選之人,那些翻轉我生命的契機一個接著一個從未有過斷連,像是自己深切渴望療癒自我的意志驅動,也像是宇宙萬有的祝福與保佑。 今天想聊一聊我的那些遇見─ 大二那年因為轉系而拼命補修學分,為了把可用的剩餘時間排滿所以半推半就選了「自我覺察與親密溝通」的
Thumbnail
雖然才28歲,但有時回想起過往的人生經歷,感覺自己真是天選之人,那些翻轉我生命的契機一個接著一個從未有過斷連,像是自己深切渴望療癒自我的意志驅動,也像是宇宙萬有的祝福與保佑。 今天想聊一聊我的那些遇見─ 大二那年因為轉系而拼命補修學分,為了把可用的剩餘時間排滿所以半推半就選了「自我覺察與親密溝通」的
Thumbnail
在很久以前 我看了很多的靈性書籍 但不知道如何走向內在 記得第一次與本我連結時 我是為了不知道自己要何去何從 不知道到底生命要幹什麼、有何意義 當時我真的很痛苦 莫名其妙工作變得非常緊張、每天戰戰兢兢 加班到好晚卻仍然感到撞牆氣餒 當時那種不知所為何在的感覺已經持續很多年 每天晚上真的是邊
Thumbnail
在很久以前 我看了很多的靈性書籍 但不知道如何走向內在 記得第一次與本我連結時 我是為了不知道自己要何去何從 不知道到底生命要幹什麼、有何意義 當時我真的很痛苦 莫名其妙工作變得非常緊張、每天戰戰兢兢 加班到好晚卻仍然感到撞牆氣餒 當時那種不知所為何在的感覺已經持續很多年 每天晚上真的是邊
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News