Neville Goddard有一個技巧叫做"NOT Technique"

健康與情感

學習

文化生活

A.《從說話面》：

※ 練習A-1：

利用潛意識的特性，訓練自己「正確地」和潛意識說話。從日常生活開始，練習換個說話角度，刻意把說「不要」的習慣，改成說「要」。

── 只要潛意識讀取到肯定的訊息，並且累積的肯定能量大於否定能量，它就會反映與之相符的（正面）情況回來給我們。

※ 練習A-2：

練習換個說話角度來調整（改寫）帶有負面含義的句型。

B.《從思考面》：

※ 練習B-1：

換個思考角度，反過來操作，練習傳輸「最好慢慢來」的訊息給潛意識。

利用換框思考，來幫助自己轉移聚焦在負面的心思，以減弱潛意識裡的匱乏（負面）能量；

要真心地去做換框，而不是為了實現而做換框。

※ 練習B-2：

換個思考角度，反過來操作，練習用「自圓其說」的方式來鼓勵自己，幫助我們自己培養信心。

※ 練習B-3：

換個思考角度，練習從困擾自己、令自己明顯感到匱乏的負面情況之中，切入一個新視角。

接受現狀 ＝ 接受這樣的自己。

只要能走到「認同自己」這一步，願望實現就是早晚的事，因為這個時候我們已經掌握住使願望實現的關鍵。

※ 練習B-4：

練習把思考重點的角度轉回到自己身上。

【換個角度】

自我成長

畢竟停車位這種東西還真的算不上是什麼人生幾大願望之一

#7 | 改變身份認同之前的準備

在上一篇《循序漸進，練習換個角度- 心態篇》說到...

除非妳超富有而他又剛好欠錢欠到快被剁手

#6 | 循序漸進，練習換個角度（心態篇）

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#6.1 | 循序漸進，練習換個角度（方法篇）

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即使如此，我也還是好好長大了-

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#6.1 | 循序漸進，練習換個角度（方法篇）

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