自殺算是脫離苦海嗎?
閱讀時間約 5 分鐘
我從回覆判斷，網友認為活著的痛苦原因來自於其他人類與工作，就如阿德勒所說，人類的所有煩惱都來自人際關係，且認為不論活多久都一定要工作，最好的生活方式就是退休，若還要工作幾千年我寧願就地自殺。
這就讓我想到希臘神話裡薛西佛斯的故事，薛西佛斯在故事中因得罪眾神遭受懲罰，這個懲罰是必須將一顆巨石推到山頂，當石頭到達山頂後又會自動滾落到山腳下，這時薛西佛斯必須重新將石頭推到山頂上日復一日。
一聽，就很像我們現在多數人類的生活一樣，日復一日做一樣的工作，一開始好像有某些意義，但時間一久後反而沒有了意義，只剩下機械式的動作，那麼，我們該如何面對這一系列的過程?
你或許曾有過下段經驗:
在上班或上課途中停紅綠燈時，突然發覺這一切好像很沒意義，就算到了學校或公司賺了錢又如何，隔天仍然要在規定時間內起床到指定地點做些重複的動作直到下班，時間一拉長就是開始交女朋友、結婚、生子、退休、老死，一切都沒有意義，只有機械式動作。
在上班或上課途中停紅綠燈時，突然發覺這一切好像很沒意義，就算到了學校或公司賺了錢又如何，隔天仍然要在規定時間內起床到指定地點做些重複的動作直到下班，時間一拉長就是開始交女朋友、結婚、生子、退休、老死，一切都沒有意義，只有機械式動作。
不論你的財富有多少，聲望有多少大，地位有多高，最終還是要回到無意義的輪迴，如同我上篇所講的，你常受到同樣量級的刺激後會疲乏，之後就要更大的刺激才能夠有快樂的感覺，如此持續下去一千年，你是真的快樂嗎?
又或者你今天解決了一件問題，接著又會遇到新的問題要解決，最後就是無限的解決新問題，那麼這個過程有什麼意義?
當我們面對虛無的人生，多數會採取下列三種行動:
1、自殺
2、宗教信仰
3、享受當下
1、自殺
2、宗教信仰
3、享受當下
第一點「自殺」，也就是網友一開始所選擇的自殺，自殺在我國中時期就有想過，那時是說服自己活著還能有更多的可能性，加上自己膽小懦弱所以沒採取此方案。
但看了哲學家卡謬說法，他則說明自殺是逃避面對現實的荒謬，事實上你並沒有真正解決眼前讓你感到虛無的狀況，你只是選擇逃避。
第二點「宗教信仰」，你並不是找到解法，而是把責任歸屬到信仰上面去，你把遭遇的一切都歸咎到信仰上，不論是好是壞，一切都是宗教信仰所決定，你仍沒有解決問題，如同心靈自殺。
第三點「享受當下」，你會認為世界沒有意義，是因為你想得過多了，你做的每一件事情都要先想到這件事情在未來能帶給你什麼，接著才要做，這是策略方面，不過在你確立好策略後，你在執行過程仍然在思考你執行之後是不是真的會得到你要的，又或者思考著就算得到了又有何意義，那麼你就會進入虛無主義的狀態。
所以要防止自己進入虛無主義，就是在策略好之後，開始執行時就請專注在「將它完成」，也就是享受當下，什麼是享受當下? 專心完成每一件事情，完成就好。
那麼意義怎麼辦? 你必須接受無意義，而學會享受當下才能學會接受無意義，什麼意思?
如何接受無意義?
我用情緒來比喻，你因為某種原因而生氣時，你想著不要生氣反而會越氣，因為當情緒來臨時，你越是抗拒情緒，它越是會反彈帶給你更多情緒，要減少情緒反應，你必須接受自己生氣的情緒，想像生氣的情緒如同一股能量，接受它流過你全身上下，你經歷過這些情緒後，生氣的情緒自然就會漸漸消散而去。
接受無意義也是，當你越抗拒沒意義的生活，你越是發現生活中幾乎都是無意義的事情，你會認為所有事情要有意義才有意義，這狀況代表著你已經進入虛無主義的框架裡，也就是想太多。
要從框架裡拔出來，你必須讓自己的意識回到當下，也就是專心投入在此時作的事情當中，將它完成，專心地完成每一件在策略時設定的每件事情。
當下的你可以做什麼?
若你本來就有計畫，就專心完成計畫當中的事情，從最小、最容易的事情開始就好，一次吃一點點即可，其實這就是累積習慣的過程。
要是你本來就毫無計畫呢? 那更簡單，從過好生活就好，什麼是過好生活?
房間打掃清潔、調整自己的生活習慣讓自己更健康，比如身材、睡眠、飲食，自己外貌打理，穿搭、皮膚品質、肢體語言培養。
若真的胸無大志，你可以去圖書館繞個一圈，把你有興趣的書名記下來，接著盤點這些書當中佔哪個領域最多，你可以從那個領域開始研究起，因為那領域是你目前最在意的地方，無論是否有沒有要解決某件事情，你的注意力在哪裡，就從哪裡開始。
人生是自由的
網友的回覆，可以猜測的出來自己未來肯定永遠都在工作，這是對自己未來人生做了肯定的定義，但人的本質是自由的，白話文就是可以因為時間與環境產生變化，過去你在工廠內工作 5 年，長期沒有與人相處機會，造就下來的你是比較不善常言詞的。
要是你開始從事需常與人接觸的行業，比如服務業，持續工作 1 年你也會開始懂得與人交談，交談過程中還能夠有餘力去觀察對方的肢體動作與臉部微表情。
從上文中講到的接受無意義，這時我要加上一個:「接受不確定性」
我們希望做的每件事情都要有意義，這是因為我們不能接受突如其來的可能性，最大原因是不希望受到傷害、浪費、犧牲的結果。
但我們從未想到，要是這不確定性能帶給我們從未想過的好處呢? 那豈不是更應該讓不確定性有機會進入我們的生活裡?
每個世界與生命都沒有意義的好處就是，我自己能夠給予每個生命與緣分一個自認為的意義。
延伸閱讀: 【閱讀】反脆弱-1 :如何認識有價值好友?
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如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
罹患憂鬱症的4年，情緒一直不大好，沒來由的不好，生活沒有目標，只能每天得過且過，沒有任何想做的事，只能虛度光陰，即使連平常感興趣的事，也讓我提不起勁來，我總是羨慕著天上的流星，稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
當我提問:為何您認為我不需要做諮商呢?醫生淡淡地說:因為你會把自己內心的想法說出來。
身為罹患憂鬱症已經4年的大學生，最近感到心情又到了另一個谷底。我的學校有免費諮商輔導的這項政策，所以我決定報名看看。報名完過了沒多久便接到電話，對方是健康中心的諮商師，他說:已成功收到我的預約，會盡快幫我安排時間
泡澡看完艾莉絲孟若的《出走》，皮膚被泡得發紅，感覺水漸漸變冷，露出水面的胸口泛起顆粒，稍微低頭看，見肩膀附近有些皺紋，倏地有種恐懼。
因為想到老去。
一篇〈能力〉，女主角南希在學生時期有個靈媒好友泰莎，她們感情好，又算不上真摯閨密，因南希基本是把泰莎當成炫耀素材，為不讓男主角歐利覺得自己的
禮儀公司部落格中觀看數最高的反而是談論自殺的文章，這可真是始料未及。細數世界上發生的大小案件，自殺的種類真是五花八門。本文再次收錄了幾種自殺手法，不論您是走在人生的風口浪尖上，又或是身邊親友正墜入深淵之中，都能拉您一把。若能接住一個個失重的靈魂，那更是一大善事。
最近看了韓劇《死期將至》（Death's Game），共八集，感覺很不錯。此劇針對韓國年輕人內卷嚴重、就業艱難和自殺率高的嚴酷現實，立意頗高。同時借助於奇幻和懸疑的故事情節，主演和客串多是韓國當紅明星，顏值表演線上，又有很好的觀賞性。雖然個別情節不怎麼合理，總體上是一部上乘之作。豆瓣上打出8.4的高
「是你的想像力把它『惡化』了」
「我們不戳破是保有你生命尊嚴最後的矜持也是我們給你最大寬容度的自由」
「世界上不是每一個人都愛你但是只要在乎你的人愛你就足夠了」
「不要想像自己能夠做到100分 ，那不可能你又不是我，我就算不圓滿亦是圓滿」
聽過<打火英雄>(消防員)，那有聽過<戰水英雄>嗎?
<戰水英雄>的由來，是發生在雲林沿海地帶的真人真事，這背後有個辛酸感人的故事。.....後來地方鄉民為了感念他救人的英勇事蹟，雕塑他身負八位孩童的「九頭十八手」戰水英雄塑像，並尊稱為「大萬人」供俸在萬善祠。
這個周末，<戰水英雄>現身了.....
作者就是透過寫作就是不斷讓別人認知他的職場身份、專業的技能。這讓他自己不被綁在「就職公司的身份」，也就不用害怕有天被離職或離開公司後一無所有、被職場邊緣化。反而透過寫作迎來他人生另一個世界。陳立飛透過二年的堅持寫作，帶給他以下三種能力的全面升級，有他的實證，讓我們可以更安心朝寫作之路大步邁進。
各位機車族、通勤族
你應該記得幾天前一則新聞
意外地 網路許多言論都是充滿嘻笑怒罵
說什麼好險沒有害到別人
但你知道危險破爛的台北市路面
才是這一次最應該要負責的兇手嗎
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