找回失去的自我：那些不被接受的我

最近看了《青春養成記》（原名Turning Red），有興趣的人可以在Disney+看。是少見的以華人為主角的動畫片，又有很可愛的紅貓熊，本來想說是娛樂片，但卻有一個片段讓我感觸很多。

以下沒有描述劇情，但可能對有些人來說還是有雷，如果介意的人可以不要再看。

對小朋友來說就是一部有趣的動畫片，但裡面描述的母女關係深深觸動我，壓抑已久的情緒一瀉而出。只是，動畫片裡，永遠都是告訴你，表達出真實的自我之後會被家人接受並尊重，卻不是現實生活中的常態。

有太多的時候，我們只能繼續壓抑自己，在父母面前偽裝出他們喜歡的樣子，因為想要讓他們滿意，不想讓他們擔心，而選擇委屈自己，扮演他們喜歡的子女的形象。久而久之我們與父母的距離拉得很遠，只留下字面上的關係，彷彿在演一齣戲，在別人面前維繫著看似和樂的親情，讓他們能繼續活在社會羨慕的眼光下。

有些人選擇安慰自己，說父母其實都是愛你的，只是不知道怎麼表達他們的愛，所以表現出來的都是在要求你，彷彿「不會愛的拙劣」就足夠掩蓋他們的自私和貪婪。他們會說「爸媽這樣管你，是不希望你以後會過苦日子，那樣我們會傷心。」

有些人比較武斷，會因為排斥持續被否定或是被控制的日子，選擇切斷這段羈絆，也許人生過得會輕鬆很多，卻也可能埋下遺憾，或是一輩子有著無法癒合的傷。他們會被說「你看他跟他爸媽都沒有聯絡了，怎麼會這樣，他一定很後悔。」

這種對於心理可大可小的影響的家庭關係，能做的選擇大多不是二分法（離開或者留下），這種複雜性也讓人很難判斷該做出什麼動作。儘管每個選擇都會考慮到有什麼好處壞處才下決定，但籠罩在「無法改變別人或自己的無奈」之下做出的選擇，往往伴隨著難以釋懷的心情。

看過很多書在描述扭曲的母女關係，書的最後往往沒有真正的和解，是直到母親的死去才能被動地從牢籠中解脫。母女關係之所以扭曲，很多數在於母親為自己的付出產生不平衡，感到後悔，有部分的人儘管不希望女兒走上相同的路，卻會在女兒有能力走出自己的路時感到嫉妒。

然而，嫉妒自己的孩子讓她們感到羞恥，又讓他們有罪惡感。這種無法真心祝福的複雜心情，讓她們往往會選擇去破壞那條新的路，在孩子選擇的那條路上加上滿滿的阻礙，讓那條路佈滿荊棘，覺得這條路其實不這麼好走的孩子選擇放棄時，他們才能感到滿足。

「就跟你說會這樣，你早該聽我的。」

這句話帶著滿滿驕傲，讓這些曾經委屈過的母親覺得，其實她當初沒有選錯。「孩子們不又回到我這條老路了嗎？代表我是對的，一直都是。」

面對無力去改變，但又讓你滿滿彆扭的親情關係，一律建議選擇逃。就像做實驗一樣，減少彼此見面的頻率，在每次見面的碰撞中評估自己的耐受力，久了會找到自己覺得舒適的距離。

不是每個人都能像故事中如此幸運，能遇到愛真實的你的父母，能喜歡你的個性並尊重你的選擇。他們多數會把你當成他們的附屬品，是刻上了他們商標的商品，出去了是要代表他們這家企業，不能讓人看到瑕疵的招牌商品。

多數人在父母死後才能勇敢撕下自己身上的標籤，但是，這不是你的錯，也許也不是誰的錯。也許，每個人都在想辦法讓自己快樂，只是過程中傷害到了別人而不願意承認，但只有自己能讓自己逃離這個用愛來包裝的牢籠，也只有自己能選擇不再建造這個以愛為名的束縛，終止這樣的輪迴。