耳朵進水怎麼處理?4招讓耳朵進水流出來

2022/09/26閱讀時間約 1 分鐘
大家是不是都有這樣的經驗,沖澡、洗頭、游泳或玩水時,耳朵進水出不來,讓人產生耳朵濕悶、封閉的感覺?大部分經過一會兒水就自然流出來,但如果你是這2類型的人,就要多留意耳朵進水後是否有正常排出。

這2類型的人,耳朵進水要小心

耳朵因為是開放的孔道,所以很容易進水,通常耳朵進水,不用理會,也會自然蒸發。但是如果你是經常有中耳炎、外耳炎的症狀,如果沒有進行處置讓水排出,可能會加重發炎的情況

耳朵進水時,發炎的症狀

輕度進水

  • 耳道會感覺癢癢的
  • 從外觀上看,會有微微發紅的現象
  • 按壓耳朵的時,會有不舒服的感覺
  • 有可能流出無臭味的液體分泌物

中度進水

  • 發癢、刺痛的感覺會更加明顯
  • 從外觀上看,有明顯發紅的現象
  • 無臭味的液體分泌物變多,導致耳道腫脹
  • 聽力下降,且聽到的聲音變得低沉

嚴重進水

  • 刺痛感可能延伸到臉部、頸部或頭部
  • 外耳發紅、腫脹
  • 頸部淋巴結腫脹
  • 發燒
雖然這些水分大多會自行乾燥或流出,但如果滯留耳內太久且外耳道有傷口,就有可能導致耳朵感染,這種外耳道的發炎,也俗稱為「游泳耳」(swimmer's ear)

耳朵進水怎麼辦?4招讓耳朵進水流出來

耳朵進水該怎麼處理?4招緩解方式,幫助你舒緩不適感。
  1. 拉耳垂:輕拉搖動耳垂,同時頭向肩膀倒。
  2. 側躺:側躺後,在耳朵下墊毛巾吸水,藉由地心引力與側躺的方式讓進水自然流出。
  3. 上下跳動:浸水耳朝地面方向,用重力方式,讓水排出。
  4. 熱敷:當積水卡在耳咽管時,可以用熱敷的方式排水。將毛巾泡熱水後擰乾到不會滴水,側躺在熱毛巾上,停留約30秒後拿開約1分鐘,並重複5次。
可以使用棉花棒讓水排出嗎?
相信有些人一定試過用棉花棒挖耳朵的方法,但這樣的方法反而容易讓耳道刮出傷口,出現細菌感染並造成耳外耳炎,嚴重可能出現聽力受損。因此建議使用棉發棒時,在耳道口吸乾水份即可,不需要深入去掏挖耳道喔!
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