作者愛瑞克 (Eric Yu)是金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人，長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷。
他談到是在接近中年，才明白自己想要成為怎樣的人，自2018年裸辭金融業工作後，專注發展自己熱愛的寫作與演講，多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動，無償幫助許多人走出人生谷底。
2021年榮獲金石堂「星勢力作家」、2022年擔任多家企業的愛書大使。近年以「啟動內在原力，活出人生百倍效益」主題演講，受到企業界及教育界熱愛，持續透過閱讀推廣，以及分享自身在人生轉折點找到「內在成就」。
摘錄自內容簡介
你是否贏得全世界，卻輸給自己？
你是否在眾人面前感到驕傲，獨處時卻覺得寂寥？
你是否總在滿足他人的肯定，卻仍然不認識自己而失去真正的自我？
外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭，
因為「光」來自於他人；
但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足，
因為「光」發自於內心。
只擁有「外在成就」的人生勝利組，如果少了「內在成就」，生命經常有如焦土般荒蕪，無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。
書中分為三個章節
Part1內在成就：自我價值與滿足的來源
這一章以作者自己和他人故事來述說為何要追求內在成就
Part2 自我實現：找到心中的光
這一章提供我們找出自己內在成就的方法及思維
Part3 幫助他人：成為世界的光
這一章談到對他人有更多的正向影響，自己也會跟著成長收穫
心得
最開始對作者有印象的是自己關注的臉書或收聽的PODCAST常聽到這個名字，知道他以前是金融工作者，現在則是在努力推廣閱讀，鼓勵人展開自己的內在成就探尋之旅。這本書適合慢慢的閱讀和實踐，它每個小節後都有行動清單，可以讓人不是只有讀過，而是進一步行動、思考和辨證。作者提到他也是在近中年時，才明白自己想要成為怎樣的人，這個經驗也鼓勵了我，因為也是在接近40歲時，開始有一些覺察和改變，透過閱讀、運動和參與實體課程，好像又回到了青少年時期想要認識自己的想望，不過心態及方法隨著年歲的增加，比較從容及穩定，我想就像詩人魯米說：「當你開始踏上旅途，路就會自己展開。」最後會走到哪裡沒人知道，重點是我已經在路上了。
