心平氣和、語氣溫和 把事做好

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

不同職場會養成不同職業病,職場前半段,從事記者工作,習慣單打獨鬥,遇到新聞事件馬上處理,由於是在日報工作,習慣今日事今日畢,工作以日作為循環單位,自然養成速戰速決習慣。

因為講求快速,急起來時會忘記禮貌,當記者時多數採訪對象會容忍你,然而,轉行到公司行政單位,同事之間通常是以禮相待,但有時候我急起來仍會露出馬腳,對同事說話過於嚴苛、不客氣。

raw-image

往往語閉,自己才察覺到,會為剛剛不妥當的說話語氣懊悔。因而,有陣子特別在辦公桌貼了「心平氣和、語氣溫和」這八個字,提醒時不時會因為忍不住煩躁、自以為是,流露出不佳口氣的自己。

這是因為看到不少同事,總是輕聲細語平和地對談、討論事情,不急不徐、不慍不火,對方接受到平和的訊息,通常也會冷靜地思考,給予理性的回應,彼此要一起處理、互相協助,甚至限縮作業時間、超越工作範圍給予幫助的事情,一樣在期限內順利完成了。

反觀自己,急起來一張不苟言笑的嚴肅撲克臉,加上不好聽的用語及口氣,就算講的是對的事,卻可能因為表達時帶著負面情緒,讓對方不愉快,不但未解決工作上的問題,反而招致反作用力,馬上帶來不好的影響不說,還可能種下彼此心結,影響未來的工作互動。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
可是有時候太過輕聲細語, 倒楣的是自己耶
知秋-avatar-img
發文者
2022/10/06
有些狀況是要凶,但通常如果能好好講比較好啦~
看了這篇,我也要自省
知秋-avatar-img
發文者
2022/10/06
共勉
avatar-img
知秋的沙龍
148會員
412內容數
昔記者、今社畜。打打鍵盤,憶過去、聊生活、談工作、品美食、學創作。
知秋的沙龍的其他內容
2025/03/19
從小就羨慕同學帶便當,長大工作近30年從沒自己帶過便當,第一次嘗試帶自己手做便當上班。文章描述從小到大與便當的經驗,以及第一次帶自己做的便當上班的感受與想法。
Thumbnail
2025/03/19
從小就羨慕同學帶便當,長大工作近30年從沒自己帶過便當,第一次嘗試帶自己手做便當上班。文章描述從小到大與便當的經驗,以及第一次帶自己做的便當上班的感受與想法。
Thumbnail
2025/03/18
年過五十,肩膀疼痛影響睡眠,就醫診斷為五十肩。分享從初期發炎疼痛,到復健治療,以及尋求物理治療系副教授協助,學習鐘擺、爬牆運動,最終擺脫五十肩困擾的經驗。
Thumbnail
2025/03/18
年過五十,肩膀疼痛影響睡眠,就醫診斷為五十肩。分享從初期發炎疼痛,到復健治療,以及尋求物理治療系副教授協助,學習鐘擺、爬牆運動,最終擺脫五十肩困擾的經驗。
Thumbnail
2025/03/17
臺中市公車優勢經驗分享:因車禍事故改搭公車上下班,發現比開車省時、省錢、省力又環保。
Thumbnail
2025/03/17
臺中市公車優勢經驗分享:因車禍事故改搭公車上下班,發現比開車省時、省錢、省力又環保。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
有時候在職場上被人討厭,我們自己也不知道是為什麼,當然被人討厭不一定是自己的問題,也有可能是因為別人得忌妒心所致,但是如果這個頻率太頻繁,那你可能在某一個方面是真的有問題,那你可以看看自己是不是有下列三種情形,如果有的話就可以想辦法改善,相信會對於職場的人際關係有很大的改善。 言行不一致 大家應該都
Thumbnail
有時候在職場上被人討厭,我們自己也不知道是為什麼,當然被人討厭不一定是自己的問題,也有可能是因為別人得忌妒心所致,但是如果這個頻率太頻繁,那你可能在某一個方面是真的有問題,那你可以看看自己是不是有下列三種情形,如果有的話就可以想辦法改善,相信會對於職場的人際關係有很大的改善。 言行不一致 大家應該都
Thumbnail
同事耍雷、上司偏心,為什麼不能發脾氣?職場高EQ者會這樣做的5件事
Thumbnail
同事耍雷、上司偏心,為什麼不能發脾氣?職場高EQ者會這樣做的5件事
Thumbnail
剛剛看到一則新聞,有人因為和同事交換IG,然後分享了一篇升官的短文,而造成同事的不舒服,甚至被大家排擠而導致許多誤會。職場上和同事相處,真的是門學問,建議掌握以下三個原則,讓自己遠離是非。
Thumbnail
剛剛看到一則新聞,有人因為和同事交換IG,然後分享了一篇升官的短文,而造成同事的不舒服,甚至被大家排擠而導致許多誤會。職場上和同事相處,真的是門學問,建議掌握以下三個原則,讓自己遠離是非。
Thumbnail
不知道有多少人信奉「上班好同事,下班不認識」的職場金句?對我而言,縱使工作環境有再多的妖魔鬼怪,我始終落實「工作即修行,職場是道場」的哲學,儘可能聽從媽媽的話:與人為善,不輕易交惡的明哲保身之道,畢竟地球是圓的,未來一定「相堵ㄟ丟」。
Thumbnail
不知道有多少人信奉「上班好同事,下班不認識」的職場金句?對我而言,縱使工作環境有再多的妖魔鬼怪,我始終落實「工作即修行,職場是道場」的哲學,儘可能聽從媽媽的話:與人為善,不輕易交惡的明哲保身之道,畢竟地球是圓的,未來一定「相堵ㄟ丟」。
Thumbnail
場上老闆或同事在血流成河的職場上榨乾打工仔、用盡餘溫是常態。小編雖然歷盡滄桑洗盡鉛華但職場仍舊不講武德,在不講武德的職場如何明哲保身呢?整理小部分與大家討論,若有高手請也給小編指點一二。
Thumbnail
場上老闆或同事在血流成河的職場上榨乾打工仔、用盡餘溫是常態。小編雖然歷盡滄桑洗盡鉛華但職場仍舊不講武德,在不講武德的職場如何明哲保身呢?整理小部分與大家討論,若有高手請也給小編指點一二。
Thumbnail
不同職場會養成不同職業病,職場前半段,從事記者工作,習慣單打獨鬥,遇到新聞事件馬上處理,由於是在日報工作,習慣今日事今日畢,工作以日作為循環單位,自然養成速戰速決習慣。
Thumbnail
不同職場會養成不同職業病,職場前半段,從事記者工作,習慣單打獨鬥,遇到新聞事件馬上處理,由於是在日報工作,習慣今日事今日畢,工作以日作為循環單位,自然養成速戰速決習慣。
Thumbnail
溝通最容易犯的錯誤就是沒有意識到立場與角度的不同,單方面地表達自己。 雙方立場不同,溝通上言語接收度不同,難以達到共同理解對方的語言。 審視角度不同,上對下容易形成命令式口吻,下對上容易產生言語排斥感。 一、眼神交流 二、情緒傳遞 三、清楚表達 –
Thumbnail
溝通最容易犯的錯誤就是沒有意識到立場與角度的不同,單方面地表達自己。 雙方立場不同,溝通上言語接收度不同,難以達到共同理解對方的語言。 審視角度不同,上對下容易形成命令式口吻,下對上容易產生言語排斥感。 一、眼神交流 二、情緒傳遞 三、清楚表達 –
Thumbnail
若在工作上屬於監督、管理的角色,要怎麼在各種詭譎狡詐的謊言中挑出錯誤,並且承擔萬人皆醉我獨醒的壓力,讓自己的論點得以立足,最近深深的學到了一課。 語氣要和緩,但是態度堅定 「阿~ 好抽象」,初次聽到這句話的反應,主管正邊泡茶邊跟部門同仁們曉以大義的時候說了這句話,但當我親身經歷一些被挖坑、被陷害的事
Thumbnail
若在工作上屬於監督、管理的角色,要怎麼在各種詭譎狡詐的謊言中挑出錯誤,並且承擔萬人皆醉我獨醒的壓力,讓自己的論點得以立足,最近深深的學到了一課。 語氣要和緩,但是態度堅定 「阿~ 好抽象」,初次聽到這句話的反應,主管正邊泡茶邊跟部門同仁們曉以大義的時候說了這句話,但當我親身經歷一些被挖坑、被陷害的事
Thumbnail
在職場上,光是一天超過8小時的相處時間,就已經夠讓人頭痛,如果再遇到令人反感的事,一整天真的只能用戰戰兢兢來形容。  同事之間的相處,在不以利益為主或是權利之上的關係中,可以好好的共存在一間公司的環境裡,確實很值得開心鼓舞,不要以為這樣子說有點誇張,有些公司光是為了拚業績就可以到互相殘殺的地步了,更
Thumbnail
在職場上,光是一天超過8小時的相處時間,就已經夠讓人頭痛,如果再遇到令人反感的事,一整天真的只能用戰戰兢兢來形容。  同事之間的相處,在不以利益為主或是權利之上的關係中,可以好好的共存在一間公司的環境裡,確實很值得開心鼓舞,不要以為這樣子說有點誇張,有些公司光是為了拚業績就可以到互相殘殺的地步了,更
Thumbnail
同事身處同個職場工作,一定會有需要相處與合作的時候,這時可能由於彼此的做事方式和價值觀不同,造成摩擦或衝突的產生,面對每天低頭不見抬頭見的同事,該如何化解雙方的衝突呢?
Thumbnail
同事身處同個職場工作,一定會有需要相處與合作的時候,這時可能由於彼此的做事方式和價值觀不同,造成摩擦或衝突的產生,面對每天低頭不見抬頭見的同事,該如何化解雙方的衝突呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News