【49歲女人與9歲女孩 跨時空的約會】
讓教養路上的挫折，化為自我療癒的養份！
2022/10/04閱讀時間約 3 分鐘
姿，她是位想搞定自己的母親。
她在教養路上挫折感很重,因而追蹤李儀婷老師的文章
一次見到儀婷老師推薦我的書,她變成為「喚醒存在的力量」的讀者
一次見到儀婷老師推薦我的書,她變成為「喚醒存在的力量」的讀者
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看了書中的故事主角們,鼓起勇氣。預約我的線上[占心諮詢]
在陪伴抽卡梳理的過程,她對於禪卡產生好奇!
她想透過禪卡鍛鍊覺察能力,因而展開一連串的學習
看了書中的故事主角們,鼓起勇氣。預約我的線上[占心諮詢]
在陪伴抽卡梳理的過程,她對於禪卡產生好奇!
她想透過禪卡鍛鍊覺察能力,因而展開一連串的學習
▌領悟與禮物
我問姿：「2022年1月開始展開的學習,在每一門課程中，妳收到什麼禮物？」
她笑著分享著.....
她笑著分享著.....
禪卡初階，我透過牌卡練習「覺察情緒」。
占心中階，我占心梳理脈絡「照顧情緒」。
療心高階，我陪伴過去受傷的自己「自我療癒」。
占心中階，我占心梳理脈絡「照顧情緒」。
療心高階，我陪伴過去受傷的自己「自我療癒」。
更能自己拿起火柴,點亮自己的燭光
照亮了自己過去的「生命暗室」
「更新能量」賦予生命新的意義。
照亮了自己過去的「生命暗室」
「更新能量」賦予生命新的意義。
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這次高階療心課~
姿，突然想探索一個議題「夫家家庭相處上的距離與困難」
她想減少自己內在情緒海浪沖刷的次數
姿，突然想探索一個議題「夫家家庭相處上的距離與困難」
她想減少自己內在情緒海浪沖刷的次數
她在抽禪卡中，探索到一個重要的情緒連結-關於9歲的小姿姿的冰山。
▌9歲。被遺棄感。
那一晚
父親因喝酒，情緒炸裂
母親因委屈，離家出走
父母的吵架，對年幼的孩子來說，是一場戰爭。
9歲的孩子，充滿恐懼、焦慮。無力..
母親因委屈，離家出走
父母的吵架，對年幼的孩子來說，是一場戰爭。
9歲的孩子，充滿恐懼、焦慮。無力..
即使母親因為愛，離家出走一段時間,最後仍回家中,繼續以她當年最大的資源
回來照顧著家中四個孩子
回來照顧著家中四個孩子
但心中，姿總有個陰影,9歲的她常告訴自己：
「我得乖一點，讓媽留下來..」
「我得乖一點，讓爸爸情緒好一些」
「我得乖一點，讓家裡減少衝突發生..」
「我得乖一點，讓媽留下來..」
「我得乖一點，讓爸爸情緒好一些」
「我得乖一點，讓家裡減少衝突發生..」
於是心中陰影轉換成兩種信念
「我必須乖一點，才能避免衝突..」
「我若不想受傷，就不要靠近他人，沒有期待，就不會受傷」
「我必須乖一點，才能避免衝突..」
「我若不想受傷，就不要靠近他人，沒有期待，就不會受傷」
▌關於防護罩
於是那些未被照顧和梳理的情緒，原來是她為了保護自己不再受傷的防護罩，
然而這卻也是她無法敞開心胸,與家人／他人更靠近的阻礙
然而這卻也是她無法敞開心胸,與家人／他人更靠近的阻礙
療心課中，正是芙愛老師們陪著學員找到「外顯行為」「真正糾結的影響核心」後.有能力，進入自我療癒的旅程
▌穿越時空帶來愛
透過禪卡，［梳理冰山］
透過療心，［重啟陪伴］
49歲的姿，回去陪伴9 歲小姿
那一段陪伴的療癒冥想與對話
帶來了陽光，灑入9歲的幽谷
一起接納，陪伴，轉化，欣賞
那一段陪伴的療癒冥想與對話
帶來了陽光，灑入9歲的幽谷
一起接納，陪伴，轉化，欣賞
說也神奇，當9歲的孩子被這樣無條件的愛 好好陪伴與擁抱後...
49歲的她，重新看待現在的親子關係，伴侶關係，夫家關係
居然有一種撥雲見日，豁然開朗的輕鬆感
49歲的她，重新看待現在的親子關係，伴侶關係，夫家關係
居然有一種撥雲見日，豁然開朗的輕鬆感
她看見9歲自己的勇敢
她看見40年來她的改變
她看見49歲的自己,已經堆疊擁有哪些資源 ?
她看見了她有能力,拿起火柴點燃燭光,照亮自己未來人生!
她看見40年來她的改變
她看見49歲的自己,已經堆疊擁有哪些資源 ?
她看見了她有能力,拿起火柴點燃燭光,照亮自己未來人生!
她鬆綁過去的「感受」「觀點」
從「害怕被遺棄感」，走出來
回到愛中，去流動愛。
從「害怕被遺棄感」，走出來
回到愛中，去流動愛。
她再也不怕［情緒海浪］來襲,因為她知道如何安全的情緒流動
她知道如何照顧自己,她更知道如何陪伴９歲的女兒,如何和夫家更自在的相處
她知道如何照顧自己,她更知道如何陪伴９歲的女兒,如何和夫家更自在的相處
４９歲的姿
不但照顧了９歲兒時的自己
更將能量轉換，成為一位有覺知的母親
以愛教養，如今９歲的女兒
不但照顧了９歲兒時的自己
更將能量轉換，成為一位有覺知的母親
以愛教養，如今９歲的女兒
．
２０２２年是姿的關鍵年 創造了４９歲的全新能量 尋回愛～真美～
感謝姿，願意和我們分享
屬於她生命中珍貴的故事
願她的自我療癒
不只是一個故事
更能是轉動妳生命的鑰匙
也啟發妳，尋找自己的ｋｅｙ
開啟屬於你的幸福之門
屬於她生命中珍貴的故事
願她的自我療癒
不只是一個故事
更能是轉動妳生命的鑰匙
也啟發妳，尋找自己的ｋｅｙ
開啟屬於你的幸福之門
妳的蛻變 是最珍貴的貢獻 謝謝你 子玲老師愛你喔～
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