#2提問：我想要知道如何安住其心？
閱讀時間約 3 分鐘
當你說出如何安這一顆心，是否瞬間就覺得心安靜下來？
別無他法，就是把意識復歸於心，當心容易跑掉，是因為把太多的注意力都放在外境之上，整個人失去的中心位置隨之擺動，所以也容易煩躁。我們來做一個練習： 5分鐘前看到的任意資訊，你現在是否仍然覺得重要，與你未來的生命息息相關？
親愛的，這是一個充滿雜訊的社會，你的一切學習與成長包括知識和資訊的取得，必須架構在一個有所重心的渴望（你知道那無非就是弄清楚你是誰以及為何而來），當你內在意識錨定了如此深刻而強烈的主軸，你的自我探索、學習成長、乃至於生活和工作的安排，都會循著你會自己定下的新錨而重新展開。
那麼我們來談談，如何錨定你的中心意識、你的新生活？
首先，請你先想像一下自己的未來？
其實她並不如你現在感受到的沉重、煩惱，未來的她十分的輕盈、通透，坐在四方桌前加上一盞檯燈，為上門而來的人回答問題，心輪非常的開闊，像是個醫生一樣為別人解決問題。如果五次元的新地球可以和三次元的地球融合，那麼未來的她也可以和現在的你融合，一起聯手打造你的新生活、新場景、新地球。
不要害怕別人怎麼看你、怎麼想你，你唯一要面對的人只有你自己，內在的你復歸於心時，相當的輕盈自在飽滿，只是這樣的自己要常常充電而覺得很疲憊，。
還有說出來，把你真實的感受說出來，你享受被愛、被重視、被呵護的感受，但事實上都要從你的內心開始，呵護你的恐懼、呵護你的不堪一擊、呵護你的胡思亂想、不是百分之百完美的人才是你、那麼多的痛苦煩躁，會不會是因為你捨棄了那一個自認不夠好的自己？
你等於拋棄了自己的另一半，覺得醜、覺得不夠好、不過成功、不夠迷人、不過纖瘦、不夠功成名就、就把它給丟了，但那都是你、是你、是你！從你召喚而來的，為什麼不如預期就棄如敝屣，永遠在尋找下一個更好的狀態？
接受你自己的不完美，接受自己還有許多無法回歸中心的雜念，看著他們生氣、謝謝他們的出現，代表著你的心沒有回到意識的中軸，我們要謝謝這一面還在亂跑的自己，當你對自己的狀態起了分別心和批判，你會發現這些情緒像大霧一樣讓你的心迷路，且容許他們的存在，並感謝他們的存在，迷霧便會散開。那個有活潑、充滿好奇、生意盎然的你仍在原地。
接受情緒、接受雜訊、亂七八糟的你也是你，珍惜現在這一個蛻變的狀態，你要走過去，未來才知道怎麼幫助別人，所以不要再為追求完美而感到緊張、恐懼、迷失，只有你自己如何覺得和認為，那才是重點和重心。
身體出現的種種疼痛，是在提醒你過於迷失在大霧之中，而造成的日常生活多餘的緊張感（骨盆、肩膀、腳踝），你大可試著放手讓自己更處在放鬆的狀態，那不是無所事事，而是帶著你的中心意識去聆聽當下來到你身邊的一切，就算一天下來什麼事都沒有做，心只要還保持原來的清明，那就很好！
心能夠歸於原地，接下來就是你最心心念念的自我創造，當你為自己的生命主軸重新錨定，一切便會開展、如實顯化，痛苦的是你現在沒有方法，而且感覺像是在甩不開的泥濘中過日子而感到煩躁。
那麼，你可以隨時停下來去感受未來的你，感受到她的輕盈自在，與她合一，看看再告訴你現在該如何開始，這是由果造因的未來，這是輕輕鬆鬆不費力的未來，復歸於心打開多面的共時性，你只要聆聽，安助於當下，我們會把你真正需要的放在你的眼前！
謝謝你，我們愛你。
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教會的確有各種問題，或者說，沒有才奇怪，覺得教會不該有問題還真是一種奇怪的問題……重點是，我們如何面對問題跟處理問題。我不是說解決，是說處理，請注意，因為人的問題，通常在解決的時候就會有新的問題，問題是會隨著社會、世代有變化的，覺得有一招可以永久解決那絕對是在騙你，當然，你要跟我說禱告、倚靠上帝……
孟子有句話，讀《孟子》的，都非常熟悉——「人皆可以為堯舜」。就以這句話作為例子，檢視這句話到底有沒有邏輯。
【例三】堯舜之所以為賢君，因為他們對人民都有惻隱、羞惡、辭讓、是非之心，他們都有不忍人之心。有這些善心，有這些不忍人之心，故此在治理天下方面，處理民間種種的複雜問題，都能得心應手。
看著認真、認命上班的人越來越多，感觸良多，我就提醒一句，
「不要瞎忙，以終為始，」
「begin with the end in mind」
懂的就懂。
Happy Friday! 終於週五了，努力地摸魚終於熬到頭了😭
今天在客服信箱收到一個滿有趣的問題，就是發現另一半還在玩交友軟體怎麼辦？
就不怎麼辦呀！幹嘛要在乎？
我一直以來都是採取一個放養的態度，完全不去管另一半，從來不查手機，不看對方的訊息，也不限制對方交友，大家出來社會
如果你是一個動畫迷，提起今敏，你肯定會想起赫赫有名的《未麻的部屋》《千年女優》《紅辣椒》……因他擅長編織詭麗的虛實，有人說他是最會造夢的大師。
除了他，還真想不出有誰能把夢境和現實刻畫得這麽虛實難分，看完電影都想立馬去啃弗洛伊德《夢的解析》。
這樣看似冷漠的開頭，卻展開了最溫情的今敏故事。
★如果周遭的人總是否定你，也不用太在意。你的價值由你自己決定。
●電影導演/史蒂芬．史匹柏：「別讓負面的看法否定你自己。要養成鞭策你邁向成功的習慣。」
●作家/馬克．吐溫：「遠離那些會讓你的偉大夢想枯萎的人。」
●音樂家/約翰．藍儂：「隨心所欲地活著就好了。因為這是你的人生。」
作者Spencer Johnson透過4位假想角色：個性迥異的2隻老鼠與2個小小人，描述他們在未知迷宮中追尋乳酪的故事。淺顯易懂的文字，會讓人有種好像在說我們「已經知道」的事，但只要細細省思回味，就能夠從中找到我們自己的影子。
我滿喜歡翻別人ig，但很多人都會把帳號鎖起來讓我看不到。能看到的人還是很多，鎖起來的透過自介多少能拼湊出一些資訊。本來是想找國中的人的ig，但不知從何找起，所以我就先透過我自己追蹤的人，再看他們追蹤誰，發現大家追了好多不認識的人，感覺所有人都在前進，只有我沒有。
雖然我追蹤的人改變也很大，但從發文內
永遠記得我在小時候第一次看完《風之谷》時，直接淪陷於宮崎駿營造出來充滿異國風情的世界裡；那是個懵懂的年紀，你還搞不懂什麼反戰、環保意識；接著長大了，發現自己對宮崎駿的熱愛不減⋯⋯
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