快速下降的體重D68-D86
更新於 2024/10/24閱讀時間約 1 分鐘
體重是一路往下，比上個月要下的還要多，但體脂就是掉的不夠漂亮，上上下下的，雖然也是有往下的趨勢，但就是不如期望中的美好，中間其實看到我吃到R1的日子有點多，除了放縱日外，出遊日後我也就R1了一天，有的吃的亂七八糟，也不是說刻意想要把體重往下掉，如果假日遇到太忙，星期一幾乎都處於不是很想吃東西的狀況下。（不用備餐很輕鬆這樣．．．）
其中10/15的放縱日其實前一天就開始亂吃了，然後迎來三天的R1把數值符合後才有進入R3，體重來到最低的55.7，已經是這九年來的新低低點了！
這中間剛好臨來一次意外的小旅行，因為不在原本的計劃中，所以就沒有把放縱日順延在這個時間點裡，而外出除了早餐以豌豆蛋白來取代外，我吃了很多的冰淇淋／巧克力／麵包／PIZZA，完完全全的是大解放的概念，哦！還有宵夜的鹹酥雞，回來的體重上漲了1.1KG，體脂倒是沒有差別？！
十月也快到尾聲了，目前十月來說小計減了1.9KG，體脂下降0.2%。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「患者全身冒出大量膿疱，伴隨發燒、劇烈疼痛、且癢得很厲害。由於皮膚會持續流出膿水，患者經常需要住院治療。」由於這位病患確認具有IL36RN基因突變，所以改採用針對全身型膿疱性乾癬致病機轉IL-36的新型生物製劑。接受治療後，患者的疼痛、搔癢快速緩解，大約一週後膿疱便幾乎清除，帶給患者很大的幫助。
一、為什麼事業創新很重要？
創新是為避免事業同質化，避免同產業的產品或服務供過於求，導致消費者有過多的商品可以挑選，此時唯一的考量就是價格，企業容易因此削價競爭，造成事業只能賺取極低的利潤，難以長久經營，甚至倒閉。
所以，創新，是創造具差異化事業的唯一途徑。
一、品牌是什麼？
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品牌的重要性勝過產品本身，即時產品再好，若消費者不知道這項產品，也難以銷售出去。
換句話說，品牌是產品與消費者間的橋樑，是消費者信任的基礎，有了信任，消費者才願意花錢買單。
以消費者立場來說，若要購買一項產品，同時有好幾種選擇，大多人會優先選擇知名
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Vroid是Pixiv推出的軟體，因為後面牽扯到雲端儲存與素材市集
所以，需要一個pixiv帳號才能開啟這道門
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又一次，接觸國際議題時總是強烈感受到自己的無知，但比起這個，我比較擔心自己漠不關心，所以即使欠缺對國際新聞、情勢的認識，我還是會關心，也告誡
很多使用者都曾經遇到過iPhone黑屏的情況，
正中間出現 iPhone 轉圈圈的圖案（iPhone黑屏轉圈圈）；
也有碰到過裝置訊號的位置一直轉圈圈的情況，此時任何的點擊和操作都沒反應。
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左上角 iOS 狀態欄一直轉圈圈
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嗨大家～今天想跟大家分享一個在職場上很常聽到的概念：「快速失敗」（Fail Fast）。
大家應該都聽過「快速失敗」這句話吧？尤其在一些新創公司或科技業，這句話更是常常被拿出來鼓勵大家勇於嘗試、不怕犯錯。但你有沒有想過，這句話在台灣的職場文化中，真的可行嗎？🤔
快速失敗，真的適合台灣文化嗎？
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如果遇到某些數值需要定義上限與下限，例如獎金，當獎金超過5000元時，最高就是5000元，這樣該怎麼快速計算呢?
除了用眼睛核對之外，你第一個是不是想到了IF呢?
=IF(獎金>5000,5000,0)這樣子的函數，當然這是其中一種方法，其實還有一個比IF更簡單的函數MAX也能辦到哦!!
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