書籍推薦: 拆掉思維裡的牆：改變心智模式，過你想要的人生
閱讀時間約 2 分鐘
書籍推薦:
拆掉思維裡的牆：改變心智模式，過你想要的人生
作者： 古典
出版社：時報出版
目錄
推薦序
讓我們的生命有自己的價值 俞敏洪
拆掉思維的柵欄 傅盛
序言
你看世界的角度，決定了你的樣子
第1章 有意思比有意義更重要
不要去想人生的意義
價值不分高低，每一個都很珍貴
有意思比有意義更重要
好好「躺平」，放自己一條生路
千萬別訂太大的計畫
該羡慕這一代年輕人嗎？
不同的時代，有不同的玩法
找到熱愛的領域，做極限運動員
這個時代的通關法則
死在打字機上的阿西莫夫
第2章 讓有趣的生命撲面而來
是生活無聊還是你無趣？
有趣是無條件的投入
無趣之人，是無膽之人
愛情會衰退，興趣也會嗎？
第3章 你是不是安全感的奴隸
年輕人到底該不該買房？
安全感如何毀掉職業發展
這不是愛情，而是恐懼
關於「愛」的三個誤會
為什麼美女大多不認路
6招快速提升安全感
困境裡自救的兩個觸底反彈的問題
安全感不是索討的，而是給予的
第4章 心智模式決定命運
你還相信星座是真的嗎？
你看到的都只是你想看到的
我們都是自己生命的「巫師」
「思維裡的牆」如何限制你
為什麼安妮總愛得病？
為什麼很多有錢人一點也不快樂？
心智模式到底是什麼？
心智模式從何而來？
升級心智，拆掉思維裡的牆
第5章 成功學不能學
人人都能成功？怎麼可能
成功學打假故事會：愛因斯坦、肯德基與比爾蓋茲
誰說堅持一定會成功？
成功，就是越走越近
第6章 如何找到熱衷一生的事業
不要和只要結婚的人談戀愛
怎麼找到最適合的工作？
不投履歷也能就職的8 種「野生求職法」
千萬別做完美的職業規劃
不要因為一個水杯約束你的生命
放掉人生的沉沒成本
你是人生的漂泊者還是航行者？
第7章 原來我還可以這樣活
是誰讓你不開心？
受害者與掌控者模式
為什麼受害會上癮？
拒絕受害，掌控生命
如何面對世界的不公平
拆掉「受害」這堵牆
第8章 幸福是一種轉換力
你活在父母的劇本裡嗎？
「父母爽—我不爽」的雙輸模式
「我爽—父母不爽」的雙贏模式
人生董事會，你是最大股東
做自己，還是演自己？
誰動了我們的幸福？
第9章 成長，長成自己喜歡的樣子
因為很貴，所以很好嗎？
高收入就是好工作嗎？
感情是不能放在秤上秤的
你越強調什麼，就越缺少什麼
向自己的生命提問
與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放
壞的開始等於成功的三分之一
開始很好，「開始愛好者」除外
給殘酷世界的溫暖規劃
做自己比成功更重要
...
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每月 $99 訂閱方案👉https://re
書名：心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
作者：陳品皓
出版社：親子天下
陳揚的小小介紹：
心理韌性就是心理學的堅韌性（Resilience），這一詞的字根是來自於拉丁文「resilire」，意旨回彈或重新回復之意，也是泛指人或物體具有彈性、韌性或
書名：青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號
作者：陳雪如
出版社：親子天下
陳揚的小小介紹：
本書是由校園心理師陳雪如著作，是以阿德勒正向教養、家庭系統理論為基礎，並深度解析《i世代報告》相關資料，綜合討論青少年的教養方針。
書名：i世代報告：更包容、沒有叛逆期，卻也更憂鬱不安，且遲遲無法長大的一代（iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy and Complet
● 書名： 療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋
● 作者：留佩萱
● 出版社：遠流
● 陳揚的小小介紹：
本書是由我最愛的作者「留佩萱」所著，我喜歡她的原因是，她的文字總是能很貼近讀者的感受，那種深度與厚度是難以用言語比擬的。有些書就是這樣，它可以很靠
成為斜槓的人，都是從自己負有熱忱的事物開始，最後才會產生價值。從自己擅長、有興趣的領域著手，長時間的產出、不斷的累積實力，至於要不要成為商業變現，來自於你自己的選擇，因為所投入的心力，是本身所熱愛的事物，並不會因為變現與否去改變了你的人生定位。
經營品牌的里程上，實戰經驗是很寶貴的知識，有些可以避免或者減少犯錯的歷程，可以從書上去取得「跳過錯誤」的經驗，不必真的親自走一回。陸續會推薦各位一些葛捷思看過覺得不錯的商業書籍，讓大家也可以從中獲得所需要的品牌經營的必經歷程。
這本書名其實當初讓我很好奇，哪有做生意堅持不想成長的，在閱讀前先去查了
失戀是人都會經歷的必經之路，只是剛好在這個時間因為各種不同的理由而選擇分手，並不是你的錯，也不是你不夠好，而是該到了另一個階段而分開，每個人都得帶著傷痛成長，這些傷痛會因為時間慢慢癒合，也會慢慢變得習慣這種痛。
因為想分享的內容有點多，我會依照書本的五個章節來分享。
在書的開頭提到阿德勒的基本主張大致上有三項，分別是(1)人是可以改變的、(2)世界無比單純、(3)誰都能獲得幸福。並且指出關鍵點：我（個體）把世界變複雜了。簡單來說，沒有任何一個人是住在客觀的世界裡，我們都住在各自賦予其意義的主觀世界.....
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作者：陳雪如
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這本書名其實當初讓我很好奇，哪有做生意堅持不想成長的，在閱讀前先去查了
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在書的開頭提到阿德勒的基本主張大致上有三項，分別是(1)人是可以改變的、(2)世界無比單純、(3)誰都能獲得幸福。並且指出關鍵點：我（個體）把世界變複雜了。簡單來說，沒有任何一個人是住在客觀的世界裡，我們都住在各自賦予其意義的主觀世界.....