書籍推薦: 拆掉思維裡的牆：改變心智模式，過你想要的人生
閱讀時間約 2 分鐘
書籍推薦:
拆掉思維裡的牆：改變心智模式，過你想要的人生
作者： 古典
出版社：時報出版
目錄
推薦序
讓我們的生命有自己的價值 俞敏洪
拆掉思維的柵欄 傅盛
序言
你看世界的角度，決定了你的樣子
第1章 有意思比有意義更重要
不要去想人生的意義
價值不分高低，每一個都很珍貴
有意思比有意義更重要
好好「躺平」，放自己一條生路
千萬別訂太大的計畫
該羡慕這一代年輕人嗎？
不同的時代，有不同的玩法
找到熱愛的領域，做極限運動員
這個時代的通關法則
死在打字機上的阿西莫夫
第2章 讓有趣的生命撲面而來
是生活無聊還是你無趣？
有趣是無條件的投入
無趣之人，是無膽之人
愛情會衰退，興趣也會嗎？
第3章 你是不是安全感的奴隸
年輕人到底該不該買房？
安全感如何毀掉職業發展
這不是愛情，而是恐懼
關於「愛」的三個誤會
為什麼美女大多不認路
6招快速提升安全感
困境裡自救的兩個觸底反彈的問題
安全感不是索討的，而是給予的
第4章 心智模式決定命運
你還相信星座是真的嗎？
你看到的都只是你想看到的
我們都是自己生命的「巫師」
「思維裡的牆」如何限制你
為什麼安妮總愛得病？
為什麼很多有錢人一點也不快樂？
心智模式到底是什麼？
心智模式從何而來？
升級心智，拆掉思維裡的牆
第5章 成功學不能學
人人都能成功？怎麼可能
成功學打假故事會：愛因斯坦、肯德基與比爾蓋茲
誰說堅持一定會成功？
成功，就是越走越近
第6章 如何找到熱衷一生的事業
不要和只要結婚的人談戀愛
怎麼找到最適合的工作？
不投履歷也能就職的8 種「野生求職法」
千萬別做完美的職業規劃
不要因為一個水杯約束你的生命
放掉人生的沉沒成本
你是人生的漂泊者還是航行者？
第7章 原來我還可以這樣活
是誰讓你不開心？
受害者與掌控者模式
為什麼受害會上癮？
拒絕受害，掌控生命
如何面對世界的不公平
拆掉「受害」這堵牆
第8章 幸福是一種轉換力
你活在父母的劇本裡嗎？
「父母爽—我不爽」的雙輸模式
「我爽—父母不爽」的雙贏模式
人生董事會，你是最大股東
做自己，還是演自己？
誰動了我們的幸福？
第9章 成長，長成自己喜歡的樣子
因為很貴，所以很好嗎？
高收入就是好工作嗎？
感情是不能放在秤上秤的
你越強調什麼，就越缺少什麼
向自己的生命提問
與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放
壞的開始等於成功的三分之一
開始很好，「開始愛好者」除外
給殘酷世界的溫暖規劃
做自己比成功更重要
...
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《樂土在上》是劉芷妤創作的一部架空小說，講述了一個在標準化社會中人們的生活掙扎與情感交織的故事。小說探討了在壓迫下，人們如何勇敢追求愛與自由，並強調了每個個體在困境中的掙扎與奮鬥。故事中的角色因疫情和戰爭重塑了價值觀，最終他們的命運交織在一起。這是一本令人感動的文學作品，挑戰了自由的真正意義。
...榮格心理學的作者總是能用簡單的字句，觸及你內心的深處，那種悸動很難用言語表達，就像那些字句化為真實形體刺進你的心，然後在你心中融化並擴散，仿佛某些東西被注入你的身體之中。
我常和一些成人個案提到，生活中有許多人都是「閉著眼睛在生活」，意思是即使我們知道生命當中有一些議題存在且需要處理，但只要我們能忍受或習慣那個議題所帶來的痛苦或不便，我們還是可以活得下去，而且可以活到老死都沒問題。
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書名：心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
作者：陳品皓
出版社：親子天下
陳揚的小小介紹：
心理韌性就是心理學的堅韌性（Resilience），這一詞的字根是來自於拉丁文「resilire」，意旨回彈或重新回復之意，也是泛指人或物體具有彈性、韌性或
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作者：陳雪如
出版社：親子天下
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書名：i世代報告：更包容、沒有叛逆期，卻也更憂鬱不安，且遲遲無法長大的一代（iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy and Complet
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● 作者：留佩萱
● 出版社：遠流
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