《談談自律：練習做「對」的事》（111.09.14）
更新於 2024/09/14閱讀時間約 3 分鐘
自律「是」什麼？「不是」什麼？
使用卡牌，記起英文單字吧🔥🔥
❥ 關於自律
「自律」這門功夫，將會是這個世代的核心能力！今天亮師與孩子們探討：何謂自律
有的孩子談到：「要會自己主動學習，自己主動判斷。」有的則提到：「能克服種種事情並從中認真學習。」
隨著共學團紛紛給出自己的意見後，亮師反問大家：「你是一個自律的人嗎？」
孩子們聽後相繼低下頭，回想起自己在寫作業時，有時也會沒做好事前規劃、在途中分心、沒照進度走...等問題。
不過所謂「自律」，多數人認為就是把自己給管好，「不要」玩、「不要」打電動、「不要」賴床。
但真正的自律不是「不要」做什麼，而是「要」做什麼。
當你覺得「不要」幹嘛時，你只是決定不去做某件事情，不去犯「錯」，並沒有把事情做「對」。
不打電動就代表你在寫作業嗎？不賴床就代表你起床了嗎？你是一個要做什麼事情，然後就會去實踐的人嗎？
共學團聽完亮師對於「自律」的詮釋，眼神比以往更堅定了，也去思考如果遇到那些自己不喜歡做的事情時，如何保持「自律」。
「換個方式去做！」孩子們異口同聲地回覆。
接著各種寫作業時的自律方式不斷湧出來。
「先寫困難的再寫簡單的。」
「堅持、不分心地挑戰不喜歡的作業。」
「寫難的作業中，可以休息一下下，再把它寫完。」
共學團對於寫作業的自律，精彩又踏實呢！
❥ 天氣英文總驗收
上週五孩子們設計了專屬的Weather game，今天則要好好利用這個道具，學會天氣的英文單字。不過途中共學團要時刻提醒自己：「不要只是在玩，而是要從中學習。」
三組孩子們分別體驗了抽鬼牌、翻牌記憶遊戲、狼人殺呢！❤️
在短短的十五分鐘後，共學團要驗收方才的學習效果如何！每個人趴在桌上閉上眼，隨著品師撥出的英文天氣播報新聞，大家要從中聆聽出當天的天氣狀況如何。
「芝加哥的早上的天氣是cold and cloudy，現在是sunny and warm，晚上則是rain and cold。」共學團聽後準確的回答出來呢~
而「聽」的方式沒了問題，孩子們接著要進行「寫」的測驗，共學團接到考卷後，都抱持著學習的心態去面對，若遇到不會的，就代表還有地方可以學習。💕
測驗後孩子接緊開始共學，互相教會彼此，並思考其他英文課文，要如何用特別的方法學習~😃
小皓組別以「水果」單元為例，要設計水果抽鬼牌。而小函、小翔兩組則以「萬聖節」單元為主，一組想要用諧音的方法，一組則是要用abc比大小的遊戲呢~
聽完共學團的分享，越來越期待他們能夠將這些創意的學習法，運用到其他的科目上啊！👍
❥ lulu老師小結
要成為位自律的人確實不容易，堅持做「對」的事情這條路上，或許會遇到許多困難，但相信孩子們都能一一克服，因為這條自律之路，身旁都有共學團的夥伴們正在陪伴著呢~😍
◎認識/報名「亮語課後共學團」，點選紅字超連結~😘😘
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
飛機被雷擊中, 裡面的乘客會不會被電到 ? 會不會對飛機造成損傷 ?昨天 (2024.8.23)，長榮一架波音 787在松山機場乘客登機後，發生了雷擊事件，給了一個答案。
本文探討約會遲到的現象，分享了個人經歷以及對於遲到的看法。從包容他人到重視時間，強調提早告知對方的重要性，以便彼此能夠安排時間。透過準時及溝通，提升人際關係的質量，避免因遲到而影響友誼。適當的表達不滿，讓對方理解自己的感受，是更健康的相處方式。
心理學有一個詞叫「rumination」（縈思），在這裡指人類像反芻食物一樣，不斷地在腦中重播負面事件，沉溺於負面情緒之中。每個人或多或少都有縈思的傾向，尤其是負面事件剛發生的時候。但這樣的人並不一定是心理韌性不夠強。我認為的其中一個可能是，我們只是太過認真看待世界，輕易就將自己毫無保留交付出去。
拾荒者統治，故事主要講述一群在宇宙運送貨物的飛船因為一次失事，而流落到未知星球的故事。
這部劇主要講述的是兩種生存方式的衝突:
現代人類社會的生存方式，和順應自然的生存方式
我們知道AI的作法可以分為Supervised Learning、Unsupervised Learning、Reinforcement Learning，整題區分如下圖：
圖片出處：https://www.superannotate.com/blog/supervised-learning-an
先打預防針
今天談向上管理其實我自己的做法
可能不一定是標準做法
不過就跟大家分享一下
我覺得向上管理這件事在職場上其實滿重要的
也是讓老闆可以更了解到職護的工作內容
Hi there，在今年7月推出新英文單曲〈I Do〉(2023) 的韓國女團 (G)I-DLE，終於在10月也發行了最新的英文 EP《HEAT》(2023)，並且將其中收錄的〈I Want That〉(2023)，作為最新主打單曲。和前一首先行〈I Do〉很不一樣的是，這次的〈I Want
中國教科文國畫研究會顧問周穎南早在意現幾已絕版的「義雲高大師畫集」的序言中指出，義大師能以幾十種不同的技法，無論是山水、人物、走獸、花鳥、魚蟲等，不管是工筆、寫意、潑墨，無所不精，無所不通，無一不是具有真實的傳統功夫而創新。
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