📚 閱讀筆記【24小時全為己用】第三章 4步驟告別拖延
閱讀時間約 1 分鐘
你也有拖延症候群嗎？
快來試試看《24小時全為己用》作者給的辦法唷 😄
我對於比起想像一起順利，想像阻礙與對策，更能達成目標深有所感。
比方說，當我知道要辦活動有幾個步驟，裡面有幾個關鍵任務需要完成的話，辦活動就很像玩遊戲了，每完成一個任務，會前進10%之類的，讓我更有動力去完成。
在書中找同伴一起是合併在公開表達決心，我把它單獨列出來，因為確實"一起來"是很有效用的，像參加早上晨讀會，如果你沒到，會被@哈哈哈，靠外界督促也是好辦法 😆
你也有拖延症嗎？是如何克服？歡迎與我分享唷 😉
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