每個人心裡都有一個內在小孩
閱讀時間約 3 分鐘
生命的完整，完整自己的內在，看見自己的內在小孩。
看不見的創傷，不幸的童年記憶，用一生來治癒！
從小到大的愛的記憶，原生家庭是我們學習的第一個地方。一個人不夠成熟，也來自原生家庭的生活影響。
好奇的世界
大人說的每句話
我都牢記在心中
想要長大
想知道大人的生活
後來
我不知道大人的世界
讓我失去我是個好奇小孩的笑容
一切不再單純的快樂
我在大人的現實中
找不到原來的快樂
一切的生活
變得不簡單
我只能當個聽話的孩子
學會在現實的保護色
我再也沒有好奇
我失去最初的純真
在我的眼中
我再也不能像小時候
天真的笑容
長大後
我對自己好陌生
大人說的每句話
都是現實的保護色
我想回到小時候
長大後
大人忘的是
他也曾經是個孩子過
歌名:長大後
來自過往的創作，在我們的長大後，那個在我們內在小孩，是否也跟著長大了？
會有情感巨嬰的存在，對愛的予取於求，是因為自己無法觀照自己的內在小孩！
教養孩子的座右銘 -陶勒和米勒
在責備中成長的孩子，苛於責人。
在敵對中成長的孩子，好勇鬥狠。
在猜忌中成長的孩子，徨惑自疚。
在恐懼中成長的孩子，抑鬱憂愁。
在悲哀中成長的孩子，自艾自憐。
在羞辱中成長的孩子，責己過嚴。
在嘲笑中成長的孩子，畏首畏尾。
在接納中成長的孩子，愛人如己。
在讚賞中成長的孩子，懂得尊重。
在鼓勵中成長的孩子，自信滿胸。
在公平中成長的孩子，正氣凜然。
在認同中成長的孩子，意明志堅。
在安全中成長的孩子，信心滿載。
在友愛中成長的孩子，終獲真愛。
愛自己從療癒自己的內在小孩開始，你看見自己的內在小孩了嗎？
讓生命重新連結，愛回自己，從認識自己的內在開始，帶著接納和理解重新回看自己活過的生命，聚焦在自己缺乏經驗和感受的正向情感上。
缺愛的人，是因為內在小孩從小沒有感受真正的愛，想要獲得幸福，愛回自己的內在小孩，重新跟自己的生命連結，與自己和解！
也許你會忘記從小經歷的許多事情，但是身體會有記憶。
揭開原生家庭的謎底，成人才能成家的過程，重新向內探索，才能夠重新真正的建立一個屬於自己的幸福家庭！
愛自己也愛自己所愛的人，用對方法去愛，而非用自己以為是對方好的方式去愛。
每個人都有一個內在小孩，生命想要真正改變，擁有幸福，就是重新看見自己的內在小孩。
懂得陪伴自己的獨處過程，與自己相處時，不會感到孤單寂寞，而是可以給自己滿滿的愛，懂得如何去愛，也懂得珍惜自己擁有的被愛！
想要幸福的自己，不是一種夢想！而是透過生命的學習，找回自己成人的力量。
幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。
願我們都能成為幸運的人，與自己的內在小孩合作，即使經歷過這麼多的困難，但你從未放棄自己，很努力地面對這些的困境。
你是這麼的努力，值得擁有幸福的你，和自己的內在小孩合作，重新看見自己的生命價值，成為你想成為的自己！
而不是讓自己長大後成為自己從小討厭的那種大人，而是可以真正的成熟，給予付出的愛，讓愛與被愛的過程，讓彼此可以成為更好的人！
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