責任感
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清晨，走在山徑上，我望著腳邊每一塊石頭，每一步都是選擇：繞開、踩上、跨過。登山的人都知道，走得穩，不代表走得遠；看得清，不代表看得懂。
這些年，我常問自己一個問題——
你是在做生活的冒險，還是生命的冒險？
如果是一起玩線上遊戲，可以與孩子做約定的部分是，讓孩子把「和朋友一起玩遊戲」當成一個像出門約見面一樣的確定行程。譬如週五或週六的晚餐後，一起從七點玩到八點。這樣的做法可以讓孩子養成守時、規劃行程的習慣，也可以更好地安排時間、培養責任感，譬如為了要與戰友們一起安心玩遊戲，下午就要先寫完作業等。
我們最常的祝福話語應該是「快樂」，親人朋友生日時說「生日快樂」、各種節日則說情人節快樂、父親節快樂、母親節快樂、中秋節快樂、新年快樂、聖誕快樂⋯⋯
祝福的話，多說無害，人人皆愛聽，但如何才能真的覺得快樂呢？這個問題聽似很簡單，但答案沒有普世標準，且因人而異。
影響人感到快樂與否的因子很多，可能的
語言會讓你有力量，也可能讓你失聲。別再用「猜測、討好、敘述、模糊」來代替真正的表達。從 N.O.I.S.E. 模式釐清盲點，練習說出立場與感受，才能在每一次對話中活出自己的存在感。
感謝不是來自提醒，而是來自看見，當孩子從未接觸過生活的重量，自然難以理解安穩背後的辛苦，讓他靠近現實，不是為了讓他乖，而是讓素養從理解與參與中慢慢發酵。
成長不僅是年齡的累積，更是一次次與自己的深刻和解。本文探討那些困在內心小孩的大人們，反思修為與果斷在人生成熟中的意義。以溫柔卻堅定的語調，呼喚每一位讀者勇敢成長，成為更完整的自己。
駝背的原因可能來自於自卑感或過重的責任感，造成背部肌肉柔軟或僵硬，並伴隨肩頸痠痛、頭痛、背癢等症狀。文章分享兩個案例，說明如何透過改變心態，例如放下過重的責任感、擺脫對社會評價的執著，來舒緩身心，改善駝背問題。文章最後強調，即使身形改變需要時間，但內心的自由與放鬆才是最重要的。
人生這場交易，沒啥捷徑可走，如果你想要的還沒到手，可能是時機未到，也可能是你的籌碼還不夠多。
從國中開始，我逐漸擁有更多自主權，也在一次次選擇與對話中體會到「信任」的力量。爸媽從不用限制控制我，而是用理解與陪伴支持我的決定。升學、休學、買電腦，甚至犯錯時，他們給的是空間，不是責備。手機從來不是問題，真正關鍵是：孩子要學會負責，就得先被給予選擇與承擔後果的機會。信任，是責任感的起點。
也許你會奇怪，不是已經有「負責」Responsibility 了，為什麼又要談「當責」Accountability 呢？而當責和負責又有什麼不同呢？如果為「當責」下個定義：對承諾說到做到，並且為最終成果負起完全責任。即便在過程中有出乎意料、超出自己掌控的因素發生，仍然積極構思因應，致力於交出成果。
2025/04/16
看完這篇文章感覺都介紹出書中精隨了~
當責這個詞以前聽過很多次，一直沒有仔細研究是負責的同義詞，果然還是有差~
特別喜歡文章用的比喻：
- 負責是做到100%，完成分內的事就好
- 當責是願意做到105%~110%，因為知道只做到100%可能會因為意外就不及格
而且當責不只是多做一點而已，更是「我要為結果負責」的態度
這讓我想到兩種常見的同事類型：
- A型：「這不是我的工作範圍，你找別人吧！」
- B型：「雖然不是我負責，但我可以先看看，實在不行再一起想辦法」 (我本人)
身為類專案經理，最有感的是ARCI那段
以前帶專案最困擾的就是責任歸屬問題~
- 業務說：「我以為工程要負責！」
- 工程說：「這應該是 PM 要決定吧？」
看完ARCI的說明，發現這真是個超實用的工具！特別是：
- A（當責）：一定要只有一個人
- R（負責）：可以有多個人
- C（諮詢）和 I（通知）：好像我的角色 XD
最近剛好接了新專案，想說應該可以好好運用這個方法~
先把每個人的角色講清楚，避免又發生「你以為我要負責，我以為你要負責」的情況~
還有「問好問題」那段也很受用！以前開會很常聽到：
- 「為什麼又出包？」
- 「誰負責的？」
- 「什麼時候能解決？」
現在也是有改為：
- 「如何避免類似狀況？」
- 「接下來該怎麼做？」
- 「我希望誰能做什麼來改善」
感覺光是換個問問題的方式，討論就能變得更有建設性~
感謝分享這麼實用的文章，這些觀念不只適用在工作上，連帶人處事都受用
好希望把文章分享給團隊，讓大家一起進步 XD
但是幾乎都沒有人會鳥我 XD
我有空會再回顧你以往文章的~