如果心還處於混亂當中，就表示還沒有準備好去進行任何工作，無論是讀書、教書、營生或是其他事物都將無法勝任。因此，假使心還未井然有序，就不應該執行任何任務。唯有在思緒井井有條、心寧靜下來以後，我們才可以再繼續從事各項活動。
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mukmanee的沙龍
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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2022/06/09
當身體輕鬆舒服了，心寧靜下來了，就能夠見到內在的光亮、身體的中央點。唯有身體力行，自己走這條路，才得以從痛苦中解脫出來。
2022/06/09
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2022/06/09
內在所蘊藏的力量其實還很多，只要將心寧靜下來，就能夠取出來使用了。因此，無論發生什麼痛苦，都不要失去心的平靜。展露笑容，出路就在前方。
2022/06/09
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2022/06/09
如果想什麼想不出來，就先從思緒脫離，使心平靜下來，然後便能找到出路，得到問題的答案。方法就是讓心簡簡單單、舒舒服服、安安靜靜地，不要去想辛苦失敗，這樣內在的智慧就有機會活動，心力也會同時產生。
2022/06/09
如果想什麼想不出來，就先從思緒脫離，使心平靜下來，然後便能找到出路，得到問題的答案。方法就是讓心簡簡單單、舒舒服服、安安靜靜地，不要去想辛苦失敗，這樣內在的智慧就有機會活動，心力也會同時產生。
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心的開闊，彷彿是一堂永遠修不完的學分課程。生活中，總會遇見許多人，許多事，都習慣了用身不由己來安慰自己。彷彿已經做到最好，但內心清楚，也許其實只用了三分力。明明意念裡，想要達成的事情很多很多，卻會用儘各種方法不去執行。
＂我太忙了，下次好了。＂
＂等我精神好一點，再說吧。＂
＂等我存夠錢，再去好了
心的開闊，彷彿是一堂永遠修不完的學分課程。生活中，總會遇見許多人，許多事，都習慣了用身不由己來安慰自己。彷彿已經做到最好，但內心清楚，也許其實只用了三分力。明明意念裡，想要達成的事情很多很多，卻會用儘各種方法不去執行。
＂我太忙了，下次好了。＂
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用錯方法便重新來過，視為稀鬆平常之事
完全靜止，輕柔鬆軟，內在有潔淨法喜的感覺，
不會擔心憂慮，執著外在或其他的事物，將自行進入更深層的定中，
每一個階段的練習都感覺法喜，便是做對方法了。
但若越練習越感覺狹隘，沒有喜悅感，便是做錯了。
身體的感覺會告訴我們，是否有強力壓迫要有內在畫面，
用錯方法便重新來過，視為稀鬆平常之事
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不會擔心憂慮，執著外在或其他的事物，將自行進入更深層的定中，
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但若越練習越感覺狹隘，沒有喜悅感，便是做錯了。
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如果心還處於混亂當中，就表示還沒有準備好去進行任何工作，無論是讀書、教書、營生或是其他事物都將無法勝任。因此，假使心還未井然有序，就不應該執行任何任務。唯有在思緒井井有條、心寧靜下來以後，我們才可以再繼續從事各項活動。
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若靜坐時，思緒散亂、妄念紛飛，就任由它出現吧！
這是很平常的事情，因為我們在日常生活中常常需要思考。
但若能割捨放下，不被那些念頭牽動，足以自我克制，就比較不會散亂。
可是如果還無法做到，就任由那些念頭出現吧！並不受影響地繼續靜坐。
不久之後，即使仍有許多妄念，但已經不會對其感到不悅。
若靜坐時，思緒散亂、妄念紛飛，就任由它出現吧！
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但若能割捨放下，不被那些念頭牽動，足以自我克制，就比較不會散亂。
可是如果還無法做到，就任由那些念頭出現吧！並不受影響地繼續靜坐。
不久之後，即使仍有許多妄念，但已經不會對其感到不悅。
亂的時候
不停下來整理心情
繼續下去
就會變成一團亂。
身體，心裡，靈魂就像一個空間，
亂了就會髒，
髒了就會有害蟲、細菌、異味
等到身病了，心病了，靈病了
要整理，就不是一件小工程了
#心靈環保
#每日覺察
#乾淨的心靈
#順利的人生
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