不夠好的信念是從哪裡來的呢?|自由書寫計畫 第 28 天:比較

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前情提要 由內而發的誠實,一字不刪

由內而發誠實的寫字。每天一主題,不間斷 30 分鐘用筆寫下來,想到什麼就寫下什麼,不會過濾、評斷、刪減。 一字不漏更新至專題。

自由書寫計畫 第 28 天:比較

多少人因為比較所苦?出現和自己同領域、更成功、賺更多錢的人,心裡是否能不起波瀾,甚至誠心地為他人的成功開心?

外向的人,因為頻繁與外界互動,是否也容易受到比較所苦?

有時別人悲慘的遭遇,會讓小我感到自滿與開心,想著「幸好我比他幸運」。但這只是小我的遊戲,感覺好很快又要變感覺差,不可控的被玩。

也許這是離群索居的好處,漸漸地脫離比較心態,意識到那個遊戲並無法帶來實質的東西,像是粉紅色糖絲做的棉花糖,入口就化。

如果覺得贏過別人值得沾沾自喜,那勢必會因為輸了而沮喪哭泣。踩著別人意味著有一天也會被踩。

完美主義的症頭是否來自於比較呢?不肯接受真實的模樣,幻想著怎樣會更好。

或許這是二元世界的原罪,有上有下,有好有壞,一切都有其相對,一切可拿來比較。

最近說書人因為比較所苦,被他人弄得心煩意亂。他說從小母親就灌輸給他,要和他人比較的念頭,好要更好。他現在雖然為之所苦,卻仍沒辦法放下比較,因為「如果不是這樣,我會有今日的成功嗎?」。

而我竟以為自己能幫助他放下這個一輩子樂此不疲的遊戲 (笑)。

仔細想想,我也沒做的多好,老是說自己畫「壞」了,寫的「不好」,到底那些不夠好的信念是從哪裡來的呢?

我又在跟誰比較呢?


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