仰望．雨天三部曲
2022/05/08閱讀時間約 5 分鐘
部曲一、想念雨
悶熱的下午，用手背擦掉額頭的汗水。抬頭望著烏雲，已掛在那裡很多天了，今天會下雨嗎？我想念雨了。
不久，地上出現一點一點雨水的痕跡。是雨，終於下雨了！
我：「雨，我可以抱抱你嗎？」
雨：「來啦，來啦…」
雨：「來啦，來啦…」
我張開雙手，站在原地一直轉圈圈。任由雨落在我的頭頂上、衣服上、手臂上。
我：「雨，我想念你！」
雨：「我知道。」
我：「對不起…」
雨：「傻孩子，想念沒有錯。」
雨：「我知道。」
我：「對不起…」
雨：「傻孩子，想念沒有錯。」
【思考：仰望，或許是一種討愛的方式吧。在想念裡，充滿被愛的渴望。】
部曲二、我問雨
我喜歡在下雨的時候，用雙手拍打耳朵。隨著拍打的節奏，創造出自己獨有的雨聲。孤獨慣了的人，自然懂得為自己尋找類似這樣的樂趣。
這一天，雨突然來了，滴答滴答不斷拍打屋頂。拍到那麼著急，好像有什麼重要的事，想要趕快來跟我分享。雨啊，我也好想跟你分享生活的點滴。
我忍不住問雨：「我可以和你做朋友嗎？」接著強調：「不是粉絲哦！不是聽眾哦！不是讀者哦！是朋友啦。。。是朋友！」
雨沒有回答可不可以。雨只是回應了我一句：「如果我不是在高處受人注目，你還會這樣問我嗎？」
我思考一下，回答：「如果你不是在高處，我就不可能認識你，也不可能有機會問你這個問題。如果是有緣分，在某一個場合我們相遇，能不能成為朋友，是自然的事，不必多此一問。」
雨笑了。我也笑了。
【思考：仰望，會讓我們不自覺變成一個卑微的人，任由別人來決定我們的存在價值。】
部曲三、期待雨
對我來說，雨天最美好的三件事是：
- 可以躺平；
- 可以喝到一杯熱咖啡；
- 可以有時間靜坐。
最近，雨都喜歡選早晨的時間來玩。好不容易，才能把躺平的自己拉起身。然後，喝上一杯還在冒煙的咖啡，讓雨天加倍溫暖。
我對雨說：「我很喜歡你的到來。」雨沒有任何的回應。
我又對雨說：「你的聲音很療癒啊！」雨還是沒有任何的回應。
這時，隔壁傳來另一個人的聲音，對雨說：「這場雨下得真好。」雨終於有反應了，對那個人說：「嘿！你好嗎？」
我的心抽了一下。心想：「為什麼雨願意回應那個人，卻沒有回應我呢？是不是我不夠好？是不是我讓雨感到厭煩了？還是，我有什麼問題，做錯了什麼？」好期待雨可以回應我！
可是，老師曾說過：「我們可以期待，但也要學著去接受，他人不一定會照著我們的期待，給我們回應的。」好吧！我試著，不再期待任何的回應。盤起腿，決定好好的靜坐，享受此時此刻，享受雨天。
空氣經過鼻孔，一進一出、一進一出。這時，一個念頭經過我的腦袋：「雨天真的很適合靜坐啊！我喜歡聽雨聲，來練習靜心。」
雨對我笑了，還為我的念頭點了一個「贊」。啊！很感動，雨終於回應我了！
【思考：仰望，會讓我們不自覺對他人有所期待，也會讓我們的頸項很累。】
仰望别人會很可恥嗎？
從小，我們就懂得仰望那些大人。在仰望中學習成為一個人，然後逐漸長大。可是，當身體已經越長越大，好像還是沒有停止仰望別人。有時會仰慕別人的才華；有時會仰慕別人的成就；有時會仰慕別人的氣質或外貌。
甚至有時候，還會跟我們所仰望的人討愛，來表達仰慕之情。我曾經就是這樣，對自己沒有信心，一直仰望他人。尤其是仰望老師，跟老師討愛。
還記得三年前有一次，一位我仰慕的老師對我說：
「請避免把生命中心及焦點放在任何一個人身上。這人間，就只有你自己會永永遠遠陪著你自己，別無他人。請把需求放回在你自己的身上。不美化、不神化他人；也不醜化、不妖魔化他人。」
「請避免把生命中心及焦點放在任何一個人身上。這人間，就只有你自己會永永遠遠陪著你自己，別無他人。請把需求放回在你自己的身上。不美化、不神化他人；也不醜化、不妖魔化他人。」
老師的這段話，讓我感覺整個人無地自容。一方面覺得生氣，想要為自己辯解。另一方面又覺得自責，很有罪惡感，好像我做錯事了一樣。那時候那樣的反應，是因為，我正在為自己的仰望感到羞愧。
仰望別人，真的是一件很可恥、很不應該的行為嗎？
我們都在仰望中認識自己
如今，走在成長的路上，再重溫老師的那段話。我想給自己允許，允許自己仰望別人。即便現在長大了，仰望別人並不可恥。反而，要拍拍自己，告訴自己幸苦了！因為，我們都在仰望別人中，想要更加認識自己。
在我們仰望的那個人身上，擁有某些特質，是我們渴望自己也能擁有的，比如：勇敢、接納、愛、智慧……等等。我們把這份仰慕之情，投射到對方身上，讓自己可以聽見內心的吶喊：「我想要這個特質！」
試試看，對自己好奇：
「為何我會那麼容易，就可以辨識出我所仰望的人？」
「為何我會那麼容易，就可以辨識出那是勇敢、接納、愛、智慧……等等特質呢？」
「為何我會那麼容易，就能在那個人身上，找到我的渴望和仰慕？」
「為何我會那麼容易，就可以辨識出我所仰望的人？」
「為何我會那麼容易，就可以辨識出那是勇敢、接納、愛、智慧……等等特質呢？」
「為何我會那麼容易，就能在那個人身上，找到我的渴望和仰慕？」
試試看，把仰望別人的眼光，慢慢投回到自己身上。問一問自己：
「有沒有可能，其實我也擁有這些特質，所以才會那麼快可以辨識出來？」
「有沒有可能，其實我曾經擁有勇敢、接納、愛、智慧……等等特質，只是被我遺忘了？」
「有沒有可能，這些特質其實一直藏在我的骨子裡，成為我的資源，曾經陪伴我度過許多風雨和苦難？」
「有沒有可能，其實我也擁有這些特質，所以才會那麼快可以辨識出來？」
「有沒有可能，其實我曾經擁有勇敢、接納、愛、智慧……等等特質，只是被我遺忘了？」
「有沒有可能，這些特質其實一直藏在我的骨子裡，成為我的資源，曾經陪伴我度過許多風雨和苦難？」
假設真的發現到，這些被我們仰慕的特質，其實我們也擁有。那麼，我們最應該仰望的那個人，或許就是自己，對吧？
允許自己可以仰望，成為自己最忠實的仰望者。
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