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攻略#7- 自我檢測清單（心態篇）
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
有記憶以來我的爸媽都忙著農事，根本沒時間也不懂得跟我談心，我也就養成事情都自己解決，不要再有事情讓他們煩心，然後就認為要乖、要聽話、會做事，才會被大人喜歡。
當時我也認為這樣的乖、聽話、能幹蠻好的，是會被認同跟肯定，於是我就帶著這個信念在教導兒子，期望跟兒子可以跟我一樣，可以被稱讚跟看重。
兒子
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
朋友遇到的問題是...
她的媽媽時常把「我們家很窮，沒有錢」掛嘴邊，
她希望媽媽能改口，別再常常說「我們家很窮，沒有錢」，
這讓她的媽媽很不開心，
她也因為一直顯化不出金錢，無法改善家中的經濟而感到無力。
我的回應：
改變他人是困難的，改變自己是容易的，
我們只能改變自己，無法改變他人。
當我
大家好，這裡是與魔女園長有約。
這一集想和大家談談“低度期待的效應”，
以及如何在父母的陪伴中，讓期待不過度猖狂，
讓彼此安適自在，展現出低度期待，
有機會讓學習有更好的成效。
首先，要先來了解“低度期待的效應”是什麼？
當父母不再對孩子表現出過高的期望，
不再强迫孩子做到最好。
自己的想法和期望
每個人都有自己的想法和期望，但不應該被他們所束縛。最重要的是要保持獨立思考，並按照自己的價值觀和原則去行事。同時尊重別人的意見很重要，但也要有勇氣堅持自己的堅持，即使他們可能與主流觀點不同。生活就是要勇敢地追求自己的夢想和目標，不要被別人對你的期望所限制。
真實地活出自我
關
這篇文章探討了面對困難抉擇時的善良和正確之間的抉擇。作者分享了她和家人的一些個人事例，並提出了一些對於教導孩子和與年長家人相處的感悟。藉由這些真實生活中的例子，希望能啟發讀者在面對日常生活中的抉擇時，選擇善良。
一個小小的想法與信念都有可能影響自己的一生，如正念冥想與吸引力法則，可以幫助人在思考及判斷上更清晰明確。本文分享了作者的生活哲學和心得感受，並提到如何面對困境時改變心態，希望讀者找到適合自己的量子，影響心態的小小想法。
當你要求別人「千萬不要怎麼做。。。」通常很難成功，反而會導致更多人想拚命跟你唱反調！ 為什麼呢? 因為人們喜歡自由與自主權，不喜歡受人擺佈。傳統的要求別人照我的想法進行的方法包括哄騙、說服、鼓勵、推、再推、更用力推，但這些老套路，基本很難改變一個人！
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
有記憶以來我的爸媽都忙著農事，根本沒時間也不懂得跟我談心，我也就養成事情都自己解決，不要再有事情讓他們煩心，然後就認為要乖、要聽話、會做事，才會被大人喜歡。
當時我也認為這樣的乖、聽話、能幹蠻好的，是會被認同跟肯定，於是我就帶著這個信念在教導兒子，期望跟兒子可以跟我一樣，可以被稱讚跟看重。
兒子
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
朋友遇到的問題是...
她的媽媽時常把「我們家很窮，沒有錢」掛嘴邊，
她希望媽媽能改口，別再常常說「我們家很窮，沒有錢」，
這讓她的媽媽很不開心，
她也因為一直顯化不出金錢，無法改善家中的經濟而感到無力。
我的回應：
改變他人是困難的，改變自己是容易的，
我們只能改變自己，無法改變他人。
當我
大家好，這裡是與魔女園長有約。
這一集想和大家談談“低度期待的效應”，
以及如何在父母的陪伴中，讓期待不過度猖狂，
讓彼此安適自在，展現出低度期待，
有機會讓學習有更好的成效。
首先，要先來了解“低度期待的效應”是什麼？
當父母不再對孩子表現出過高的期望，
不再强迫孩子做到最好。
自己的想法和期望
每個人都有自己的想法和期望，但不應該被他們所束縛。最重要的是要保持獨立思考，並按照自己的價值觀和原則去行事。同時尊重別人的意見很重要，但也要有勇氣堅持自己的堅持，即使他們可能與主流觀點不同。生活就是要勇敢地追求自己的夢想和目標，不要被別人對你的期望所限制。
真實地活出自我
關
這篇文章探討了面對困難抉擇時的善良和正確之間的抉擇。作者分享了她和家人的一些個人事例，並提出了一些對於教導孩子和與年長家人相處的感悟。藉由這些真實生活中的例子，希望能啟發讀者在面對日常生活中的抉擇時，選擇善良。
一個小小的想法與信念都有可能影響自己的一生，如正念冥想與吸引力法則，可以幫助人在思考及判斷上更清晰明確。本文分享了作者的生活哲學和心得感受，並提到如何面對困境時改變心態，希望讀者找到適合自己的量子，影響心態的小小想法。
當你要求別人「千萬不要怎麼做。。。」通常很難成功，反而會導致更多人想拚命跟你唱反調！ 為什麼呢? 因為人們喜歡自由與自主權，不喜歡受人擺佈。傳統的要求別人照我的想法進行的方法包括哄騙、說服、鼓勵、推、再推、更用力推，但這些老套路，基本很難改變一個人！