在學習當個演員的路途上最令人有感覺的就是這一句話"要學會把自己歸零"不論是在練習還是表演或是在每一天的生活---------而這邊的歸零並不是真的化成無把所學所會都忘的一乾二淨比較是像把自己恢復到對世界充滿好奇的狀態---------每天我們都會有無數個小習慣例如:1用腳指頭開電風扇2洗手完直接擦在褲子上3甚至衛生紙用完當籃球丟垃圾桶4早餐固定去哪一家早餐店吃這些習慣因為已經變成生活的一部份所以我們可以自然而然的用身體做出反應去完成他---------因為理所當然所以容易遺忘---------遺忘什麼?遺忘身邊的人遲早有天會離開遺忘身體的狀況不會一直維持遺忘世界每天都會不停改變所以我們需要歸零幫助我們自己去珍惜這些重要的事情---------怎麼歸零?其實方法滿街跑每個人都可以找到最適合自己的方式而個人在執行的方式是「每天的生活加入不同變化」可以是很細微很輕鬆的平常都吃鐵板麵加蛋今天改吃火腿蛋餅平常朋友約出去都拒絕今天試著去看看平常上班都走同一條路今天換條路走看看這也許有助於已經僵化的生活帶入了更多不同的元素---------把自己歸零 人際溝通可以更有效如上所述因為你的生活擁有了越來越多的話題變化再加上之前文章所提到的「去標籤化」自己會更認真在建立良好的溝通氛圍而不會急著打斷對方並且試圖掌控聊天節奏---------讓我們學習溝通📷一起打造理想的世界IG搜尋: 拉芙貓---------