書名:怡辰老師的高效時間管理課
副標:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法
* 作者:林怡辰
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* 出版社:親子天下
這本書適合的人
1、 你想要知道為什麼自己的時間會不夠用?
2、 人生目前處於“無趣”,沒有方向的人
3、 你是教育界的老師,你想有更多的成長,卻不容易找到方法
4、 你希望精進自己的時間管理邏輯
5、 需要找到可以幫忙自己時間管理的工具的人
我是在歐陽立中老師的直播認識怡辰老師的,那是在討論閱讀的一場直播,在歐陽老師的介紹跟節目的進行中,可以知道怡辰老師是多職業的,作家、老師、三寶媽、演講者…..而通常我們的印象中,這麼“忙”的人,大概累的跟”狗”一樣了吧,但是讓我非常印象深刻的是,怡辰老師當時直播時不但表現的非常元氣,而且整場直播笑容不斷,不誇張的說,連眼睛都是笑的,看了讓人不禁心情跟著愉悅起來了。
所以,就這樣,我也好奇起來了,怡辰老師是如何做到的呢?如兩位大家在直播所說的,閱讀是最划算的投資,花個二、三百塊,就可以了解作者的精神跟學習到專業的知識,甚而搞懂作者花了十年、二十年才有的收穫。所以,我買了這本書。
這本書給我的感覺,與其說談的是時間管理,更大氣的說,這是一本人生管理專書。老師用了自己的人生經歷,貫穿整本書,告訴我們,要管好時間,要先讓自己的人生有目標,過的愉快。並且在書中穿插了老師的好友的例子,用他們的生活實踐,人生知慧,讓我們更容易理解書中的內容。
書中給我啟發最深刻的,我歸了以下三類:
一、老師告訴我們時間的有效利用不在於追求完美,不要為了怕週遭的人有絲的失望,而過度追求完美,如同我們都知道的道理,60分進步到80分,你可能只要花兩個小時的追加努力,但是99分要到100分,你要花的可能是十個小時的努力。更大的重點就是,老師說:有時候你的完美是對方的超負荷,因為你是100分,他是從30分開始學習的。
二、人生要讓時間有效利用的另一個重點是,你要有個人生目標,老師稱之為北極星,也可看做是一般人說的”那道光“。因為唯有如此,你才能分辨出你要努力的方向,你要學習的是什麼?才會激起自己的動力,讓自己為達目標而願意追求更高效率的時間利用。畢竟如果你是想當一條鹹魚,你就躺平就好,你有大把的時間可以浪費。
三、斷捨離是非常非常重要的,任何的時候,你都會有大把的事情要忙,一堆的目標想要達成,但是你要做的除了時間管理外,是事件管理,老師給了不少方法可以幫你做出斷搭離的決定,其重點在於你應該堅持的是80/20法則,你的人生要高效,你必需真的找出可以幫助你往北極星前進的是那些事物,減少花時間在不重要不緊急的事上。
這是一本你讀了可以讓人生的藍圖更清楚的書,老師不但告訴你怎麼做、怎麼想,為了讓我們可以更快的體會,老師也貼心的介紹了很多的工具、資源,是可以幫助我們的人生可以進入高效時間管理的境界,而如果你是教育界的,這本書對你的幫助,會更大。
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