放縱日讓中秋節提早過D32-D44

一向喜歡蛋黃酥的我，在中秋佳節的到來，看到公司的零食桌上一顆顆的蛋黃酥，就默默的收起來，回家全丟到冷凍庫去，就等待在放縱日的到來，這竟然變成了一個小確幸。

加上閨蜜們貢獻的就擺成了九格的陣仗，放縱日那天全部回烤，但因為最近實在是吃的少，也把胃給縮小了一些，因此我估計我只吃了三顆。（全部切成１／４然後與家人一同分享），大大的滿足了口腹之慾，但也提早的過完了中秋，這一天是9/3，一天下來還吃了一碗新疆炒米粉跟一個大麥克，還有一瓶楊枝甘露，滿足。

當天放縱之後就必須還債，體重其實上漲不多才0.7kg，我以為會來個1kg之類的，迎接來了二天的R1，就來到了新低點的58.4kg。

不過後來的幾天因為一些小意外，吃了二碗粉粿／鳳梨酥／乳酪蛋糕／烤年糕／手工餅乾／陳耀訓蛋黃酥，都讓我淺嚐了幾口，八天裡有五天都有吃下違禁品。

9/1-9/13

看似在9/6-9/13都沒有什麼動的體重，但從九月開始算起來還是有下降了0.5，但因為9/1那天的體脂是最低點，所以看起來體脂有上漲，但也有在慢慢往下走的驅勢，而內臟指數來到了4，下降了一個點。

只是看起來還是得忌口一點，吃的純粹一點。