更快樂

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這篇文章整理了一系列具啟發性的內容和書籍推薦,涵蓋婚姻、財富和創業等主題,並分享個人見解和讀後感。鼓勵讀者從中獲取有價值的知識與靈感。文章中提到了多部書籍,如《別相信直覺》和《數據、真相與人生》,並探討了現代社會中的許多重要議題。讀者可以透過這篇文章,瞭解如何從生活中挖掘有意義的內容。
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原本只想找一個地方寫日記,原來還有這麼多細節哦~
《更快樂》一書由哈佛教授塔爾.班夏哈所著,他指出:現代人雖然物質豐富,卻更加不快樂,其原因在於人們對快樂的認知存在誤區。書中分為理論、應用與思想三大部分,提供練習與思考方式,幫助讀者釐清快樂真正意義。願讀者能實現持久的快樂,而非短暫的享樂。
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讓自己更快樂了的五個選擇?人生是由哪兩個因素構成?
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即便是樂觀、開朗的人也難免有心情低落的時候,我認為「快樂」是一段長時間的狀態表現,而非短時間的情緒狀況,舉例來說,有時候,我們為堅持自己的夢想而表現出自律,那段經歷在短時間中未必是全然開心的,因為你可能得熬過一段全神貫注寫作或校稿的時間,抑或是你必須瘋狂在地幾個月中練習跳舞、彈鋼琴等,然而.....
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岩島子
這篇文章,真有同感。
一心多用不知道該說是現代人的文明病,還是「特異功能」,如今連電腦視窗都得必須同時支援多工處理的時代,人腦就好像被逼迫得越來越停不下來。專注地去做一件小事,對我來說可謂一件了不起的大事,即便只是專心地聽完一首歌,亦能讓我在睡前回想起今日覺得不愧於此生,因為至少這一輩子我還能擁有過「活在當下」的專注..
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