週三因下雨故沒有吃壽司而改成吃「空包蛋煎」就是把「蚵子煎」的蚵子拿掉只留下「菜和蛋」稱「蛋煎」而「空包」就是又把菜拿掉只剩下「蛋」與麵粉那柔軟物的成品,若問我好不好吃,我覺得較為純潔也較爽口,因為蔬菜通常是我不愛的青江菜與豆芽菜,所以空包更適合挑嘴的筆者。
日前寫過有野薑花的版本,那是很少見的美食,可惜具妹妹說,他們上周日去就已換人經營了,真是又少了一個好美食的感嘆啊!
美食從十歲就有較印象的記憶了,童年的回憶很多美食,有的現在也找不到了,比如爸爸年代的金桔糖現在不見了等等,所以希望有更多人把美食食譜傳承下去,代代接著文化的保留好滋味。
空包彈煎
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蛋白質:豆腐丸。
澱粉:純米細麵(糙米)。
調味:泡菜.油.鹽.水。
1️⃣蔬菜洗淨後,切成喜愛的大小......

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沒想到這可以說是,我吃過的健康便當中,最好吃的一家!!!

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下次修正:我覺得1顆全蛋量太多。甚至不需要蛋,做vegan版。而可改其它杏仁粉之類的。想加豆漿以取代水也無妨。而

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明年可能生活有所變動,忙到無法下廚,趁現在補寫。未來抽空時可參考失敗成功的經驗。晚上看完一集《名偵探柯南》,決定煎滷豆乾。然後又在盛裝豆乾後,把原汁加水、醬油及紅茶兩包滷茶葉蛋。
前幾天食物都煮太多,我想是我忘了現在已是小鳥胃。於是今天的食材只有兩塊里仁的名豐豆乾切小塊,及一顆蛋。

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「草仔粿」是台灣人非常熟悉的米食點心,隨著揉進米皮中的野草不同,它有著各種名字,例如艾粄、雞屎藤果、茶粿
依照居住地區不同,它也叫做包仔粿、青糰、菜包。通常春天、清明節吃的才會將可食用野草揉進皮裡,讓它如春天到訪般有著各種綠色,同時也是祭祖好物;純白色米皮的粿則是冬至吃的,市場統稱為菜包。

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