Abby's blog艾比看看書⟪心理學如何幫助了我⟫
更新於 2022/06/24閱讀時間約 2 分鐘
這本書其實我已經看完很久了，一直都沒有想要寫它，因為覺得它實在太容易讀了！作者劉軒真的很厲害，把很難的東西，簡單的統整為任何人都很好了解的文字。我只分享自己覺得比較有趣的部分，並且加入自己的看法。😉
步由心生 (p.24)
書中提到，研究指出第一印象只要花我們六秒鐘的時間。看一個人走路的樣子，就可以隱約知道他的個性，以及「當時的心理狀態」。
你相信自己的直覺嗎？
我們因為相信自己的直覺，所以會判斷錯誤？
有時我們覺得對別人的第一印象，其實說不定不會相差太遠。只是因為當人與人的距離拉近了，有些人的保護機制會啟動，所以無論是為了想保護自己、還是害羞，會變得跟我們一開始判定的人不太一樣。但這有什麼關係呢？😆我們每個人不都是有很多面向嗎？
這時的解，就只有兩個選擇：努力向前、用時間來做進一步認識，不然就是走開、直接放棄。
社交之道 （p.46）
書中提到：正面、投入、同理心、不做作、積極找尋共通點。
有些人社交力很弱，有些人社交力很強;有些人不需要思考，就可以很快跟別人打成一片，有些人則需要後天的鍛鍊。
年紀比較小時，會覺得做自己不就好了？反正道不同，不相為謀。但出社會後，知道一樣米養百樣人，不是人人都跟你有一樣的想法，所以一個好的社交力真的要好好訓練啊。
我們之所以愛一個人，是由於我們認為那個人有我們尊重的品質(p.99)
愛情，一直都是人生中的一個課題。
很浪漫的講法是，你們這輩子會相愛，其實是上輩子說好的。
書裡有提到一點點，吸引異性的方法，但作者也提醒，其實還是要拿出自己最真實的樣子。
畢竟唯有真心，才有機會換到真心。🙂
了解你的負面情緒（p.212)
負面情緒，每個人都會有，重點是該怎麼處理。書中提到五種方法：運動、改變身體的姿勢、曬太陽、冷水淋浴、聽音樂。
我自己比較常用到的舒壓方法，應該是走路、曬太陽和聽音樂。😆
覺得有壓力、想放鬆時，通常事情一個段落，我就會出門走走，可能是走到便利商店買個飲料點心，或只是到店裡晃晃；聽音樂，比較常是搭配邊刷牙、邊弄東西或收拾的時候。
心理學，是一個統整，它可以提供「鑰匙」；問題很多，解開的方法也很多，只是我們要花一些時間，找到最適合自己的那把鑰匙就是。🙂
大腦和心，一起決定我們外顯為什麼樣的人。心理學是統整，也是我們了解自己、幫助解決問題的鑰匙。🙂
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
阿傑是公司裡的明星員工，能力出眾，表現一向優異。他在專案中的出色表現，不僅贏得了同事們的讚賞，還引起了上司的注意。每次部門會議，阿傑的建議總能解決大部分的問題，他的職場生涯看似一帆風順。終於，在一次重要的公司改組中，阿傑被提升為部門經理。這原本是一個夢寐以求的機會，讓他感到無比興奮和自豪。
1.0 從函數到函算語法
1.2 函數概念小史
1.2.1 中譯的來源
1.2.2 一個速度問題
1.2.3 幾何的方法
1.2.4 微積分的記法
1.2.5弦的振動
七
雖然論爭沒有得出任何定論，但對函數概念的演化卻影嚮頗深。
在這次歷時多年的論爭中，函數概念得以擴大而包括
樹木希林畢生訪談精華，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成，共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言，透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度，發現原來能以這樣的態度、方式活著，而這世界竟如此耐人尋味，如此有意思，也多了更多對自己與對他人的包容。
台灣奧美集團宣布晉升古家敏（Abby Ku）為新任的集團履行長（Chief Delivery Officer）。此項任命自2023年8月1日起生效。Abby自加入台灣奧美以來，經歷兩岸三地與國際品牌洗禮，熱衷有趣多元的品牌議題與執行，優異表現讓她一路晋升到集團履行長。
《ABYSS PARADISE》
第四章：寂寞的......她是誰？（4）
「住嘴！Pamela，你真以為你能成功離開這裡？」Sasilayana一左一右與Lichute圍住Pamela，兩個遊樂場小姐一個怪物步步緊逼，勢要將Pamela徹底留在屬於她們的遊樂場之中。
「Pamela，
歡迎來到這一世
神沒談心世是個分享靈性觀思考模式的聊天頻道
各位世友晚安
在一次聚會上
我看著平常淡漠或互道長短的一群人
這時候靠著酒精美食都能有說有笑了
像一場精湛的戲
我在酒意中昏昏欲睡
但其實我很清醒，旁觀著
人間不也是如此
家人、朋友、同事、愛人
都只是扮演不同腳色、同台演出的意識
【寫在前面的三言二語】
台灣雖然有科技之島的美稱，但是還是遇到了人心不古，詐騙的事情可以說是花樣層出不窮，伴隨著科技進步，個人的數位資料均已經電子化和雲端化，倘若沒有做好有效的防護機制來加以保護，那真的就如同沒裝門鎖一樣門戶洞開，倘若一旦被有心人掌握，後果真的是不堪設想，有鑑於此，在自己及家
舞池閃著七色的燈泡，雷射燈光在人與人緊密相貼的空間裏環繞，舞池裏扭動的人群散發著熱氣和欲望。
藍沐恩穿著襯衫敞開領口，貼身的牛仔褲襯托他修長的腿，誘人的微笑正對著身邊的人。
他身邊坐著的男人有一頭火紅的髮，上衣幾乎全部敞開，一手誇張的搖著他的酒杯，一手正搭在藍沐恩肩頭上，不安份的滑動
他從來沒有覺得這麼輕鬆愉快過。
放手的那一瞬間，他覺得一切都解脫了，所有的痛苦所有糾纏的情感，所有難過的回憶都瞬間離去。
身邊景物都飛快滑過，停下來的時候，是一棟破舊的公寓。
散發著茶葉香氣和酒精的屋子。
混著鐵銹的味道，他記得那個地方。
那是他跟母親跟珊住過的地方，他記得他總趴在窗台上看著樓下
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
阿傑是公司裡的明星員工，能力出眾，表現一向優異。他在專案中的出色表現，不僅贏得了同事們的讚賞，還引起了上司的注意。每次部門會議，阿傑的建議總能解決大部分的問題，他的職場生涯看似一帆風順。終於，在一次重要的公司改組中，阿傑被提升為部門經理。這原本是一個夢寐以求的機會，讓他感到無比興奮和自豪。
1.0 從函數到函算語法
1.2 函數概念小史
1.2.1 中譯的來源
1.2.2 一個速度問題
1.2.3 幾何的方法
1.2.4 微積分的記法
1.2.5弦的振動
七
雖然論爭沒有得出任何定論，但對函數概念的演化卻影嚮頗深。
在這次歷時多年的論爭中，函數概念得以擴大而包括
樹木希林畢生訪談精華，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成，共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言，透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度，發現原來能以這樣的態度、方式活著，而這世界竟如此耐人尋味，如此有意思，也多了更多對自己與對他人的包容。
台灣奧美集團宣布晉升古家敏（Abby Ku）為新任的集團履行長（Chief Delivery Officer）。此項任命自2023年8月1日起生效。Abby自加入台灣奧美以來，經歷兩岸三地與國際品牌洗禮，熱衷有趣多元的品牌議題與執行，優異表現讓她一路晋升到集團履行長。
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第四章：寂寞的......她是誰？（4）
「住嘴！Pamela，你真以為你能成功離開這裡？」Sasilayana一左一右與Lichute圍住Pamela，兩個遊樂場小姐一個怪物步步緊逼，勢要將Pamela徹底留在屬於她們的遊樂場之中。
「Pamela，
歡迎來到這一世
神沒談心世是個分享靈性觀思考模式的聊天頻道
各位世友晚安
在一次聚會上
我看著平常淡漠或互道長短的一群人
這時候靠著酒精美食都能有說有笑了
像一場精湛的戲
我在酒意中昏昏欲睡
但其實我很清醒，旁觀著
人間不也是如此
家人、朋友、同事、愛人
都只是扮演不同腳色、同台演出的意識
【寫在前面的三言二語】
台灣雖然有科技之島的美稱，但是還是遇到了人心不古，詐騙的事情可以說是花樣層出不窮，伴隨著科技進步，個人的數位資料均已經電子化和雲端化，倘若沒有做好有效的防護機制來加以保護，那真的就如同沒裝門鎖一樣門戶洞開，倘若一旦被有心人掌握，後果真的是不堪設想，有鑑於此，在自己及家
舞池閃著七色的燈泡，雷射燈光在人與人緊密相貼的空間裏環繞，舞池裏扭動的人群散發著熱氣和欲望。
藍沐恩穿著襯衫敞開領口，貼身的牛仔褲襯托他修長的腿，誘人的微笑正對著身邊的人。
他身邊坐著的男人有一頭火紅的髮，上衣幾乎全部敞開，一手誇張的搖著他的酒杯，一手正搭在藍沐恩肩頭上，不安份的滑動
他從來沒有覺得這麼輕鬆愉快過。
放手的那一瞬間，他覺得一切都解脫了，所有的痛苦所有糾纏的情感，所有難過的回憶都瞬間離去。
身邊景物都飛快滑過，停下來的時候，是一棟破舊的公寓。
散發著茶葉香氣和酒精的屋子。
混著鐵銹的味道，他記得那個地方。
那是他跟母親跟珊住過的地方，他記得他總趴在窗台上看著樓下