耳朵進水怎麼處理?4招讓耳朵進水流出來
閱讀時間約 2 分鐘
大家是不是都有這樣的經驗，沖澡、洗頭、游泳或玩水時，耳朵進水出不來，讓人產生耳朵濕悶、封閉的感覺？大部分經過一會兒水就自然流出來，但如果你是這2類型的人，就要多留意耳朵進水後是否有正常排出。
這2類型的人，耳朵進水要小心
耳朵因為是開放的孔道，所以很容易進水，通常耳朵進水，不用理會，也會自然蒸發。但是如果你是經常有中耳炎、外耳炎的症狀，如果沒有進行處置讓水排出，可能會加重發炎的情況
耳朵進水時，發炎的症狀
輕度進水
- 耳道會感覺癢癢的
- 從外觀上看，會有微微發紅的現象
- 按壓耳朵的時，會有不舒服的感覺
- 有可能流出無臭味的液體分泌物
中度進水
- 發癢、刺痛的感覺會更加明顯
- 從外觀上看，有明顯發紅的現象
- 無臭味的液體分泌物變多，導致耳道腫脹
- 聽力下降，且聽到的聲音變得低沉
嚴重進水
- 刺痛感可能延伸到臉部、頸部或頭部
- 外耳發紅、腫脹
- 頸部淋巴結腫脹
- 發燒
雖然這些水分大多會自行乾燥或流出，但如果滯留耳內太久且外耳道有傷口，就有可能導致耳朵感染，這種外耳道的發炎，也俗稱為「游泳耳」（swimmer's ear）
耳朵進水怎麼辦？4招讓耳朵進水流出來
耳朵進水該怎麼處理？4招緩解方式，幫助你舒緩不適感。
- 拉耳垂：輕拉搖動耳垂，同時頭向肩膀倒。
- 側躺：側躺後，在耳朵下墊毛巾吸水，藉由地心引力與側躺的方式讓進水自然流出。
- 上下跳動：浸水耳朝地面方向，用重力方式，讓水排出。
- 熱敷：當積水卡在耳咽管時，可以用熱敷的方式排水。將毛巾泡熱水後擰乾到不會滴水，側躺在熱毛巾上，停留約30秒後拿開約1分鐘，並重複5次。
可以使用棉花棒讓水排出嗎?
相信有些人一定試過用棉花棒挖耳朵的方法，但這樣的方法反而容易讓耳道刮出傷口，出現細菌感染並造成耳外耳炎，嚴重可能出現聽力受損。因此建議使用棉發棒時，在耳道口吸乾水份即可，不需要深入去掏挖耳道喔!
怎麼預防耳朵進水
當我們將臉進浸在水中或在水裡翻轉時，耳朵其實很容易進水，引發外耳炎等問題的風險也會大為提升。因此除了必備的泳衣、泳帽之外，這時候防水耳塞就會是非常實用的小幫手。
客製化防水耳塞除了防止水的侵入，同時能對脆弱的耳道多層保護，減少罹患耳疾的風險。
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