【選擇適合自己的養生方法（三）】隨著四季的氣候變化而養生︱小K生活之路
一年有春溫，夏熱，秋涼，冬寒四季，我們應該隨著四時的氣候變化而調整養生的方法。
每年2月初為「立春」，春天的時候，氣候溫和，陽光明媚，萬物萌發，晚睡早起，可以讓我們順著日出的節奏，與大自然一起迎接陽光普照，吸收陽氣；
到了夏天，《理虛元鑒》提及到：「夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕。」天氣炎熱萬物盛長，我們依然需要維持晚睡早起的習慣，在還未出現冷氣的年代，家家戶戶透過電風扇便能緩解暑熱，夏季生機旺盛，該出汗時便要出汗。然而，隨著科技的進步，現在冷氣已是家家必備，經常在冷氣的環境下，失去了夏天排汗疏泄的好時機，這樣對身體反而不太好。
【個人網站】
加入小K Telegram群組，獲取最新資訊：https://bit.ly/littlekxtelegram
小K個人網站：https://littleksroad.com/
【加密貨幣】
提現Likecoin的簡單方法：https://littleksroad.com/littlek/2158
下載Likerland，看看自己有多少likecoin收入：https://likerland.app.link/I2bdyLb5vab
領取$10USD，購買屬於自己的永久域名：https://bit.ly/3E6gYER
Binance虛擬貨幣交易所手續費8折優惠：https://bit.ly/3iP5vyo
【冷錢包推薦】
Safepal加密貨幣冷錢包，限時七折：https://bit.ly/littlekxsafepal
法國Ledger系列，全球銷量最高的加密貨幣硬件錢包：https://bit.ly/littlekxledger
Coolwallet Pro，安全存放加密貨幣還能享高利息的冷錢包：https://bit.ly/coolwallet-pro
【被動收入】
7日定期60%年利率利息：https://littleksroad.com/littlek/2808
加入Celsius領取~10%年利率，免費得到$50 Bitcoin：https://littleksroad.com/littlek/2844
收息平台NEXO高達12%年利率，領取$25 BTC迎新：http://bit.ly/nexoxlittlek
BlockFi入金領取高達$250 BTC迎新：https://bit.ly/wBlockFiw
加入元宇宙數字資產平台WhaleFin，領取您的$25 BTC 新用戶專屬福利：https://littleksroad.com/littlek/3007
用電腦挖礦，自動賺取美金收入(無須顯卡)：bit.ly/loadteams
成為Youtuber，賺取額外收入：https://littleksroad.com/littlek/2215
加入Potato Media，寫文章賺取額外收入(免費領取100積分)：https://bit.ly/potato-media
加入Torum寫作平台，領取7.5XTM：https://bit.ly/torumk
【股票】
IB開戶優惠，領取高達$2100HKD HKTVmall現金券: https://tccapital.app.link/GoUIKpQIClb
富途牛牛開戶即送一股蘋果股票&永久免佣：https://bit.ly/futuxlittlek
TradingView看盤、畫線、選股，1個軟體全搞定：https://bit.ly/tradingview-graph
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
23會員
555內容數
對於很多人來說，上班就係唯一的搵錢方法，因為唔返工就無錢洗，靠上班供樓都要供大約50年，小K認為好的開始就是成功的一半，投資這一門課從小學到大學是完全沒有教過的，身為一個90後，當然希望可以靠自己白手起家。靠著靈活運用理財的方法，得到財務自由！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這幾年，在屏東生活幾乎四季如夏，因此如何消暑、如何度過高溫的中午、如何在大太陽底下生存似乎已經成為人人必備的生活技能，每個人的避暑方式有所不同，這篇就來分享我自己在夏天的散熱小撇步！
小暑，是中國二十四節氣中的第十一個節氣。這個時候，氣溫開始升高，濕氣增多，我們需要適當調整飲食和生活方式，保持健康。適量攝取維生素豐富的食物，補充足夠的水分，保持規律的作息，適度運動，以及調節心情都是很重要的。
《活動日期》7/6~7/8
在小暑節氣裡的目標是「靜默與微笑」。
爸爸媽媽可以帶著孩子討論透過書寫記錄在節氣手札裡。
天氣漸漸炎熱，水稻第二期作秧苗期，一期稻作黃熟，所以有「小暑小禾黃」之諺語。
節氣中有大小暑之分，象徵氣候之炎熱應有程序之分，若突然進入酷熱的氣候，作物則無法成長收穫，因爲作
歡迎來到夏至！！！濕熱高溫的氣候，將繼續維持好幾個月！要如何舒適過完酷夏呢？
一直吃冰？吹冷氣？你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫，就不會那麼燥熱啦！
歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
小滿時節氣溫逐漸升高，濕熱悶人，需注意清淡飲食、食苦嘗鮮、保持運動並靜心養神等養生要點，以促進身體代謝，排濕祛熱，調節情緒，保持健康活力。
今天天氣回暖，假日的清晨，一早起床小雅就看見久違的陽光露臉了，暖暖的冬陽從窗外照射進來，風和日麗的好天氣，小雅想出去走走。
「明紹，今天天氣很好，要不要一起出去走走？可以去九份和金瓜石逛逛，或是去淡水搭渡輪到八里，如果覺太遠，也可以去大安森林公園賞花。」小雅期待的說著。
「假日不管去什
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這幾年，在屏東生活幾乎四季如夏，因此如何消暑、如何度過高溫的中午、如何在大太陽底下生存似乎已經成為人人必備的生活技能，每個人的避暑方式有所不同，這篇就來分享我自己在夏天的散熱小撇步！
小暑，是中國二十四節氣中的第十一個節氣。這個時候，氣溫開始升高，濕氣增多，我們需要適當調整飲食和生活方式，保持健康。適量攝取維生素豐富的食物，補充足夠的水分，保持規律的作息，適度運動，以及調節心情都是很重要的。
《活動日期》7/6~7/8
在小暑節氣裡的目標是「靜默與微笑」。
爸爸媽媽可以帶著孩子討論透過書寫記錄在節氣手札裡。
天氣漸漸炎熱，水稻第二期作秧苗期，一期稻作黃熟，所以有「小暑小禾黃」之諺語。
節氣中有大小暑之分，象徵氣候之炎熱應有程序之分，若突然進入酷熱的氣候，作物則無法成長收穫，因爲作
歡迎來到夏至！！！濕熱高溫的氣候，將繼續維持好幾個月！要如何舒適過完酷夏呢？
一直吃冰？吹冷氣？你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫，就不會那麼燥熱啦！
歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
小滿時節氣溫逐漸升高，濕熱悶人，需注意清淡飲食、食苦嘗鮮、保持運動並靜心養神等養生要點，以促進身體代謝，排濕祛熱，調節情緒，保持健康活力。
今天天氣回暖，假日的清晨，一早起床小雅就看見久違的陽光露臉了，暖暖的冬陽從窗外照射進來，風和日麗的好天氣，小雅想出去走走。
「明紹，今天天氣很好，要不要一起出去走走？可以去九份和金瓜石逛逛，或是去淡水搭渡輪到八里，如果覺太遠，也可以去大安森林公園賞花。」小雅期待的說著。
「假日不管去什