2022/4月底，人生的谷底
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是時候，該找回自己了~
在生了兩個寶貝，幾乎都以他們為重心以後；
在期貨玩了半年，積蓄都賠光了以後；
在身體陸續出狀況，乳腺發炎變潰瘍、不明的頭暈、早發的白內障以後....
前半場人生中，我最愛的兩件事，音樂與文字創作，
悄悄消失無蹤，
連最愛穿的裙子，都被褲子取代，放在衣櫃塵封。
在今天，2022的4月28號，我正式醒了.....
是的，我也該醒了！
為了買房子，貪圖靠期貨賺錢的美夢破得徹底。
現在，不只買不起房，
連每個月定期的帳單一來，都備感壓力。
老實說，我連怎麼爬起來，都還不確定。
但我知道，看著兩個寶貝天真無邪的樣子，我勢必該振作起來。
於是，我想找回自己，
找回我最愛的寫作和音樂，
從最初開始，也從現在開始，
分享我的心路歷程，也整理該平靜下來的思緒，
讓一切，步回正軌！
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人性善惡，皆源於心；是非好壞，皆源於心。
直到走到低谷，才真正大澈大悟，不想重蹈覆轍、不想被過去綑綁，只能從自己的心開始。
這是個心靈之旅、認識自我之旅、更是邁向重生之旅，
如果你也迷惘、也低潮、也想走出不一樣的人生，請一同攜手向前。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
去年底，我在家創業的過程中面臨焦慮，營業額沒起色、生活漸漸失控。透過自我覺察工作坊，我發現自己執著於追求完美，卻陷入了無法採取行動的負迴圈。我決定改變思維，調整對完美的標準和追求，並重新定義熱情與價值。我體驗到自我覺察的轉機，並分享了自我覺察小工具和改變行為與思維的方法。
最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉，更多是腦袋打結跟心力交瘁，雖然東西有慢慢出來，但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了，自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。
感覺一切都很遠，包括我自己，所以很多時候的空白都只是自我否掉而已，想找些比較輕鬆的路走，但我知道一但逃避又只是重複的循環開始，我必須要自己打破殼
從 2021離開6年的公司到現在， 經歷了悲傷的事實， 家人罹癌，情人分手，和同事不合， 失業，被炒魷魚，職缺卡到爛缺，進到快倒閉的公司，找到不適合的公司和職位，人際關係的變差……每一次感覺都很有窒息然後被推下懸崕的感覺， 常常會有自我了結的意念， 覺得這年紀已經没救，一切都為時已晚，這世間已經没有
2022年03月22日，是我開始寫下這段心路歷程的日子。
那時的我對人生毫無希望，每天充滿恐懼的活著，只是為了小星和阿墨勉強維持自己的生命。
不知不覺，我已經忠實紀錄自己的心情兩年了。
而在今天，我決定永久停更。
這兩年來，我把所有痛苦的，恐懼的，悲傷的，憤怒的，釋懷的，甚至感謝的心情，
在2023年初，一個突如其來的決定改變了生活方向，影響了工作、健康和家庭。這篇文章探討了身為高齡產婦的求職困境，以及在混亂中迎接新生命的挑戰。
11 月 27 日，一項大型專案結束，我低潮期的生日前夕迎來了人生的轉捩點。與商業顧問 Chris 的交流讓我意識到，為了創造新的未來，我需要打破過去的認知，勇敢地去想像，這一天成為我的重生。
沒有想寫什麼華麗的文藻，
但是很想寫寫隨寫，
虛虛實實之間，
在生活裡總是有些什麼。
人生是一場大型實驗場，
截至目前對即將50歲的我來說，
一直都是。
不管是工作、愛情、友情、親情，
各種面向。
加上了2005年廣泛性焦慮症、
2015年變成恐慌症、
再到現在2024年依然與焦慮恐慌和平相處的
停更這兩年人生面臨了諸多變化，從至親生病到我歷經轉職與兩度搬家，感情生活也在不同階段遇到新的挑戰，若以連續劇來比喻，這些事件的戲劇性都足以剪輯成一集的斷點與下集的預告。這段時間累積很多東西想傾訴或分享，卻全堵在腦海中成為自己雜亂無章未經梳理的破碎記憶，不知不覺部落格宛如產業外移後死寂的空城。
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