當您過著擁抱六種感官的直覺生活時，
您很快就會意識到自己正在成為另一種人：一個非比尋常的人。
通過將你的注意力，從恐懼移轉到內在智慧和高我上，
你的生活會變得愈來愈輕鬆：
您愈聽內心的聲音，個人幸福的可能性就愈大。
您召喚且允許得到幫助的愈多，您對地球的幫助也就愈大。
如果您在心靈上是平和寧靜穩定的，
您就能以積極的方式觸及他人的生活，療癒效能也就更增強。
您從靈性層面收到的光愈多，您所回饋拋出的光就愈多！
#一天一則心靈維生素
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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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2025/01/13
野心就像火箭燃料，推動你朝著目標前進。
所以，要 不斷檢查你的動機和意圖。
以實現由小我所驅動的「完美版本」的概念或目標，不會帶來持久的幸福或成就感。
因此，一定要培養智慧。
智慧提醒你要小心：你的決心不要因那些你視而不見的「認為」或者「擔憂」的考量而被制約，為確保您的野心志向是受到使您
2025/01/13
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2024/12/24
誠實是建立信任和良好人際關係的關鍵。當你以真誠的態度面對生活，人們會感受到你的正直，讓你的社交圈更加豐富和有益。透過誠實的自我反省，識別生活中的不忠於自己之處，並勇於改變，能夠吸引更美好的結果。成為真正的自己，宇宙會給予你意想不到的回應。無論是職場或是私生活，正直都將為你帶來穩定和支持。
2024/12/24
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2024/12/17
透過觀想，你的願望，或者更好的渴望，都能夠在當下此刻，正在實現。
請先想想：你渴望擁有、想做或想體驗的事情。
對於這個觀想練習，請從一些簡單但對你來說相當現實的東西開始。
以舒適的姿勢坐下或躺下。
做幾次長而緩慢的深呼吸，然後放鬆。
想像你自己正在做，且已經擁有或體驗到任何你想要
2024/12/17
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一、了解自己：走
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就是
「感覺對了，就去實踐。」
2024當一個什麼都幸運的人。
有些人因為過度思考，
而錯失許多可以帶來冒險、快樂與奇蹟的事物。
2024當感覺呼喊你行動，不要聞聲不動，
你的直覺在提醒你，
你的生命將提升到全新層次了，
好好相信、
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p.88
●體驗到潛在的自我
治療的過程中，有十個面相在所有的個案中都很顥著，我也許可以稱之為「對體驗的知覺」，或甚至叫「對經驗的體察」。但在本文中，我要把它稱為「對自我的體驗」。
案主和治療者建立充滿安全感的關係之後，由於不再有實質的或隱含的威脅逼臨自我，因此案主可以讓自己檢視他
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善用熱情的目的，我覺得最終還是要回歸自我，詢問自己，這樣的生活方式與接觸的東西，是不是自己真的想要的?能不能掌握這些我所有的?我現在有沒有了解到，我是怎麼看待眼前的事物的?
學習自我察覺與自我敘事，可以讓你從局中人暫時抽身，以一個客觀者的角度看事情
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