傷害
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在別人
準備要傷害你之前
就必須
要先自己勇敢起來
堅強起來
自己堅硬了
堅定了
才不怕受傷
才不容易心靈受創
只有自己
才能夠保護自己
只有自己獨自築起保護的軀殼
才能夠讓外在的威脅危害
無法侵入到身體之內
造成不可避免的傷害跟後果
所以
在別人還沒欺負你、誣賴你、中傷你之前
就要先預備好
並且有心理準備
要先預測
那些人可能會怎麼樣對你
並且想出所謂的"應對方式"
主要的目的
就是不要
讓自己受傷
甚至造成陰影
不可抹掉褪去之瘡疤
別人對你
做什麼事
說什麼話
你不應該太在乎
應該不以為意
如果是好的
你就採納意見
聽取建議
接受納諫
吸收規勸
但是如果是不好的話
那些人根本就是要來傷害你
故意破壞你
想要讓你心扉破碎的動機
那你就根本不用理會
如果你太在乎
甚至因為這樣而受傷了
多不值得啊！
只有自己
能夠保護自己
也是只有自己
能夠傷害得了自己
別人的一言一行
一舉一動
根本無法影響到你什麼
甚至有些人
根本就是存心
想要陷害你的
所以你
為什麼要去在意、或想東想西呢？
下次如果
發現自己好像快要被傷害了
人家不斷的想要傷害你、破壞欺負你
或者對你口氣很差
對方只是想要讓你身心受創、退縮畏懼的時候
你就要有一個警覺心
並且跟自己說
"不要那麼輕易的
就被傷害
要勇敢一點"
別人用十倍的力氣
來打擊攻垮你
你就要用十倍以上的力量
來防禦阻擋
抗衡抵逆
只有將自己變成猶如鋼鐵一般的心腸
才能不被傷害
在生命當中頻頻受挫
不斷的跌倒
這時候
就必須要把這些
看淡、認為這沒什麼
不需要那麼在乎、在意
把它想得很嚴重的樣子
因為別人只是別人
不是你自己
別人說你、講你、打你、罵你
這都沒什麼
只要自己的心裡
過得去就好了
沒什麼大不了的
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一、預期成果：
將別人發過來的負面情緒轉化為自己的正能量，收穫滿滿，感謝無比。
二、狀況描述：
當我們面對別人的攻擊或挑釁時，很容易感到憤怒、委屈，甚至陷入痛苦的漩渦。
這些負面情緒就像是一團骯髒能量，如果不加以處理，就會對我們的身心健康造成傷害。
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
傷痛是無法比較輕重的，面對惡意的傷害、內心的無助感，
從小到大的求學階段，
都沒有人教過我面對這些＂惡意的傷害＂時，我該如何保護我自己，
我無法改變他人的觀念、想法，也曾數次嘗試過與他人溝通，
那些揮之不去的心理陰影，是必須花加倍的力氣才能重新再站起來。
這篇是給稍微有所準備，要練習面對創傷的人
創傷反應的自動防衛機制是「解離（讓頭腦逃走，只讓身體留著承接痛苦）」這一類的保護
是一種逃避巨大能量威脅的反應，
是因當時無法反抗而向內縮的保護反應，外面無法逃離，於是從內在把自己抽離
讓「我不在我裡面」，或直接失去意識，某種程度類似休克
在不同的情境下，這個所謂的「攻擊」會有不同的意義存在。
有時是對方真的有惡意，對方可能是被我的某些行為、言語刺激，才來攻擊我。如果對這個類型的說明感興趣，可見我之前的文章：理解對方其實跟同不同情、原不原諒沒有關係。
但有時是對方完全無心、只是隨意地評論一句，或者做了一件他...
我一直不懂何謂愛自己，或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來，甚至懷恨到想要報復，思緒一旦沉浸其中，就是傷害自己的行為。是別人的事情，還自己拿過來壓在身上，也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到，現在就怕的不能生活，也是傷害自己的行為。
一個人要做到只活在此刻，把剛剛上面講的三件事情
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