前幾天就收到市民的通知，告訴我我跟他下單的商品來了。特別跟我媽炫耀這四盒我沒花半毛錢買的。🤣🤣🤣
中性脂肪就是人稱 三酸甘油脂，是人常見的血脂肪。
難消化性麥芽糊精，在日本特定保健食品使用，會促進新陳代謝以及幫助消化。而這個保健食品裡的成份裡正好有!當然也不是只有這個有，其實台製的其他品牌也有類似的。就是成分比例的差異。
那天我在711挑飲料的時候，發現「每朝健康 熟藏紅茶」也有，而且糖是0g喔!!!
推薦給跟我一樣最近計畫減糖的人參考。
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小小樹洞，我的生活。
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2022/07/19
現在每天都要吃一粒納豆菌、綜合維他命、維他命C口嚼碇、濃縮紅麴，因為我七月底又要抽血檢查了，雖然現在沒有紅字，但數值還是偏高，如果抽血檢查再沒過，醫生可能想要調整我維生素營養品的劑量或者開藥讓我吃了。
2022/07/19
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2022/05/25
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2022/05/25
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2022/04/11
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之前曾經在Nutrilite/紐崔萊買過一堆保健食品，至於有沒有用？過敏症狀確實有改善，但因為我也同時吃了皮膚科醫生開給我的類固醇，所以我也不知道這算是誰的業績？
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身為在職中的保健食品業界上班族
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欸欸欸 吃益生菌真可以改
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🍄三種高蛋白口味分享
⚫️安麗 蛋白素 🔗
⚫️御松田 蛋白素-原味🔗
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2022/11/25 更新補充
實行4+2R增肌減脂代謝飲食法
如我上一篇所說的, 我不住台灣所以只能以王醫師的電子書和線上課程以及網路上的資訊和朋友的經驗來計畫自己的食譜.
食譜中最基本的就是蛋白粉及營養補充品.
這篇就來記錄我所使用的蛋白粉和營養品
以上就是我的4+2R的必備品
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