埋伏已久
更新於 2022/08/24閱讀時間約 4 分鐘
常常聽到別人或新聞上說到誰誰誰得了糖尿病或代謝症候群，但都可不是像感冒一樣被別人傳染隔天就馬上得到了。事實上不久之前早就在體內一點一點的種下種子了。本篇的主題就是...
糖尿病( Diabetes Mellitus )
糖尿病種類
第一型
糖尿病有可能在出現症狀之前，就已經在體內發展超過好幾個月或甚至好幾年。研究人員發現，大多數患有第一型糖尿病的人，早在好幾年前，血液中就已經帶有某些自身抗體。這些抗體也可以作為檢測和診斷的依據之一
第二型
又稱"非胰島素依賴型糖尿病"，這類型的糖尿病患，他們的胰臟是還有製造分泌胰島素的能力，但身體卻因以下兩點無法有效的利用胰島素 :
- 胰島素分泌量不足：患者體內胰島素的作用機制可能還好，所以在早期還不容易察覺到異常，但因為之後胰島素量逐漸減少的狀態，而無法控制血糖的濃度，使病患無法和健康的人一樣，快速代謝血糖
- 胰島素阻抗：當飲食中充滿大量可快速吸收的糖分，細胞及周邊組織就會慢慢對胰島素產生抗性或變得麻痹，需要更多胰島素來維持血糖的平衡，而體內的細胞無法正常且有效的讓葡萄糖進入，稱為胰島素阻抗
胰臟會分泌胰島素，它可使血液中的葡萄糖進入細胞內，提供人體的日常能量。當胰島素不足或胰島素功能異常的時候，葡萄糖沒辦法進入細胞，就會積聚在血液中，形成血糖濃度升高，而過多的糖會分經由尿液排出體外形成糖尿病
形成糖尿病前的步驟
1.空腹血糖值未必與正常人不同→2.發展早期胰臟代償作用仍可以使葡萄糖耐受度正常→3.發展晚期形成葡萄糖耐受度受損→4.糖尿病與慢性病的發生與形成
糖尿病判定標準與檢測標準
- 空腹血糖值 : 糖尿病 ≧ 123 mg/dl，糖尿病前期 100~125 mg/dl，正常 60~99mg/dl
- 飯後血糖值 : ＞140 mg/dl
- 兩小時口服葡萄糖耐受測試 : 糖尿病 ≧ 200 mg/dl，糖尿病前期 140~199 mg/dl，正常 ＜140 mg/dl
- 糖化血色素 : 糖尿病 ≧ 6.5%，糖尿病前期 5.4~6.4%，正常 < 6.0%
糖尿病的常見徵狀
- 小便頻密，晚上如廁特別多
- 異常口渴
- 容易疲倦
- 體重下降
- 視力模糊
- 經常感染疾病
- 部份患者可能沒有明顯的病徵，直至併發症出現才發覺已患上糖尿病
糖尿病的併發症
血糖量持續偏高會引致
- 心臟病
- 中風
- 腎衰竭
- 傷口受細菌感染不能痊癒(尤其是足部)，最終須要動手術切除
- 失明
- 陽痿
如何減少或避免糖尿病發生
第一型
因先天性缺乏胰島素，必須透過注射胰島素來維持身體的糖分代謝，避免酮酸中毒
第二型
口服降血糖藥物
飲食調整
最主要就是減肥啦，不過也是有瘦的人得到，最主要還是糖份的攝取不要過多，精緻澱粉可以避免就避免，再加上桂率的運動就可以減少發生率
糖尿病遺傳
以下是家族基因的影響機率
- 若父親有第一型糖尿病，發病機率約為 6%
- 若母親有第一型糖尿病，發病機率約為 2%
- 若兄弟姊妹有第一型糖尿病，發病機率約為 5%
- 來自同卵雙胞胎：50%
- 來自異卵雙胞胎：5～6%
專家學者認為不同種族的基因，多少也影響著第一型糖尿病發病機率。例如中國第一型糖尿病的發病率比歐洲、澳洲或北美皆少 10~20 倍。芬蘭的第一型糖尿病患病率是世界最高的，每 10 萬人中，平均就有 60 人罹患第一型糖尿病，幾乎是美國的三倍
研究人員認為，造成這其中巨大差異的，是一種稱為人類白血球抗原（Human leukocyte antigen,HLA）的基因。HLA 基因種類繁多，研究人員發現，某些種族擁有保護他們免受第一型糖尿病侵害的 HLA，其他則擁有會提升風險的 HLA 組合
我的看法
雖然看著可口的美食難以抗拒，但想想未來的身體能不能承受得住，除非已經為所謂了。我推薦一種方式可以吃到美食又可以維持身材，那就是獎勵式，比較能長期維持平衡，當然也可以創造屬於自己的方式
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
我們常在忙碌的工作後，習慣用一瓶冰涼的含糖飲料來解渴。雖然這些飲料帶來短暫的舒適感，但長期攝取高糖食品會讓我們走向胰島素抵抗的危險邊緣，甚至可能引發2型糖尿病。看似瘦削的體型下，隱藏著內臟脂肪的堆積，這對健康有著潛在威脅。我們需要透過更聰明的飲食選擇來維持身體健康，避免糖分陷阱。
糖尿病是一種常見的慢性疾病，對健康的威脅不容忽視。根據統計，台灣每四名成人中就有一人處於糖尿病前期，但很多人對此毫無察覺。糖尿病前期的主要特徵是空腹血糖值超標，超過100 mg/dL即被視為糖尿病前期。為了遠離糖尿病，我們需要掌握關鍵數值，控制血糖，逆轉糖尿病的風險。
引言
近年來,糖尿病的發病率在全球範圍內呈現急劇上升的趨勢。這種慢性疾病不僅影響患者的生活質量,還給醫療系統帶來了巨大壓力。那麼,為什麼糖尿病會變得如此普遍呢?讓我們來探討一下背後的主要原因。
1. 不健康的飲食習慣
現代社會中,加工食品和高糖飲料的消費量急劇增加。這些食品往往含有
「糖胖症」就是「肥胖」加上「糖尿病」！
李洮俊醫師指出，合併糖尿病及肥胖，也就是「糖胖症」的患者，在血糖控制上更為不易，未來出現各種併發症，例如眼睛病變、神經病變、腎臟病變等器官病變，或合併心血管疾病、腦血管疾病等的風險也比較高。
糖尿病在國人裡面是非常大宗的其中之一疾病，而隨著飲食習慣及甜食等耐受性，影響的你的血糖，通常都是不舒服或員工健檢的時候看到抽血血糖值，才會知道你是糖尿病，這也是國人健康未注意之問題。
2016年年底，意外地驗出我有糖尿病，經過第２次的驗血後，確診，開藥給我。我走出醫院時，沒有否認，也沒有懊惱，責怪自己哪裏沒做好……等。
一、我想到的是，血中的糖沒被使用，排掉了，
→我的付出沒被人家取用，浪費了。
那就趕快堵住，不讓我的能量白白流出，減少對別人的服務。
二
糖尿病是高齡長輩常見的疾病之一，主要原因為體內胰島素分泌不正常，或是細胞對胰島素的反應不良，導致葡萄糖無法正常吸收利用，讓血液及尿中的糖分累積過高。
根據研究，亞洲人糖尿病的比例比歐美高很多，而在台灣又尤其盛行，且常伴隨三高等危險因子，是現代人不能忽視的慢性疾病之一。
大家好，我是台中茄子蛋🥚，
今天跟大家分享糖尿病前期的研究
另外，所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳
https://www.instagram.com/d2.e99/
①糖尿病前期 (Prediabetes) 是什麼？
名字叫前期了，表示下一步他就要變成糖尿病了。 最主要的原因是身體
國人的三大疾病裡面，不外乎就是高血壓、糖尿病、心臟病，而我覺得問題最多的還是在於高血壓及糖尿病的自我監測，因為藥物的影響，是需要評估及調整的，而學習的量血壓和驗血糖，卻是很多患者不願意學習的情況，而這種案例就會非常多。
糖尿病與肥胖息息相關，並且在現代社會當中，往往產生相當大的影響。如何透過適當措施來避免已成為這個時代的關鍵議題。不斷推陳出新的各種藥物和針劑，影響了人們對於肥胖控制與糖尿病治療的觀念，甚至認為單靠藥物與針劑便能夠控制這一切.....
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引言
近年來,糖尿病的發病率在全球範圍內呈現急劇上升的趨勢。這種慢性疾病不僅影響患者的生活質量,還給醫療系統帶來了巨大壓力。那麼,為什麼糖尿病會變得如此普遍呢?讓我們來探討一下背後的主要原因。
1. 不健康的飲食習慣
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一、我想到的是，血中的糖沒被使用，排掉了，
→我的付出沒被人家取用，浪費了。
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二
糖尿病是高齡長輩常見的疾病之一，主要原因為體內胰島素分泌不正常，或是細胞對胰島素的反應不良，導致葡萄糖無法正常吸收利用，讓血液及尿中的糖分累積過高。
根據研究，亞洲人糖尿病的比例比歐美高很多，而在台灣又尤其盛行，且常伴隨三高等危險因子，是現代人不能忽視的慢性疾病之一。
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①糖尿病前期 (Prediabetes) 是什麼？
名字叫前期了，表示下一步他就要變成糖尿病了。 最主要的原因是身體
國人的三大疾病裡面，不外乎就是高血壓、糖尿病、心臟病，而我覺得問題最多的還是在於高血壓及糖尿病的自我監測，因為藥物的影響，是需要評估及調整的，而學習的量血壓和驗血糖，卻是很多患者不願意學習的情況，而這種案例就會非常多。
糖尿病與肥胖息息相關，並且在現代社會當中，往往產生相當大的影響。如何透過適當措施來避免已成為這個時代的關鍵議題。不斷推陳出新的各種藥物和針劑，影響了人們對於肥胖控制與糖尿病治療的觀念，甚至認為單靠藥物與針劑便能夠控制這一切.....