療癒密碼筆記-7

秘密七：當心與腦衝突時，獲勝的是心

每個人無意識間都承襲了祖先、前世、父母甚至集體潛意識的痛苦記憶，在日常的生活中並不自覺，當工作或是生活發生事件才會觸發它。

心決定了你的優先順序。

自小貧苦，工作賺錢後，一切以省錢為基準，工讀時幫公司採買日用品，會留意有沒有特價或是贈品，本來覺得這樣的行為是很平常的，直到同事姐姐說：「妳好像很喜歡贈品?」才驚覺自己這樣的標準好像怪怪的。但我並沒有就此改變自己，即使後來工作多年薪資增加也一樣，直到很久後檢視自己記帳本才赫然發現，我的旅行好像都是以是否平價划算?CP值衡量行動，而不是以自己或是同行者的感受為主。以此標準行事的我必然不是個好旅伴，也是多年後才明白。

作者舉他的兒子為例，說他從小就喜歡玩水，但某次看完大白鯊後就寧可在家玩樂高也不願出門去玩水，操作過療癒密碼後又恢復到那個愛玩水的小孩，這並不是個案而是不斷發生在所有人身上，我們自認為做出的決定合理又理性，卻往往只是因為內心有破壞性的記憶，無意識的合理化自己的價值觀與優先順序。作者也舉了他自己的例，當他對太太大吼大叫時，內心想著：「我幹嘛要這樣?」，在不想吃東西的時候大吃，在應該打重要電話的時候，不想打。日復一日過著違背自己意願的生活。

這些都是啟動壓力反應後的行為。

若想療癒問題就必須治療壓力。

若想療癒壓力就必須治療記憶。