心平氣和、語氣溫和 把事做好
不同職場會養成不同職業病，職場前半段，從事記者工作，習慣單打獨鬥，遇到新聞事件馬上處理，由於是在日報工作，習慣今日事今日畢，工作以日作為循環單位，自然養成速戰速決習慣。
因為講求快速，急起來時會忘記禮貌，當記者時多數採訪對象會容忍你，然而，轉行到公司行政單位，同事之間通常是以禮相待，但有時候我急起來仍會露出馬腳，對同事說話過於嚴苛、不客氣。
往往語閉，自己才察覺到，會為剛剛不妥當的說話語氣懊悔。因而，有陣子特別在辦公桌貼了「心平氣和、語氣溫和」這八個字，提醒時不時會因為忍不住煩躁、自以為是，流露出不佳口氣的自己。
這是因為看到不少同事，總是輕聲細語平和地對談、討論事情，不急不徐、不慍不火，對方接受到平和的訊息，通常也會冷靜地思考，給予理性的回應，彼此要一起處理、互相協助，甚至限縮作業時間、超越工作範圍給予幫助的事情，一樣在期限內順利完成了。
反觀自己，急起來一張不苟言笑的嚴肅撲克臉，加上不好聽的用語及口氣，就算講的是對的事，卻可能因為表達時帶著負面情緒，讓對方不愉快，不但未解決工作上的問題，反而招致反作用力，馬上帶來不好的影響不說，還可能種下彼此心結，影響未來的工作互動。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在瞬息萬變的職場中，意見分歧可說是家常便飯。無論是專案討論、業務規劃，還是日常工作中的瑣事，總有人會持不同看法。這時候，你是選擇硬碰硬地據理力爭，還是選擇息事寧人、默默退讓？其實，最高明的做法是：用事實說話。
想像一下，小莉是某科技公司的行銷企劃，最近她正在策劃一場大型產品發表會。
如果是理性分析的人，很可能會因為無理取鬧而措手不及，職場上真的有很多很多含血噴人的同事，小則推事情，大則推責任。
舉例來說：
(1)明明是A同事自己的問題，但他尖叫一聲，弄得很像是B同事「做錯」什麼的樣子，如果B同事選擇息事寧人，可能會選擇「幫忙」，就幫A同事處理好了。
那為什麼A同事「不好聲
社會化的歷程，以前比較活在自己世界的時候，習慣性地會把所有念頭攪和在一起，視線模糊，不想看得太清楚，用直覺對決外界。然後因為不管是自己的渴望或是無可避免地要與社會互動，開始學習那套理性又條理化的思維和表達，把細緻的差別區分開來以與人應對，變成看得太清楚，視線又太銳利。
在職場中或日常生活中，我們經常會遇到情緒高漲的時刻。面對不同的觀點和情緒激動的對話，如何有效地溝通成為了一個重要的技能。特別是在當今社會，隨著壓力和節奏的加快，學會如何在激動時刻保持冷靜並將無理對待轉化為相互尊重，對於建立和維護穩定的人際關係至關重要
▍理解背後的情緒
首先，理解對方行為背
「心機」這個詞一向給人負面的感受，但其實在日常的工作中也許你一直在用它, 只是你沒有發現。只要不用來損人, 在職場上, 心思多、計謀多反而是一個加分項。不僅能幫助自己在職場裡生存下來, 在工作及人際關係管理上還能有更好的表現。以下是3個我認為每個職場人都該有的職場心機
如何在職場溝通中保持冷靜和有效？如何控制自己的情緒，並聆聽和尊重他人的觀點？
透過本文章一起學習阿德勒心理學的課題分離，並利用4個步驟找出共同目標和合作方案。
你有遇過那種抱怨個不停，遇到什麼事情都唱衰，又不提出解決方案的同事嗎？還是總是覺得自己什麼都懂，超愛打斷別人講話卻拒絕聆聽的同事？這還不是最可怕的，可怕的是那種嘴巴上答應你會完成工作，卻故意擺爛放著不做，害你們團隊整個開天窗的人？
遇到這種同事大家都怎麼應對呢？以前我如果遇到難相處的同事，都會秉著
衝突，對大多數人來說或許更偏向負面的感覺，但最近我卻試著不去害怕衝突，或者說帶有一點攻擊性。
會這樣說的用意不在於讓你因為一點小事就去攻擊同事，更多的是讓問題更顯化。
在工作時，細碎的工作態度、日常的責任心與效率，都是關乎著職場上的信任關係之建立。本文從生活的小細節中提供工作中可能遇到的信任挑戰以及新進同事接納與成長挑戰。這些壓力都影響著人們的日常禮儀與心靈成長。
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