《七月日記》July 1st, 2022
今天的績效面談總算是過了，為了寫KPI痛苦了很久，面談前幾天總覺得很煩躁，我想多少和這件事有點關係。
其實我有偷偷和宇宙許願，希望經理不要突然來個什麼要求，或是自己說錯話節外生枝，所以順利結束後很開心地和宇宙道謝，感謝周圍一切的守護。
想想可以感謝的事真的很多。最起碼自己今天身體健康，豐衣足食，平安順利，這不就是很值得感謝的事了嗎。突然想起一位朋友昨天說：
能做自己喜歡的事就已經有70分了，如果我設計的東西還有其他人喜歡，那就有80分了，如果有人喜歡到想把它買回去，那就是100分了。
能健健康康，做自己既喜歡又想做的事，每一天從70分往上加，就算什麼加分項都沒有，也還是70分的生活呀。
加法人生其實挺不錯的。
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想吃好、睡好、喜歡動物與大自然的口筆譯小工。
在這裡，我想用文字記錄生活，讓生活說個故事。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
#與自己交換日記
#Week28美醜
#Day6
Q.靜下心想想，你最想聽到的讚美是？
這些話跟外在美醜有直接的關係嗎？
✍️最想聽到自己實力的讚美。
「妳已經很努力了！」
「妳已經夠好了！」
「妳付出的努力有代價了！」
跟外在美醜不沒有直接的關係。
寫於20240713(週六)
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
你喜歡今年的自己嗎？多少目標已經達成了呢？
現在的工作和生活是否都是自己喜歡的呢？
為這一整年中一個總結，也謝謝自己截至目前的努力。
新的一年是否有任何新目標或是新計劃？
每年的年中似乎也可以訂下新目標的好時機。
妳都是如何為自己設立生活／工作目標呢？
最近剛好在工作中和夥伴聊到，也和身邊的友人討論到「工作成就感」的來源是什麼，聽到大家的分享不僅覺得有趣，想趁著記憶猶新來分享，我認為不論正在考慮轉職，或是想為現在的工作找到新的動力來源，回想「有成就感」的這一刻都會很有幫助💡
身為業務/BD 的工作成就感來源？
身旁有朋友是擔任公司的
感恩日記 79
今日看到自己的鄉愿跟一廂情願，也看到自己願意求救找人一起解決時的圓滿。
原來經歷的一切，只是要讓自己更安定，而原來我的所做所為就是沒有這麼安定。這段時間，夢境中你的出現，每次都讓我夢中擁抱，這是一種和解的訊息，我會讓自己加油，唯有更自愛，才能給予更寬廣的愛。
感恩日記 80
#與自己交換日記
#Week06快樂
#Day7
Q.這禮拜，關於「快樂」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️要保持「快樂」的心情，說簡單也不容易。
一旦心情不好時，或感覺生活煩悶、各種壓力的累積，根本提不起勁來。
然而，可以給自己深呼吸一下，先逃離現場
我的工作，看似五花八門，但在整合時，總讓人覺得著迷。今天在短短的時間中，我開了兩個會，首先很感恩我合作的單位，一路一小時不藏私把她的經驗跟我分享，這在職場江湖上，實在難能可貴。
而當自己全心全力去做一件事時，專注地運籌帷幄與串連，往外連結與溝通，這時透過合作學會很多堅持與妥協的藝術，就像跳雙人舞一
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