情境寫作力 聖誕教堂情境

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聖誕將至,寧靜的早晨,有別於聖誕歡樂的氣氛,在此感受到的則是一份遠離世俗、無人打擾的靜謐氣氛,微醺般的黃色燈光,灑落在聖堂之上,因著聖誕節而佈置的耶路撒冷城,將我的思緒帶往千年之前,比鄰雄偉的建築對襯著簡陋的馬廄,馬廄中滿環著期待的母親,經歷了陣痛,而換來新生命的喜悅,眾人因著啟示,紛紛從四面八方趕來,而我何等榮幸地參與此刻,神奇與奧妙!而我已然忘記身處現代的教堂當中,當我回過神時,環顧教堂的四周,仰望的四、五層樓高的天花板,數十米挑高的天花板,造型十分獨特,並非只是平面的天花板,中間部分是三角錐形狀,往兩側延伸,延伸的盡頭則是七彩繽紛的彩繪玻璃,冬季早晨的陽光輕輕地透過玻璃映照在天花板上,格外美麗,天花板還有著木頭橫梁交錯構築支撐著天花板,如同承接著撒落的光線,相互輝映,不知不覺中,我又陷入這獨特的時空當中,望著七彩玻璃光線,讓我忘卻了許多塵世雜物,身體彷彿也融入了光線和聖堂當中,這種融合感前所未見,感覺不到身體的存在,化身如同電流一般,雖著思緒、意念,自由地在聖堂中流動,一下子在天花板俯視,一下子又穿梭各個川堂當中,遍歷教堂中的每一個佈置、裝飾,平常看似無奇的桌椅、盆栽,想不到當我融入其中,如同電流快速的流動其中時,可以完全地感受到其生命力,猶如電影畫面般,快速地播放著曾經坐在椅子上的男男女女、他們祈禱時訴說的心願、喜悅、悲傷、憂愁,我愛上這樣的感受,整個聖堂當中充滿生命力的流動,無法停止思緒的流動,奇妙的生命體驗,前所未見,所有的一切都變得非常新鮮、有趣,此刻的我一刻都不想停止,但又似乎需要有個終止點,正當有此想法時,突然有個聲音:「何不明天見?」是啊!何不明天見呢?

聖誕將至,寧靜的早晨,有別於聖誕歡樂的氣氛,在此感受到的則是一份遠離世俗、無人打擾的靜謐氣氛,微醺般的黃色燈光,灑落在聖堂之上,因著聖誕節而佈置的耶路撒冷城,將我的思緒帶往千年之前,比鄰雄偉的建築對襯著簡陋的馬廄,馬廄中滿環著期待的母親,經歷了陣痛,而換來新生命的喜悅,眾人因著啟示,紛紛從四面八方趕來,而我何等榮幸地參與此刻,神奇與奧妙!而我已然忘記身處現代的教堂當中,當我回過神時,環顧教堂的四周,仰望的四、五層樓高的天花板,數十米挑高的天花板,造型十分獨特,並非只是平面的天花板,中間部分是三角錐形狀,往兩側延伸,延伸的盡頭則是七彩繽紛的彩繪玻璃,冬季早晨的陽光輕輕地透過玻璃映照在天花板上,格外美麗,天花板還有著木頭橫梁交錯構築支撐著天花板,如同承接著撒落的光線,相互輝映,不知不覺中,我又陷入這獨特的時空當中,望著七彩玻璃光線,讓我忘卻了許多塵世雜物,身體彷彿也融入了光線和聖堂當中,這種融合感前所未見,感覺不到身體的存在,化身如同電流一般,雖著思緒、意念,自由地在聖堂中流動,一下子在天花板俯視,一下子又穿梭各個川堂當中,遍歷教堂中的每一個佈置、裝飾,平常看似無奇的桌椅、盆栽,想不到當我融入其中,如同電流快速的流動其中時,可以完全地感受到其生命力,猶如電影畫面般,快速地播放著曾經坐在椅子上的男男女女、他們祈禱時訴說的心願、喜悅、悲傷、憂愁,我愛上這樣的感受,整個聖堂當中充滿生命力的流動,無法停止思緒的流動,奇妙的生命體驗,前所未見,所有的一切都變得非常新鮮、有趣,此刻的我一刻都不想停止,但又似乎需要有個終止點,正當有此想法時,突然有個聲音:「何不明天見?」是啊!何不明天見呢?

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其實當我們越能夠體悟自身的渺小時,對任何的人、事、物就會更為感恩、珍惜,其實自然也就離幸福不遠!我們能夠在每一天醒來,保持著呼吸,這不是一種幸福嗎?我們還能夠待在心愛的人、喜愛的人身邊,這不是一種幸福嗎?我們還擁有喜愛的日常用品,這不是一種幸福嗎?
再開始冥想之前 請您找個讓自己身體舒適、安靜的地方, 坐著或是躺著都可以, 不用特別拘泥何種形式, 只要能夠讓自己的身體放鬆、自在就可以。 現在~請閉上你的雙眼, 慢慢地嘗試深呼吸 有任何的念頭、想法閃過大腦都沒關係 只要讓自己維持在深呼吸的狀態即可 將注意力放在呼氣、吸氣的轉換
豐盛心靈寫作-7日感恩書寫邁入第二年 在陪伴每一位書寫家人的這段期間 除了每天早起祈禱 最適合大家書寫的主題之外 也因著每位書寫家人 對認識自己、探索自己的渴望 從書寫中幫每個人找出 隱藏在深層的潛意識 針對各自內在卡住的議題 陪伴他們繼續往下書寫 這過程中陸續收到許多書寫家人 豐盛的回饋與反應
其實當我們越能夠體悟自身的渺小時,對任何的人、事、物就會更為感恩、珍惜,其實自然也就離幸福不遠!我們能夠在每一天醒來,保持著呼吸,這不是一種幸福嗎?我們還能夠待在心愛的人、喜愛的人身邊,這不是一種幸福嗎?我們還擁有喜愛的日常用品,這不是一種幸福嗎?
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