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<div class="draft-block draft--p left">2022.04.12.火</div>
<div class="draft-block draft--p left">新手除了刀工差、備料慢</div>
<div class="draft-block draft--p left">連採買的份量都不太會掌握</div>
<div class="draft-block draft--p left">趁著週末特地上傳統市場</div>
<div class="draft-block draft--p left">買了韭菜花和四季豆</div>
<div class="draft-block draft--p left">但備料時才發現這兩樣食材都抓太少了</div>
<div class="draft-block draft--p left">根本不夠炒出一盤😑</div>
<div class="draft-block draft--p left">只能即興發揮</div>
<div class="draft-block draft--p left">把蒼蠅頭改為 #雙蔬炒肉末</div>
<div class="draft-block draft--p left">#自煮生活 就是如此隨性自在！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/bbb39543-97d2-454c-93e8-e5c5ee9c1d2c.jpg" data-width="3024" data-height="3024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">｜雙蔬炒肉末</div>
<pre class="public-DraftStyleDefault-pre draft-block"><pre class="draft--code-block">🔹鹽1匙、醬油2匙，醃絞肉</pre><pre class="draft--code-block">🔸油1匙、蒜、辣椒，炒香</pre><pre class="draft--code-block">🔸加四季豆丁、水40cc、鹽1匙、醬油1匙，加蓋5分鐘，炒半軟</pre><pre class="draft--code-block">🔸加韭菜花丁，加蓋2分鐘，炒半軟</pre><pre class="draft--code-block">🔸加絞肉，炒熟</pre></pre>




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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/11ae79a4-03fd-4c04-92ba-491b79eb6f3f.jpg" data-width="3024" data-height="3024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>

<p>2022.04.12.火</p>
<p>新手除了刀工差、備料慢</p>
<p>連採買的份量都不太會掌握</p>
<p>趁著週末特地上傳統市場</p>
<p>買了韭菜花和四季豆</p>
<p>但備料時才發現這兩樣食材都抓太少了</p>
<p>根本不夠炒出一盤😑</p>
<p>只能即興發揮</p>
<p>把蒼蠅頭改為 #雙蔬炒肉末</p>
<p>#自煮生活 就是如此隨性自在！</p>
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<p>｜雙蔬炒肉末</p>
<pre><code>🔹鹽1匙、醬油2匙，醃絞肉</code></pre>
<pre><code>🔸油1匙、蒜、辣椒，炒香</code></pre>
<pre><code>🔸加四季豆丁、水40cc、鹽1匙、醬油1匙，加蓋5分鐘，炒半軟</code></pre>
<pre><code>🔸加韭菜花丁，加蓋2分鐘，炒半軟</code></pre>
<pre><code>🔸加絞肉，炒熟</code></pre>
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但備料時才發現這兩樣食材都抓太少了

#自煮生活 就是如此隨性自在！

🔸加四季豆丁、水40cc、鹽1匙、醬油1匙，加蓋5分鐘，炒半軟

🔸加韭菜花丁，加蓋2分鐘，炒半軟