生活隨筆【法鼓山初級禪訓班】心得
閱讀時間約 1 分鐘
我知道，這一切，不是偶然！
禪修這件事已在心中盤桓許久，2021年終於如願以償。
最感動的是在第二天播放介紹法鼓山的影片中，侍者提及不小心將聖嚴法師絆倒，爾後與法師懺悔時，侍者的「不配」二字，卻一語驚醒夢中人，讓我的眼淚潸然而下；回憶過往，許許多多的事情都做得不圓滿，聖嚴法師輕輕地說聲：「沒事了」，這三個字讓我感動久久不已；或許我們一直都在找尋一位大智大慧的聖賢，能寬容的讓我們放下、讓我們放安心、讓我們自在地修心以活在當下。
最深刻的體驗活動就屬端水缽，看著將表面張力運用到淋漓盡致的水缽，有點傻眼，生平第一遭體驗，水是灑了一些，但是過程中專注的感覺，還刻在心裏，原來活在當下的感覺竟是如此美好。
兩天的密集班，從第一天早上剛踏入德貴學苑時的忐忑不安，到第二日結業時的法喜充滿，心中是滿滿的感謝。感謝感謝眾師兄及學員等，成就一個因緣俱足的禪訓學習環境！感恩！
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篤定心念行正道
再大的災難也不動搖
就是精進在禪定中
修行希望我們能夠人人，我們的心對外面的境界，無論什麼境界來了，都能保持我們這念心，這才是真功夫。各位，學佛就是要學得這念心有這番功夫。
2024年慈濟「浴佛大典」的盛會，地點位於庄嚴莊重的中正紀念堂，吸引了近2萬餘名信徒的熱情參與。我心存感激，深知這是一種因緣的禮物，以喜悅之心，接受這個在法喜充滿的悟性中，然後期待著心靈開竅。總之，不知眼淚流了幾回啊！
今天早上是陰天。全家人吃完早餐後，就搭乘汽車前往位於台中市西屯區的佛光山．新惠中寺。途中綿綿細雨下起來了，我們下車後遂撐著雨傘走向寺。隨即，浴佛法會開始了，充滿莊嚴和平安詳的氣息！大眾念完般若波羅蜜多心經以後，由笑容滿面、堅毅爽朗的佛光山副住持-慧傳法師來演說佛誕節的由來。我們聽完慧傳法師充滿期許、
作者分享了參加法鼓山香港道場的初級禪訓班體驗，學習透過身體的動作、呼吸、坐禪等方法來鍛鍊專注於此時此刻，並特別描述了托水缽的練習，領悟「身在哪裏，心在哪裏」，活在當下。
這是我去參加十日內觀禪修的感受分享。
內觀第一天我懷疑，這樣做真的可以解脫煩惱嗎？真的可以不再受苦了嗎？沒想到第十天，真的讓我看到深藏在心裡的傷，我一直掉眼淚，雖然不知道到底在傷心什麼‧‧‧。
參加內觀的十天之內，不能使用手機、文字，不能說話、不能有眼神與肢體接觸。每
這篇文章分享了我參加法鼓山菩薩戒受戒的心得。這次參加活動讓我內心相當富足，並體會到活在當下的重要性。文章中也提到了曾寶儀的書《人生最大的成就，就是成為你自己》，分享了書中的感動引起的觸動。作者也分享了在追尋內心的過程中所獲得的感悟，以及對當下生活的態度。
感受著法鼓山生活的體驗，滿滿的感慨和收穫，這次靜心之旅讓我重新找回了內心的寧靜。通過一連串的體驗，我意識到平淡的生活也能帶來滿足；另一方面，營隊中經驗到的此時此刻，讓我意識到自己多年的習慣對身體的影響，就好比生命這條軸線上的check point，使我重新檢視自己的過去和未來，領悟到更多不同的可能性。
2024/01/20~2024/01/21
「法鼓山線上初級禪修心得分享」
作為一個新手寫的心得，可能是非常不專業且稚嫩的，而且覺得很多體驗是未被覺察且難以用言語形容的，但還是想練習表達出來那些體驗——
第一次接觸禪修，是去年在學校參加一個半天的禪修活動。那時候老師讓我們學習坐禪和行禪，後來
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