意料之外的情緒勞動

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
最近很常從朋友口中聽到"情緒勞動"這四個字,這個概念一直放在腦中成為思考事情或理解事情的觀點櫃裡面。
昨天哥哥的回家功課很多,我其實不知道,也沒有想要知道,總之他就是按照自己的步調寫寫停停,也沒特別混時間,也沒因此而發脾氣,所以我都沒去盯他進度。
我只知道我和妹妹上床睡覺時大概九點半,他還在寫他的作業。
今天早上起來,爸爸跟我說兒子昨天11點多才睡,我嚇了一跳,原來寫到這麼晚阿!但我也沒說什麼,只覺得這麼晚還能寫功課的兒子很厲害,如果是我應該早就撐不住想先睡再說了。
這讓我想到眾多親友&班上家長們提到"陪孩子寫功課,結果搞得兩敗俱傷"的情況,我想著,為什麼我們家沒發生,以及"這是如何發生的呢?"
我們家沒發生原因大概是因為我們不用陪小孩寫功課,一來是這些功課他全都會寫,二來是我相信他會自己處理完,不論是硬寫完還是先睡再早起寫完,如果他沒處理完讓他去學校負責也是沒關係的,因為我已經盡到"確認他沒浪費時間"的責任了。
那兩敗俱傷的情況是如何發生的呢?
我發現關鍵在於出現了"父母意料之外的情緒勞動"。
小孩功課不會寫、寫很累、不想寫等等,都會產生情緒,而這股情緒如果不能自己消化,自然是發到父母身上。父母原本認定是來陪小孩寫功課"解決他不會的問題",心裡想的是問題解決,沒想到還有小孩情緒要處理,對大人來說,小孩對自己發脾氣完全沒道理:"我是來幫你的耶!寫功課是你的事耶!"這應該是父母最常在心中吶喊或是真的會罵出來的話。我想是這其中的情緒勞動不但理智上難以理解,實際上的勞動負擔也很大。
然而這是第一層原因。
第二層原因是與大人自己有關的,對於"父母角色"的自我期待和顧慮他人的期待所造成的。
我對於自己身為父母,應該約束孩子的部分是什麼?以我自己來說,生活上就是注意健康,不要生病和過敏大發作就好。做事態度上就是有信用、盡責任、承擔後果,在寫功課這件事情上面我做到注意兒子"沒有混時間、拖延不面對",那就差不多可以不用再管了。然而其他父母的自我期許可能和我不同,自然能放鬆心情看待的程度也會不同了。
而我一向不太在意"別人怎麼看我這個媽媽",尤其是"從孩子的表現來評價我這個媽媽"這件事,我真的不太在意。因為孩子的長處與弱處,都不是我培養起來或是我造成的阿!那都是天生的,他的靈魂裡面帶著來的,我們充其量只是讓他在這個物質世界能盡量體現可能他的靈魂想要的東西,更何況我們搞不好還不知道那是什麼東西哩!所以我們能做的就是有限的改善他的弱處,給他的長處一個方向前進,推動孩子之後就是孩子的事了。
我常看到媽媽對孩子的表現感到生氣、失望、挫折的內心話,都有"別人會覺得我這個媽媽沒教好"、"我怎麼會教出這樣的孩子",我都很想拍拍他們的肩膀,溫柔一點時我想告訴他:別把孩子的責任攬在身上,這樣太累了。殘酷一點時我想搖醒他:你沒有那麼重要,不是什麼都和你有關好嗎!(對不起我好壞)
總之,意料之外的情緒勞動,這個觀點可以時常放在心裡。
為什麼會看到廣告
avatar-img
6會員
166內容數
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































nanE的沙龍 的其他內容
今天剛結束一間學校的服務,心中有很多感觸。 這位學生叫做小露,我覺得他和清晨的露珠一樣脆弱又晶瑩,我參與了他的小中大班,現在他小一了,和班級老師的磨合一直很崎嶇。
我懂孩子的心情,但是我載他們回去不留在家裡要去哪裡是個問題,再來我媽應該也想找我聊天,我這樣就跑掉好嗎?
前兩天是我和老公結婚10年的週年紀念日,我們本來沒有特別要做些什麼,但絕的是10年耶,好像應該慶祝一下,所以就帶兩小一起去平常吃飯的餐廳吃了個飯。
過年時,親戚們齊聚一堂,在鄉下的透天厝共住4、5天,有些關係,就像洗衣機裡的衣服,重複碰撞、淘洗,可能變更糾結,也可能洗出汙垢,回復潔白。
哥哥新學期是一位新任的正式老師當導師,老師在來這間學校之前有六年的輔導老師經驗,好像也有心理師的實習經驗。開學時我覺得很新奇,輔導老師帶班應該會有不同的做法,或許在社會情緒這個方向會特別強調吧,讓孩子會有哪些成長。
年紀越大,越有點不知道該如何拿捏與朋友之間的距離。 這真是好詭異的事情啊!
今天剛結束一間學校的服務,心中有很多感觸。 這位學生叫做小露,我覺得他和清晨的露珠一樣脆弱又晶瑩,我參與了他的小中大班,現在他小一了,和班級老師的磨合一直很崎嶇。
我懂孩子的心情,但是我載他們回去不留在家裡要去哪裡是個問題,再來我媽應該也想找我聊天,我這樣就跑掉好嗎?
前兩天是我和老公結婚10年的週年紀念日,我們本來沒有特別要做些什麼,但絕的是10年耶,好像應該慶祝一下,所以就帶兩小一起去平常吃飯的餐廳吃了個飯。
過年時,親戚們齊聚一堂,在鄉下的透天厝共住4、5天,有些關係,就像洗衣機裡的衣服,重複碰撞、淘洗,可能變更糾結,也可能洗出汙垢,回復潔白。
哥哥新學期是一位新任的正式老師當導師,老師在來這間學校之前有六年的輔導老師經驗,好像也有心理師的實習經驗。開學時我覺得很新奇,輔導老師帶班應該會有不同的做法,或許在社會情緒這個方向會特別強調吧,讓孩子會有哪些成長。
年紀越大,越有點不知道該如何拿捏與朋友之間的距離。 這真是好詭異的事情啊!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
耶加雪菲裡的花果香氣 是妳獨有的味道 妳不願分亨只想獨亨 我嗅著手中的哥倫比亞 是堅果牛奶巧克力 給妳嚐一口 妳要危地馬拉的花神 我帶給妳一束鮮花 沒有蜜糖味的蜜處理 妳欲誤會了 還去了哥斯達黎加 找到的是巴哈貝多芬 音樂並沒有存在於杯中 只有酒香葡萄乾 一口意料
Thumbnail
我居然就這樣被這部劇《愛情與直播》硬控了將近快一個小時的時間,你知道為什麼嗎?
這篇文章描述了馬可夫與馬克魯兩位傭兵執行任務的經過。他們使用改造後的火箭炮造型音箱播放戰爭時期的聲音,造成混亂,並成功撤離。過程中,他們遭遇伏擊,並被帶到一個地方,經歷一場模擬處決的戲碼。最後,馬可夫揭露這一切都是他事先安排好的,目的在於訓練馬克魯如何在傭兵世界生存。
Thumbnail
本篇文章探討瞭如何在孩子抱怨無聊時,作為家長的我們應如何應對。透過覺察自己的情緒並實行六元素的練習,能有效改善親子之間的溝通及情緒反應。透過對話,家長可以幫助孩子認識自己的情緒渴望,並引導他們找到更健康的表達方式,促進彼此的理解和連結。
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境,分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度,強調幸福快樂靠自己給,要對自己好一點,多讓自己健康一些。
Thumbnail
文章講述一則有趣的旅遊經歷,作者原定從香港到台灣旅遊,卻因同行友人忘記證件而改變行程,展開一場意想不到的冒險。雖然延後了原定的行程,卻也探索了新的景點。
Thumbnail
可能是我對孩子太過嚴格了。 傍晚拖著一身的疲憊回家,如常接小孩、煮飯、陪讀。突然班上一位家長問我可不可以幫忙拍國語某一課的學習單,因為她不知道他小孩放去哪裡了?我才剛開口問小孩所有學習單放哪裡,他就開始嚎啕大哭,而且是那種釋放的大哭。 他說他不敢告訴我,他也少了一課,昨天老師突然要檢查,他怎麼找
Thumbnail
多數的家長表示在「情緒自我調節」練習中,發現自己不了解自己深層的需求是什麼? 這教養上會有個阻礙,當家長不了解自己的內在需求,也就很難看懂孩子行為情緒下可能的內在需求?因此,就不容易找出對應孩子內在需求的方法。
Thumbnail
家長在對孩子做情緒輔導,最常見的困難就是:「知道卻做不到!」。 ✅自己當下也很有情緒。 ✅自己身心疲累。 ✅自己處在很有壓力的狀況。 ✅夫妻間教養衝突的內耗。
Thumbnail
雖然聖靈總是在營會中釋放個別的醫治,但是似乎聖靈在每次營會中,也會彰顯的特別的主題,呼召人得自由。有時是原生家庭的傷害,有時是感情上的傷害,有時是同性的性試探,甚至有時要特別安慰失婚的弟兄姐妹。
Thumbnail
耶加雪菲裡的花果香氣 是妳獨有的味道 妳不願分亨只想獨亨 我嗅著手中的哥倫比亞 是堅果牛奶巧克力 給妳嚐一口 妳要危地馬拉的花神 我帶給妳一束鮮花 沒有蜜糖味的蜜處理 妳欲誤會了 還去了哥斯達黎加 找到的是巴哈貝多芬 音樂並沒有存在於杯中 只有酒香葡萄乾 一口意料
Thumbnail
我居然就這樣被這部劇《愛情與直播》硬控了將近快一個小時的時間,你知道為什麼嗎?
這篇文章描述了馬可夫與馬克魯兩位傭兵執行任務的經過。他們使用改造後的火箭炮造型音箱播放戰爭時期的聲音,造成混亂,並成功撤離。過程中,他們遭遇伏擊,並被帶到一個地方,經歷一場模擬處決的戲碼。最後,馬可夫揭露這一切都是他事先安排好的,目的在於訓練馬克魯如何在傭兵世界生存。
Thumbnail
本篇文章探討瞭如何在孩子抱怨無聊時,作為家長的我們應如何應對。透過覺察自己的情緒並實行六元素的練習,能有效改善親子之間的溝通及情緒反應。透過對話,家長可以幫助孩子認識自己的情緒渴望,並引導他們找到更健康的表達方式,促進彼此的理解和連結。
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境,分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度,強調幸福快樂靠自己給,要對自己好一點,多讓自己健康一些。
Thumbnail
文章講述一則有趣的旅遊經歷,作者原定從香港到台灣旅遊,卻因同行友人忘記證件而改變行程,展開一場意想不到的冒險。雖然延後了原定的行程,卻也探索了新的景點。
Thumbnail
可能是我對孩子太過嚴格了。 傍晚拖著一身的疲憊回家,如常接小孩、煮飯、陪讀。突然班上一位家長問我可不可以幫忙拍國語某一課的學習單,因為她不知道他小孩放去哪裡了?我才剛開口問小孩所有學習單放哪裡,他就開始嚎啕大哭,而且是那種釋放的大哭。 他說他不敢告訴我,他也少了一課,昨天老師突然要檢查,他怎麼找
Thumbnail
多數的家長表示在「情緒自我調節」練習中,發現自己不了解自己深層的需求是什麼? 這教養上會有個阻礙,當家長不了解自己的內在需求,也就很難看懂孩子行為情緒下可能的內在需求?因此,就不容易找出對應孩子內在需求的方法。
Thumbnail
家長在對孩子做情緒輔導,最常見的困難就是:「知道卻做不到!」。 ✅自己當下也很有情緒。 ✅自己身心疲累。 ✅自己處在很有壓力的狀況。 ✅夫妻間教養衝突的內耗。
Thumbnail
雖然聖靈總是在營會中釋放個別的醫治,但是似乎聖靈在每次營會中,也會彰顯的特別的主題,呼召人得自由。有時是原生家庭的傷害,有時是感情上的傷害,有時是同性的性試探,甚至有時要特別安慰失婚的弟兄姐妹。