承認自己是個壞掉的孩子，大人總是希望著下一代可以過得好，或者可以超越他們，有時候會常常聽到他們給予我們各種建議，當有一天想要表達自己的想法時，卻又會被批判或者溝通很難達成共識，明明是想要在父母心中獲得信任，但似乎只有感受到被指教，所以得到更多的是不信任的感覺，然後重複這個模式，直到有天開始發現不對勁了，卻已經在彼此的心中留下了疙瘩。
撕掉乖的標籤，但當你出去的時候卻又緊黏在自己身上
書中提到『你得記得，孩子時時刻刻都在觀察你，思量著你是否是個願意傾聽，溫暖支持、值得信任的對象：孩子對你傾訴心事時，也鬆懈不得，你得尊重他想說什麼，以及說多少：你得保證他與你接觸時，是安全的可信任的，你要不帶評價地接受他所說的一切』，我在小的時候，就會常常觀察父母的情緒，就如上面的書所說，有時候很難提出自己內心的需求，深怕會造成他們的麻煩，所以很多長輩都會說我很懂事或者乖，但我知道我非常討厭這幾個形容詞，因為我知道我犧牲我自己很多東西，但當我逐漸長大時，我發現這樣我永遠似乎都把選擇權給予別人，自己完全都沒有為自己留下些什麼，然後自己真的只剩下『乖』這個形容詞。
每個人的人生，都只能由自己照顧，不然只能順著他人的安排
每個孩子來到這個世界上，都是為了超過上一代，並創造更好生存條件，就是讓孩子活出屬於自己的人生：而非照顧父母的期待，而牽絆住自己追求人生的腳步，很多時候照著別人的期待走也許是一件最簡單的道路，因為不用做任何決定的感覺，但這也往往讓自己失去掌舵的機會，直到有天你發現，只有你自己才能把自己過得好。
少年話少變是德？當你不說話時，好像才能掌控一切
不知道自己說出來的話是否會被他人接受，當然要字字斟酌，若沒有保握，或觀察到互動氛圍並不友善，選擇什麼都不說是最安全的策略：從小在亞洲教育的考試制度下長大的孩子，內心認為追求什麼是正確的答案，中間的探索過程不重要或者不被重視，只要結果取得就好 ; 在青少年時期，內心所好奇的答案，只能埋在內心或者開口問的時候，會被認為讀好書就好，選擇什麼都不說，內心的想法就不會受到否決或者質疑，就像從小到大都只有考試，唯有考試才能決定你的身份地位、階級，不否認教育確實會影響一個人的發展，但這樣的結果讓我們以為人生只有一種選擇，直到不用再跟別人進行比較時，才發現原來有其他更多元的選擇方式來生活，又或者已經把自己的本性壓抑到失去自我，
