這篇5.1，顧名思義是上一集的延伸，繼續針對第一階段「認同自己」這部分做舉例說明。
-
上一集講到，平常在沒什麼欲望的時候，假設我們覺得自己不漂亮沒人愛、覺得自己沒才華沒前途、覺得自己必須辛苦得要死才能賺到這麼一點錢...等，反正基本上是我們要怎麼覺得就怎麼覺得，大概也沒想過需要做什麼調整。就算曾經有想過自己這麼負面好像不太好，但是也沒個什麼確切的事情來激發我們主動做出調整。
直到可能某一天，我們很想實現達成的願望或目標失敗了，比如說很想跟某人交往結果被對方以不適合不願意試為由拒絕了、很希望老闆加薪結果竟被開除、很渴望買到一間自己的房子卻一直存不到自備款，這個時候我們才會領悟到，原來我們平常對自己的「看法」竟預言了我們的失利。
