你真的快樂嗎？或者，你真能享受快樂嗎？
前陣子，只要氣溫一下降，我就會去買某連鎖店的薑汁豆花，雖然一碗要價65元，但是它實在太好吃，我無法抵擋美味帶來的幸福感，所以我還是願意花大價錢買它。
直到某天，我再次將它放入嘴裡時，卻發現它竟然沒有想像中好吃，味覺告訴我，它味道並沒有改變，而是我吃太多次了，味覺已疲乏，已經沒有初嘗時的美妙滋味了。
在心理學上有一個專有名詞「享樂適應」，顧名思義就是當我們在享受快樂時，會漸漸適應這件事情帶來的快樂感，快樂的程度會逐漸降低，直至恢復平時的情緒狀態。
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塔羅反思#36｜快樂和你想的不一樣
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2023/08/18
今年八月起，女兒去上幼稚園了。
這幾周，她在面對分離時，常會對我說：「我不想去上學，因為我會想媽媽，我想永遠跟媽媽在一起。」或邊哭邊說：「媽媽，你一定要來接我下課喔！」
因此，每次回應時，我都在想著，我能如何增加孩子的安全感，而不是讓她感到被拋棄的威脅。
2023/08/18
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2023/08/08
其實，我是個愛開玩笑的人。
為何我會選擇開玩笑呢？因為我認為這是帶著一種遊戲的心態，看待事情，這能夠給人、也給自己帶來歡笑，有時為了不想要表露真實感受時，也可以透過玩笑來隱藏自己的情緒。
但這樣做是有風險的，偶爾會擦槍走火，可能不小心惹怒的別人啊！如果對方會反映，那還好，可以提醒自己收斂，但若對方生
2023/08/08
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2022/10/23
我身上有一個很大的壞毛病，就是「過度勤勞」，我勤勞的方向不是在做家事（這方面我倒是挺能懶惰的），我過度勤勞的方向，是在自己的事業上，什麼事情都想做，也都想做到最完美，連假日的時候也沒辦法好好偷懶休息，
最近，我接收到很多工作上的邀約，有時候我為了能夠賺到更多的錢，選擇犧牲自己的身體健康與時間，但這也
2022/10/23
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總感覺悶悶的，可是又說不上來開心不起來的原因，
有時，是因為日復一日的生活，產生了倦怠。有時，是因為生活出現重大變故，心裡遭受衝擊。
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當我長大到懂得「人生」這件事的時候，我也渴望像別人一樣能夠擁有幸福，只是奮鬥了大半輩子才明白，原來「幸福」是青鳥、是棉花糖、是影子。
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離開專職工作已有月餘，如今的時間都花在運動、書寫和陪伴女兒，這樣的生活其實挺忙碌、充實的。
我和出版社約好九月中交稿，我得自己找時間抽空寫書，否則就要開天窗了；平時一有靈感，也得立即拿起手機紀錄素材，否則靈感就會從天窗偷偷溜走了。
然而，我活得越開心，那隱隱作痛的愧疚感，就越活躍。
牌義：歡樂
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那到底，要如何獲得快樂呢？今天，來聊聊關於《聖杯九：幸福》塔羅牌。
牌義：隨著欲望的滿足而帶來的感情幸福
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你快樂嗎？
快樂的定義無法以一概全，也許它只在於對於當事人的情感和內心需求所在吧。
18度的水，在夏天會是常溫水。而在冬天時，它卻是一股暖流。不同背景與經歷的我們，有著不同的追求，
所以我們對快樂的感知和定義，總是不盡相同。
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