不太可能在咖啡店聽到的隔壁座對話 4
「有種解方哦，我稱之為鏡像內心法。
「總而言之，如果是頻率達到某個程度的人，就假設對方跟你感受到的是完全相同的東西。其實不限於曖昧，用得好的話，這個方法可以用在任何地方。」
「什麼意思？」
「你現在覺得有一絲尷尬，所以對方內心有一絲一模一樣的尷尬，就這個意思。」
「那難道我內心有一點喜歡他，他就會有一點喜歡我嗎？」
「你看看，這就是這個練習最重要的地方了。
「看似在揣度他人的心，其實鏡像內心法最困難的，是觀測自己真正的想法。
「不顧他人眼光、沒有算計地直面內心，鏡像法才會成功。」
「但很多時候，我們表現出的態度還是不一樣啊。」
「是的，撇除性別等外在條件，鏡像法最後告訴我們，也是最重要的道理：『留下什麼，就是我們不誠實的地方。』」
那是我第一次吃完那家的義大利麵，為了聽完整場對話，連盤子裡最短的麵條都不放過。
「不過那終究是種練習，對吧？」
我又想起聽風的歌：不誠實的、背叛的、捨棄掉的東西...這些我到最後也沒辦法全部記完。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「你那不是真心話」，在看著影片中兩位主持人與方宥心的對談，心裡默默浮起了這句話，「自我察覺的過程是很辛苦的」。
記得我剛開始進行自我覺察練習的時候，與伴侶對話常會在十分鐘內被問3次同樣問題，而我每次總能給出不同答案。一開始總是不知道自己問題出在哪，甚至覺得發問的人很討厭又囉嗦，就在這樣的反覆練
昨天傍晚吃了長長的一頓飯
吃飯時
聽著對面的他 説著遇到的種種 並説著他的看法
等對方停了後
我說：有時候你要不要試試聽對方把話説完想要表達的是什麼？
對方立馬説：他都不了解我，為什麼我要聽他説的？
我：溝通交流總是得適時的停下，聽聽對方，也是讓你看看自己表達了什麼！是互相的尊重啊！
鏡像行為是一種深層次的共鳴，有助於促進聯繫，避免衝突，以及加強親密關係。來瞭解你和他人之間是否存在鏡像關係，並讓鏡像行為在您的關係中發揮積極作用。
大家都知道溝通技巧很重要，但是要注意，只有外在的技巧改善溝通並不夠。本文分享從《同理心對話》學到的技巧，分成『說話者』及『聽者』，讓你從內心開始改善溝通，並達到更深層次的對話。
當面糾正對方的錯誤，非常容易讓場面陷入尷尬，對方有可能生氣外，比較麻煩是會記在心裡，並反應在對你的行為，有疑慮可問「這跟我理解的好像不太一樣，您的意思是…嗎？」
如果對方是單純發音錯誤或講錯字，就若無其事說出正確說法就好，對方聽到會愣一下知道自己講錯。
實際上這是一種稱為「間接糾正」的心理技
當你有點驚訝突然不知道回什麼，你就重複一遍對方的案，這表示你聽到了也接受對方的回答，比如：「你喜歡喝咖啡嗎？」「不喜歡」但對方卻正在喝咖啡，你可能感到有些驚訝。
這時可先說：「原來你不喜歡喝咖啡呀」表達接受，「看你每天喝咖啡以為你喜歡呢」等對方回答原因。
透過重複對方的答案，我們實質上正在運
沒來由的不快，其實沒有誰對誰錯，但我和他都是對世事抱持懷疑的態度的人，以至於每次對話都像是在辯論，互相質疑言語間的質地。雖然說磨合就會妥協些什麼，但其實在某個時間點，我們便稍微放過了彼此，或說放棄了爭執，企圖在過往或未來裡提取一些甜蜜點，哪怕是預支也好。
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