社交障礙

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

失業1m13d

我覺得我有社交障礙

會說我覺得,是因為,並沒有任何正式的診斷或心理醫師評估我有社交障礙
一切都只是我覺得

我不太有辦法在三人以上的聚會中表現的自然
認識或不認識的都一樣
即使三人都是很熟的朋友也是
通常在這樣的相處中我會同時感到很多情緒
是一種很複雜的狀態
尷尬、焦慮、慌張,而且通常無法冷靜思考
有時候還會說錯話
聚會結束後,才會發現
「啊…..我剛才怎麼會這樣說呢……」
那種感覺很不好,會對自己很失望
覺得怎麼一個小小的聚會
也不能好好處理

其實我還蠻喜歡見到朋友的
或者說我其實很喜歡見到朋友

可能是因為太喜歡了
所以我很怕搞砸
害怕做錯一件事、說錯一句話,會失去一位朋友
而人多的時候,我特別容易搞砸
所謂人多
其實也只是超過三個人而已
每次聚會完都會後悔,告訴自己
下次不要再參加三人以上的聚會了
而且每次這樣想的時候,其實心裡總在懷疑
我是不是又少了一個朋友

像是海盜戰記裡的托爾芬
在跟阿謝拉特決鬥時
總是會被憤怒沖昏頭
無法冷靜,只會大吼大叫往前衝過去
跟平時矯健的身手完全不一樣
直到阿謝拉特死了,他都沒能成功為托爾茲報仇

可能就是太想要了,所以無法冷靜
報仇也是、朋友也是

#社交障礙#社交恐懼症 #失業 #infp #30歲
#內向 #自信 #交友 #朋友 #友情 #友誼 #海盜戰記
#我的出走日記


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
失業男子。日誌的沙龍
3會員
25內容數
2023/05/26
失戀 4m0d 我 坐在陽台的折疊椅上 離床邊大概一公尺 面對房東附的洗衣機 左邊就是陽台的牆 也是大概一公尺高 牆外是冷氣的室外機 大約與牆等高 我的陽台 是個腳還沒伸直就會踢到洗衣機的小陽台 我的陽台 頭上就是曬衣繩 連頭都要仔細找個好位置 才能閃過衣服往外看 但是我的陽台 有個很大很大的窗 沒
Thumbnail
2023/05/26
失戀 4m0d 我 坐在陽台的折疊椅上 離床邊大概一公尺 面對房東附的洗衣機 左邊就是陽台的牆 也是大概一公尺高 牆外是冷氣的室外機 大約與牆等高 我的陽台 是個腳還沒伸直就會踢到洗衣機的小陽台 我的陽台 頭上就是曬衣繩 連頭都要仔細找個好位置 才能閃過衣服往外看 但是我的陽台 有個很大很大的窗 沒
Thumbnail
2022/11/23
失業0m-31d 嗨 大家 最近還好嗎? 距離上次發文又過了1個月又8天 是個發生很多事的一段時間 從上次的難過與憤怒走出來、外婆的喪事、考過中餐丙、諮詢實習個案、搬來台北、開始新工作、適應新工作、與妳吃飯、感受到同事的排擠、在主管面前情緒潰堤、再一次面試新工作、收到妳給我的話、收到同事的鼓勵與關心
Thumbnail
2022/11/23
失業0m-31d 嗨 大家 最近還好嗎? 距離上次發文又過了1個月又8天 是個發生很多事的一段時間 從上次的難過與憤怒走出來、外婆的喪事、考過中餐丙、諮詢實習個案、搬來台北、開始新工作、適應新工作、與妳吃飯、感受到同事的排擠、在主管面前情緒潰堤、再一次面試新工作、收到妳給我的話、收到同事的鼓勵與關心
Thumbnail
2022/10/13
失業4m13d 昨晚發生了一些不好的事情 在跟一位朋友吃飯時,我因為朋友的經歷跟我很類似,所以想要主動幫忙。即便對方根本沒有向我尋求協助,我還是自以為是的強迫對方接受我的幫助。事後覺得很對不起她,也沒有臉再跟她聯絡。 學習了如何利用諮詢技巧助人之後,我開始想要幫忙周遭的人。但由於只能幫助主動向我尋求
Thumbnail
2022/10/13
失業4m13d 昨晚發生了一些不好的事情 在跟一位朋友吃飯時,我因為朋友的經歷跟我很類似,所以想要主動幫忙。即便對方根本沒有向我尋求協助,我還是自以為是的強迫對方接受我的幫助。事後覺得很對不起她,也沒有臉再跟她聯絡。 學習了如何利用諮詢技巧助人之後,我開始想要幫忙周遭的人。但由於只能幫助主動向我尋求
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
朋友不算多,好朋友也能說是沒有 讀大學,社交能力低下的問題愈發讓人困擾 這學期和上學期在羽球課認識的同學同組練習口試 本來覺得態度有點散漫無所謂 畢竟我也不是多認真的人 第一次討論口試內容時,挺積極認真,安心了不少 今天第二次討論新一輪口試內容時,原形畢露,不主動想內容,討論時滑手機,不停的想要聊天
Thumbnail
朋友不算多,好朋友也能說是沒有 讀大學,社交能力低下的問題愈發讓人困擾 這學期和上學期在羽球課認識的同學同組練習口試 本來覺得態度有點散漫無所謂 畢竟我也不是多認真的人 第一次討論口試內容時,挺積極認真,安心了不少 今天第二次討論新一輪口試內容時,原形畢露,不主動想內容,討論時滑手機,不停的想要聊天
Thumbnail
最近這幾日,我發覺和朋友之間的相處變得有些奇怪,又或者說是我自己單方面。
Thumbnail
最近這幾日,我發覺和朋友之間的相處變得有些奇怪,又或者說是我自己單方面。
Thumbnail
失業 1m13d 我不太有辦法在三人以上的聚會中表現的自然 認識或不認識的都一樣 即使三人都是很熟的朋友也是 通常在這樣的相處中我會同時感到很多情緒 是一種很複雜的狀態 尷尬、焦慮、慌張,而且通常無法冷靜思考 有時候還會說錯話 聚會結束後,才會發現 「啊…..我剛才怎麼會這樣說呢……」
Thumbnail
失業 1m13d 我不太有辦法在三人以上的聚會中表現的自然 認識或不認識的都一樣 即使三人都是很熟的朋友也是 通常在這樣的相處中我會同時感到很多情緒 是一種很複雜的狀態 尷尬、焦慮、慌張,而且通常無法冷靜思考 有時候還會說錯話 聚會結束後,才會發現 「啊…..我剛才怎麼會這樣說呢……」
Thumbnail
上海終於在六月一號解封了, 我給在上海好朋友們發短信祝賀。 去年返台時,強制隔離15天已經要了我的命, 記得在隔離飯店第10天時,我都已經快崩潰, 而我的上海朋友們,被關了整整60天,可想而知有多抑鬱(當然,喜歡完全宅在家的人可能很享受)。 這讓我回想起小時侯, 從小我就是個很怕跟很多人相處的人,
Thumbnail
上海終於在六月一號解封了, 我給在上海好朋友們發短信祝賀。 去年返台時,強制隔離15天已經要了我的命, 記得在隔離飯店第10天時,我都已經快崩潰, 而我的上海朋友們,被關了整整60天,可想而知有多抑鬱(當然,喜歡完全宅在家的人可能很享受)。 這讓我回想起小時侯, 從小我就是個很怕跟很多人相處的人,
Thumbnail
你是否常感到寂寞,想要擁有一群懂你的好友,進行一場真誠的對話。 又同時覺得自己參與了太多應酬,照單全收了一堆無意義的社交活動,在交流過後感到無比疲憊。 這可能是你在社交關係中失衡了。 你可以試著靜下來,問問自己: 這些問題會帶出我們內在的反思,讓自己不再不經思考,就進行一場又一場的社交。
Thumbnail
你是否常感到寂寞,想要擁有一群懂你的好友,進行一場真誠的對話。 又同時覺得自己參與了太多應酬,照單全收了一堆無意義的社交活動,在交流過後感到無比疲憊。 這可能是你在社交關係中失衡了。 你可以試著靜下來,問問自己: 這些問題會帶出我們內在的反思,讓自己不再不經思考,就進行一場又一場的社交。
Thumbnail
對我來說,社交是個很奇怪的技術,它充斥在我們生命每一分秒,人們渴求又厭惡它,精專的老手時常帶著憐憫的目光看著為此顛簸的初學者,真的問了一切也盡在不言中,專家學者多年不斷的研究跟統計,也不能減緩現代人逐漸邊緣的心。
Thumbnail
對我來說,社交是個很奇怪的技術,它充斥在我們生命每一分秒,人們渴求又厭惡它,精專的老手時常帶著憐憫的目光看著為此顛簸的初學者,真的問了一切也盡在不言中,專家學者多年不斷的研究跟統計,也不能減緩現代人逐漸邊緣的心。
Thumbnail
三十前成年後,曾有段時間很汲汲營營的主動跟老朋友聯繫,很怕好不容易擁有的緣分,因為不常見面而斷掉,後來自己的工作忙了外務多了,漸漸的沒辦法跟過去的同學朋友常相處,有段時間覺得好像失去了很多朋友。 在看看社群裡,總是跟好多朋友聚會,總會讓自己萌生比較之心。 是不是自己真的聚會少了?
Thumbnail
三十前成年後,曾有段時間很汲汲營營的主動跟老朋友聯繫,很怕好不容易擁有的緣分,因為不常見面而斷掉,後來自己的工作忙了外務多了,漸漸的沒辦法跟過去的同學朋友常相處,有段時間覺得好像失去了很多朋友。 在看看社群裡,總是跟好多朋友聚會,總會讓自己萌生比較之心。 是不是自己真的聚會少了?
Thumbnail
看完這本書,促進我重新審視自己的人際關係。我個性有滿多和作者相像之處,沒遇過的事件,彷彿藉著他的文筆,進入該事件的兩難。 以下分享這本書中,促進我思考的四點。
Thumbnail
看完這本書,促進我重新審視自己的人際關係。我個性有滿多和作者相像之處,沒遇過的事件,彷彿藉著他的文筆,進入該事件的兩難。 以下分享這本書中,促進我思考的四點。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News