學習改變對冒險的看法，就能增強你對冒險得忍受程度
閱讀時間約 1 分鐘
你覺得冒險是甚麼呢？
活到現在，有做過甚麼冒險的事情嗎？
有些人喜歡平穩的生活，有些人則喜歡豐富精采的日子
每個人可以接受的變動幅度也不一樣
對我來說，挑戰、嘗試新的事物是很有趣的
可以了解自己的極限，體驗未開發的領域跟能力
都很像是開發新世界一樣的，充滿驚奇
冒險有很多種方式
可以是心靈上、環境上、身體上、關係上、生活上
只要開始嘗試，有別於你現在的生活、習慣
其實都是一種冒險
就從最小的嘗試開始，為自己生活增添一點小驚喜吧！
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先設想情況、並規避阻礙、調整繼續。
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2.嘗試努力 -
40歲是夾心世代，為了過得更好，40歲之後請捨棄一半的事務，開始人生卸載：刪去「目前擁有的東西」，留下「對自己來說真正必要的」
撰寫日期：2023.10.26 作者：FAHAHA｜翁順法
十月中的時候，我寫了一篇到某科大上課，看似戲謔開玩笑，實則內心失落的課程紀錄。
那天真的很慘嗎？其實還好。
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在高俊彥老師的指導下，我學會自己制定讀書計畫，每天按部就班地進行，不再一昧地追趕課程和進度。逐漸地，我發現我有更多的時間可以安排自己喜歡的活動，也不再每天疲於奔命，原來生活井然有序是這麼舒服的感覺。雖然學習的路還是有挑戰，但現在我已經不再感到絕望，而是充滿自信和勇於面對挑戰的心。
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研究發現，即使只是「一晚沒睡」，隔天對他人表情的觀感與判斷就會產生以下改變：
對自己：
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