關係
閱讀時間約 1 分鐘
又是一個睡眠不穩的夜晚,
我在凌晨時分醒過來,
心口一陣扭絞不舒服,
讓我無法繼續賴床,
必須起床自己急救;
透過刮痧按壓穴道氣總算是緩過來了.
舒緩後躺在床上的我清醒的胡思亂想,
我想釐清自己的情感,
可怕的是我的清單很空洞,
我沒有一個濃膩的依附關係,
沒有一個掏心掏肺的互動,
但我有一群聊得來的朋友,
還有相互支持的手足;
更可怕的是我竟然沒有肢體膚觸的需求,
我冷靜的想找出那個生理上的變化,
想知道自己為什麼可以在缺乏這樣互動的關係生存,
結果是我害怕情感上的受傷強過生理的需求,
我寧可選擇心情好過不喜歡接受負面的情緒與被對待,
當我細細梳理後發現這個不喜歡已經很久了,
而且不論是伴侶家人或朋友,
當對方一直釋放出負面情緒時我就會選擇離開;
即便因為一直斷捨離的關係讓自己慢慢變成一個人,
我還是願意接受孤獨而不願攪和在負能量中,
這樣的選擇習慣讓我長出自己找樂子的能力,
這樣的喜好讓我喜歡跟陌生人聊天,
因為初認識時大家都說好話都願意好好說話.
細想的過程我還發現,
我此時不願意為了有肢體接觸而去經營一段關係,
不想冒險與試錯因為不喜歡那種失落與徬徨的感覺,
這應該是我的控制慾作祟，
至少此時的情況是我能接受與控制的;
尤其是昨天看了剃度法會,
我又想到在出家的環境這些人際關係應該也是需要去斷除的,
會不會這一生我要先練習沒有這些牽絆,
當然這是這幾年刻意練習的結果,
那些年輕的歲月裡狐朋狗黨酒肉朋友倒也沒少過;
學習佛法學習中醫跟莊子及喜好養生與閱讀後,
面對守護自己的真心與能量不得不的抉擇,
讓我變得看似匱乏卻感覺豐富自在的矛盾跟必然,
很好奇別的修行人是怎樣的心情?!
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關係，是你知道自己的需要，照顧自己的需要，並且自我負責，
同時你也尊重對方的需要，
從各自的需要裡找到平衡，創造和諧。
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讓
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【日期】2021年9月21日
【講師】周志建 老師
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