神經鞘磷脂風潮，寶寶真的吃對了嗎？
閱讀時間約 1 分鐘
市面上越來越多奶粉主打添加「神經鞘磷脂」，這個東西到底是甚麼？真的有那麼神嗎？
以下整理了關於「神經鞘磷脂」的資料，來跟大家分享。
甚麼是「神經鞘磷脂」？
用個例子來說，「神經鞘磷脂」就是像幫電線包裹一層絕緣體，增加它的傳導速度跟完整度，讓大腦下達的指令就可以準確的被傳遞到目的地，讓寶寶保持高度專注及有助於提升記憶力。而這個補強的過程稱為「髓鞘化」。
「神經鞘磷脂」的功效
- 包覆於神經外層的神經髓鞘
- 幫助大腦與神經發育
- 幫助體重過低的嬰兒正常成長
- 改變腸道菌相
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
玫瑰斑(酒糟)是一種很特殊的皮膚問題，看越多越發現這疾病的變異型還不少、誘因也各有不同，甚至在治療上如果沒有對症的話，常常只會繞遠路而且浪費時間。
以常見的表現型來看的話，大部分都屬於「紅斑血管擴張型」以及「丘疹膿皰型」，多半以會在中臉部，也就是在「雙頰中內側、眉心、額頭、鼻子、下巴以及口周」，出
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「 #運氣是一種實力 」。
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你聽過神經網路連結時，會發出聲音嗎？
頭腦是人類的的重要器官，主宰日常的思考、感情及行動。
有趣的是，腦的重量，只有一個人體重的2％；但是腦消耗的能量，佔我們一日所用能量的20％。
這是因為腦神經元在幫忙傳導與處理信號時，靠著電壓及觸突釋放的化學成份，所以很耗能。
因此，在運用能量這事，大腦
現代人要面對複雜的社群關係，對凡事越來越敏感，易讓自己陷入憂鬱的漩渦中，日本作家渡邊淳一所著的《頓感力》應運而生，書中提到「遲鈍」能從容面對生活中的挫折，免於情緒的干擾，更容易專注於事情本身，鈍感反而成為優勢。
今天跟大家分享的科幻作品呢，可以說是賽博龐克的代表作：叫做神經喚術士，想分享這部作品有兩個原因：
它是Netflix影集電馭叛客和遊戲cyberpunk 2077之所以存在的原因，更是科幻電影 駭客任務的啟蒙小說，我們甚至能說，如果沒有威廉吉普
人生苦短，而且不如意事十常八九，但不管如何已經來了，總要活出不愧此生的人生，那要怎麼活呢？神經大條一點，凡事向上向善看吧？有首禪詩是這樣說的
落葉已隨流水去，春風未放百花舒。
青山面目依然在，盡日橫陳對落暉。
萬事萬物如同葉流水，春風百花，來來往往，或許就像需要時時勤拂拭的那些塵埃，但本來無一物，因
所以弟兄們、我以 神的慈悲勸你們、將身體獻上、當作活祭、是聖潔的、是 神所喜悅的．你們如此事奉、乃是理所當然的。 (Rom 12:1 CU5)
谁愿意把一生放在一个“不舒服”的环境里。 如果问你：“你愿意放弃你现在的一切，到世界偏远的山区的少数民族里来与他们一起生活吗？大多数人的看法是，”你有病啊？
正向呼吸法：吸氣、凝聚、鬆吐
自律神經包括交感神經與副交感神經兩個系統，前者好比開車時的油門，後者好比開車時的剎車，人的身心好比車輛的行進，總是在速度忽快忽慢、情緒時而激昂時而低沉的過程裡前行著。
就大自然的時間規律而言，冬天與白天是交感神經功能啟動的季節與時間，而夏天與夜晚則是副交感神經工作的季節
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