蛻變
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在拆除舊框架與迎來新秩序的過程中，常令人感到沒那麼舒服，
明明知道新階段會更好，但總是回顧以前的，
明明知道放下會更好，但總是回想起舊有的；
明明知道新階段會更好，但總是回顧以前的，
明明知道放下會更好，但總是回想起舊有的；
那麼，
就安靜地看著這一切吧，
任舊有與新來，在眼前流動著，
如同風帆，被推動前進，
如同落葉，被輕風吹落；
就安靜地看著這一切吧，
任舊有與新來，在眼前流動著，
如同風帆，被推動前進，
如同落葉，被輕風吹落；
終會有清朗的時候，
終有完成的時候，
在那之前，
耐心陪伴自己，保持正直，
持續見證自己蛻變的過程。
終有完成的時候，
在那之前，
耐心陪伴自己，保持正直，
持續見證自己蛻變的過程。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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蛻變中的蛹 裹住一纏一纏的絲
由外到裡 細細哺吐 層層～密密～
不再任人窺視 細心珍藏著形體
就這樣 閉關自守 守住一身的孱弱
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